Gyllene dröm för din baby

Varje mamma vill att hennes baby ska somna fredligt. Ha tålamod och ge en gulddröm för din bebis. Många barn vill ofta inte gå och lägga sig, även om de har spelat tillräckligt och trötta, eftersom det finns så många intressanta saker runt. Och du måste göra mycket för att "sova" barnet. Lyssna på vårt råd, och snart kommer du att glömma problemen i samband med att somna.
Kvällsspel
Var uppmärksam på vilka spel du spelar på kvällen med en crumb. Exkludera dem som kräver emotionell och fysisk aktivitet. Det är bättre att bygga ett slott tillsammans från tärningarna, lägga upp pyramiden, måla eller läsa. Om möjligt, ta en promenad i frisk luft. En riktig gulddröm för ditt barn kan vara en trevlig atmosfär i rummet och frisk luft. Stäng också av TV: n och andra starka stimuli (bandspelare, radio). Om du inte kan inkludera speciell barnmusik, speciellt eftersom det idag finns bra samlingar av låtar ("Pleasant bad", "Good Night").

Kvällsavkoppling före sänggåendet
Lättmassage lindrar muskelspänning. Lägg krummen på en bekväm yta (byte eller vanligt bord), förlägga det med en filt och blöja. Börja med avkopplande rörelser längs baksidan, massera benen (speciellt klackarna), handtag, gnugga palmer, fingrar. Slags medurs genom att sträcka magen och undvik leverområdet. Rörelserna ska vara lugna och mjuka, så att barnet gradvis lugnar sig ner. Försök att följa med massagen med en saga eller en tyst sång (lullaby).

Magic ritualer
De måste upprepas från dag till dag så att krummen används för dem. Det här är garantin för stabilitet och säkerhet i världen runt barnet. Sådana ritualer brukar bada samtidigt, massage, mata före sängen, lullabies. Du kan komma med din egen ritual, vilket kommer att ge dig och barnet nöje. Viktigast, dina åtgärder före sänggåendet ska upprepas varje dag och vara en källa till positiva känslor för din skatt.

Eventyrvärlden
Vem gillar inte sagor? Dessa magiska berättelser bär barnet till den mest intressanta världen, prinsens och prinsessernas land. Men du måste börja med sagor med en enkel storyline och ett minimum antal tecken ("Ryabok Chicken", "Kolobok"), med ålder som flyttar till mer komplexa verk ("Snow Queen", "Cinderella"). Också en utmärkt sömnpiller - lullabies. Syng dem till barnet innan du lägger dig, så att melodin blir bekant för honom: till moders välbekanta röst faller barnet snabbare.

Mikroklimat i sovrummet
Det är mycket viktigt vilken temperatur i barnets rum. Det är bättre om 18-22 ° C. I det här fallet ska rummet vara väl ventilerat. Luft i sovrummet måste fuktas, särskilt på vintern, under drift av centralvärme. Det är lämpligt att ta bort allt överskott av dammsugare (mattor, baldakiner).

Gemensam gyllene dröm
Denna fråga är mycket kontroversiell. Vissa läkare tror att detta är extremt skadligt för barnet, medan andra tvärtom talar om fördelarna med att dela sömn. Har du just återvänt från sjukhuset? Sova med barnet: det kommer att gynna både dig och din baby. Din biorhythms kommer gradvis att anpassas till en fret, och snart blir du förvånad över din förmåga att vakna några sekunder innan barnet vaknar. Och med tiden, när barnet växer upp, kan du överföra det till en spjälsäng.

Privat spjälsäng
Om du fortfarande föredrar separat sömn med en bebis, försök skapa de mest bekväma förhållandena för vila. Låt barnet sova på en platt, måttligt hård madrass, utan en kudde under huvudet. Sätt det på ett trevligt sätt att beröra pyjamas av naturmaterial. Se till att barnet inte överhettas: svettning, det blir lättare att fånga infektionen. Om karapuzen är överexcited och inte vill somna under en lång tid, bada den i örtdekok (för varje ålder rekommenderas dess lugnande samling). Om barnet fortsätter att sova noggrant och rastlöst, var inte nervös, men kontakta en läkare. Kom ihåg att högt gråt är den enda skyddande reaktionen hos organismen vid denna ålder. Hjälp din skatt att hantera problem och dyka in i en gyllene dröm!

Hur mycket sömn behöver du?
Om en baby sover lite mindre än hans kamrater, men utvecklas normalt, har en god aptit och energi för spel, har du inget att oroa dig för. Ta reda på hur mycket sömn det vanligtvis tar för barn.
Den nyfödda sover 17-20 timmar: detta är behovet av en växande kropp. Han skiljer inte mellan dag och natt, vaknar i enlighet med sina egna rytmer. Den halvåriga Bootuz är i Morpheus armar från 14 till 16 timmar. Din skatt förstår helt klart att natten är dags för sömn, och dagen är avsedd för spel. Under hela dagen sover 2-3 gånger i genomsnitt i två timmar.
En årig pojke spenderar omkring 13 timmar i en dröm. Ett barn i denna ålder sover vanligtvis hela natten, och dagdags sömn varar ungefär två timmar.

Gyllene sömn för ditt barn kan präglas av tre huvudkomponenter: kontinuitet under natten, ett gott humör hos barnet, som vaknar med ett gott leende på morgonen och använder en torr, mjuk blöja. Tack vare den nya Pampers Active Baby kan barnen nu njuta av en perfekt sömn längre. Med ett dubbelt fuktabsorberande skikt och en jämn mjukare struktur för extra komfort hos barnet under sömnen, hjälper dessa blöjor att behålla en behaglig torrhet under lång tid, vilket innebär att din bebis definitivt kommer att skina en ny morgon med ett gott leende! Kom ihåg att en bra sömn hos barnet är moderns lugn och garantin för den rätta och harmoniska utvecklingen av barnet.