Eteriska oljor - en gåva från naturen
Först och främst bör det förstås att i eteriska oljor finns det ingen droppe fett. Så deras namn är "olja" - en enkel konvention. De erhålls genom lång ångdestillation eller kallpressning, och ingen kemi. Men huvudegenskapen som gör dessa extrakt så effektiva i bruk är att molekylerna av eteriska oljor är mycket små. På grund av detta kan de fritt tränga in i porerna i huden och sedan in i lymf och blod. Därför stöder vår skönhet och förbättrar vår hälsa.
Du kan prata om fördelarna med eteriska oljor under lång tid och mycket. Till exempel förbättrar de minne, koncentration och prestanda. De kan utsöndra cancerframkallande ämnen och ackumulerade slagg från kroppen. Och eftersom de också är naturliga antioxidanter, kan de sakta ner åldringsprocessen. Naturliga eteriska oljor har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. De används också för medicinska ändamål, med neuros, sömnlöshet, bronkit och ett antal andra sjukdomar. Och detta är bara en liten del av alla fördelar med eteriska oljor.
Kontra
Men när man använder dessa extrakt måste man ta hand om det. I vissa fall kan deras användning leda till biverkningar och ha en helt motsatt, negativ, effekt. Först kom ihåg att det finns ett antal oljor, vars användning endast är tillåten under överinseende av en specialist. Dessa inkluderar björk, salvia, thuja och guulteria. För det andra är oljor av gul kamfer, malurt, rue, skum och bitter mandel bäst att inte konsumeras alls på grund av deras farliga egenskaper. För det tredje kan vissa eteriska oljor orsaka allergier. Därför ska du kontrollera att kroppens svar på det är positivt innan du applicerar detta eller det här extraktet. Och för det fjärde, i vissa perioder kan du inte använda vissa oljor. Så under graviditeten är användningen av salvia, mint, rosmarin, cederträ och basilika kontraindicerat. Det rekommenderas inte att äta koriander och tall efter stroke och hjärtinfarkt. Med ett ord ska du applicera eteriska oljor, se till att din skönhet och hälsa inte kommer att skakas från detta.
Korrekt användning av eteriska oljor
Användningsområdet för eteriska oljor för skönhet och hälsa är väldigt brett. De läggs till doftlampor, bad, inhalatorer (för medicinska ändamål), salvor och lotioner, krämer och schampon, som används i massage. Dessa naturliga, helt naturliga extrakt kan "perfekta" alla kosmetiska medel och därigenom ge ännu mer nytta av användningen.
Cheer upp för hela dagen kommer att hjälpa morgonprocedurer med tillsats av citronolja i kosmetika. Det är sant att en ansiktsgrädde med citrus bäst tillämpas minst en timme innan den går ut, speciellt i soligt väder.
Rostolja kommer att göra huden utomordentligt öm och vacker. Och dess arom kommer att slappna av och lugna nervsystemet. Det är nog att lägga till några droppar i en vanlig kroppskräm och applicera den varje dag efter en dusch.
Lyft och föryngra huden, såväl som släta rynkor hjälper petitgreinolja . Det är speciellt rekommenderat att använda efter graviditet, eftersom det förhindrar bildning av streckmärken, stärker buklemusklerna och bysten. För att få effekten, läggs det inte bara till grädden, men också till badvattnet. För att förbättra minnet eller lindra huvudvärk, använd denna olja i doftlampan.
Ett utmärkt sätt att "lugna ner" trötta fötter är ett varmt bad med mynt . Det kommer att mjukna och desinficera huden, och lämna också en trevlig chill i dina ben.
På sommaren är eteriska oljor teolja och geranium eterisk olja . Cream eller mjölk för att tvätta med tillsatsen av det första extraktet kommer att tillåta att bli av med finnar i ansiktet, och även för att uppdatera huden. Geraniumolja hjälper till med insektsbett: lindrar klåda och minskar svullnad.
De mest effektiva är blandningar av olika eteriska oljor. Så, botemedel mot 5 droppar citron, 3 junipers och 2 droppar cypress används mot celluliter. En blandning av 5 droppar eucalyptus, 3 te träd och 2 gran, läggs till badet, hjälper till med förkylningen.
Beroende på situationen kan du använda dessa eller andra oljor. Till exempel är eteriska oljor av bergamot, citron och lemograss utmärkt för kontoret. Men oljan av lavendel, ylang-ylang, apelsin och sandelträ används bäst i sovrummet. För barns skull kommer apelsin, mandarin, lavendelolja passa. Eukalyptus, pelargon, bergsgrotta och bergamot hjälper till att städa luften i vardagsrummet.
För att bli av med dåliga tankar, kommer stress och depression att hjälpa jasminolja , som läggs till aromlampan. Överdriv det dock inte med sin mängd, eftersom det är en stark sexuell stimulans. Klassiska erotiska dofter inkluderar patchouli och ylang-ylang.
Använd eteriska oljor och kulinariska ändamål. Vanligtvis är det smör av basilika, kryddnejlika, kanel, lavendel, rosmarin och timjan. Och det finns många sådana recept. Du kan även göra sådana blandningar själv, du behöver bara veta exakt vilken essentiell olja, vilken effekt det har och vilken effekt den har.
Underbara egenskaper av eteriska oljor
Alla eteriska oljor har dessa eller andra egenskaper för att upprätthålla skönhet och hälsa. Vissa slappna av, andra - behandla med bronkit, och fortfarande andra - förbättra minnet och öka effektiviteten. Att välja rätt och nödvändigt extrakt kommer bara att hjälpa noggrann undersökning av en viss eterisk olja. Alltså:
Ylang-ylang sänker blodtrycket, slappnar av musklerna, ger huden fasthet och flöjt. Avlastar irritation och inflammation, stärker naglarna och återställer skadat hår. Och lindrar också känslor av ångest och rädsla. Har en uttalad erotisk effekt.
Tea Tree Oil har antiseptiska, antivirala, antifungala och antimikrobiella egenskaper, ökar immuniteten. Det är ett utmärkt sårläkemedel. Det används också för att återställa kroppen efter stress och eliminera hysteriska förhållanden, öka mental aktivitet.
Essentiell olja av citron har länge rekommenderats för matförgiftning, huvudvärk, yrsel, överarbete. I kosmetologi används den vid behandling av problemskinn, vitare pigmentfläckar och eliminering av kärlmönster. Arom av denna citrus hjälper en person snabbt och smärtfritt att anpassa sig till de nya förhållandena för liv och människor.
Svag immunitet hjälper till att stärka bergamotoljan . Det kommer att öka kroppens motståndskraft mot infektioner. Applicera det vid behandling av hudutslag. Bergamotens doft ökar stämningen, förbättrar minne och uppmärksamhet. Bringar människans inre värld i jämvikt.
Rosewoodolja används som ett utmärkt antidepressivt medel, vilket eliminerar irritabilitet, känsla av impotens och utmattning. För kosmetiska ändamål används det som ett medel som ökar hudens elasticitet, närnar och fuktar det, normaliserar metaboliska processer.
Lavendel rekommenderas för migrän, reumatism, solbränna, inflammation i lederna (terapeutiska bad). Denna olja används i vården av fet och inflammerad hud. Lavenderens doft lugnar och hjälper från sömnlöshet. Och det deodoriserar och desinficerar också luften inomhus.
Grapefrukt eterisk olja är ett perfekt verktyg för att ta hand om fet hud. Det normaliserar arbetet med talgkörtlarna, vitnar på huden och smalnar porerna, förhindrar bildandet av komedoner. Det används också för att minska hårets fettinnehåll, och med långvarig användning kommer det att leda till mindre snabb förorening av håret. Denna olja har anti-celluliter egenskaper. Det uppdaterar sig perfekt, balanserar, anpassar sig till den filosofiska inställningen till livet, hjälper till att objektivt titta på saker.
Användningen av apelsinolja förbättrar syn, reglerar kolhydrat och fettmetabolism, minskar vikt och eliminerar toxiner från kroppen. I kosmetologi används det som ett sätt att ge huden fasthet och elasticitet. Och citrus aromen avlägsnar stark trötthet, lugnar och ökar motståndet mot stressiga situationer.
Essentiell olja av patchouli används ofta i kosmetologi, särskilt hos män. Det mjukar ärr och rynkor, reglerar talgkörtlarna, ökar hudens elasticitet (inklusive bysten och buken), främjar snabb läkning av sår och nackdelar. Det är ett effektivt botemedel mot mjäll. Patchouliolja används också för att minska aptiten och stärka immunförsvaret och reproduktionssystemet. Dess arom kan ta bort onödig nervositet, öka uppmärksamhet och stimulera sexuell lust.
Tallolja är bra för andningssjukdomar: bronkit, astma, förkylning, hosta. Det hjälper också med alopeci: stärker håret och skyddar det mot klimatpåverkan. Det är ett bra verktyg för att lindra spänningar och trötthet i muskler efter fysisk ansträngning. Doften av denna essentiella olja "uppfriskar" huvudet med mentalt överarbete, hjälper till att koncentrera sig och lugna ner, är användbart för otåliga, lurfulla barn. Särskilt oumbärlig tall i bastun eller bastu: rengör porer, desinficerar huden, förbättrar blodcirkulationen.
Ovanstående egenskaper av eteriska oljor för skönhet och hälsa är bara en liten del av alla sina fördelar. Men valet måste kontaktas ansvarsfullt. Bara i det här fallet kan du få maximal nytta och glädje från att använda den här fantastiska produkten.