Under kön spenderar vi kalorier och arbetar genom våra muskler. Alla försök i sängen gör det möjligt att förlora extra pounds. Men inte alla partner gillar att experimentera, så välj en erfaren älskare. Vad som kan hjälpa till att gå ner i vikt?
Ställ när en man sänker, och du är på toppen. Många är bekanta med denna ställning. Och för vissa är denna hållning svår. För detta behöver du ständigt stödja dig själv. Om du vill bränna mycket kalorier, försök att flytta utan hjälp av händer eller ligga på en man och flytta, tryck hårdare mot honom.
I en pose, när du är båda på knäna, anses den också tung och energikrävande. Men försök samtidigt hålla varandra, för att inte falla och inte att dela. Du kan komplicera denna position med det faktum att du båda kommer att stå på ett knä och röra sig i denna position. I denna position är det svårt att hålla, och det finns en möjlighet att du kan falla.
Med en ställning när mannen är på topp, och du är också en pose för en snabb viktminskning, om det samtidigt kommer att komplicera det lite. Ändra alltid benen, dra en framåt, ta en annan partner eller lägg den på axeln.
Ställ dig när du är både i sittande läge. I denna position sitter kvinnan på mannen och sveper benen runt midjan och rör sig. Denna ställning är komplex och effektiv.
Ställ när en man står och du står med ryggen mot honom, luta sig över och luta händerna mot golvet. Din partner griper dina höfter och lyfter dig upp. I denna position är du i viktlöshet, du kan bara stödja dig själv med dina händer. Och om du fortfarande försöker flytta i den här positionen kommer du och din partner att kunna bränna mycket kalorier.
Så jämn kön kan hjälpa dig att bränna kalorier och gå ner i vikt.