I havsvatten finns 140 olika unika föreningar som förbättrar blodtillförseln, främjar hudregenerering och fuktgivande. Färskt havsvatten är mycket mer användbart än det som kommer att beredas från koncentrat, för att det förutom mineralämnen finns även biologiska komponenter.
Med havsvatten kan du göra allmänna procedurer - bad och lokalt - omslag enskilda zoner, fotbad, händer. Ett bad innan en pedikyr eller manikyr hjälper till att stärka naglarna och mjukna huden.
Havssalt, är ett koncentrat av havsvatten, är ett terapeutiskt och kosmetiskt användbart verktyg. För ett normalt bad är det tillräckligt om en sats salt är upplöst i varmt vatten. Salt produceras fortfarande med olika tillsatser: toning, lugnande, för förkylning. Några av de fördelaktiga egenskaperna i badtunnan är förlorade. För att göra bad med havssalt måste du ta saltkristallerna och lösa upp sig separat och häll sedan i badet.
Du kan göra proceduren med alger torkade, färska, tillsätt läkningsmudder. För att mjuka och återfuktar huden, använd havskalk. Ett effektivt sätt för denna procedur är omslaget med hjälp av långa, hela band av havskal. Eller mask-puré från tang bandar över hela kroppen och havsaltet.
Vattnet i Kaspiska och Azovhavet är lämpligt för oss, du måste simma i sina vatten om du strävar efter balans och komfort. Vem vilade på Döda havet eller Medelhavet kunde märka effekten av snabb viktminskning. Men det här är inte så, med ett vanligt nytt bad, kan du snabbt återställa din vikt.
Fördelen med havsbadning är inte så länge sedan realiserad av mänskligheten. I början av förra seklet kallades promenader i grundarna runt kusten. Terapeuter tror att frekvensen av hjärtslag minskar från havsbadning, trycket minskar och blodförsörjningen av enskilda organ förbättras. Och även badning har på kroppen, härdningseffekten. Reumatologer säger att havsvatten är rikt på mikrodelar och mineraler, och har en positiv effekt på patienter med artros. Havsluft och helande vatten stärker immuniteten, organismernas motstånd mot de orsakande agenterna för tuberkulos ökar.
Det finns en negativ i havsbadet, hudens känslighet för effekterna av ultravioletta strålar ökar, eftersom det lätt kan brännas på stranden. Men när man simmar i hudens epidermis tränger man igenom elektrolyter, vilket förbättrar cellernas tillstånd och aktiverar ämnesomsättningen.
I havet finns magnesiumjoner, vilka stimulerar de processer som är förknippade med celldelning, med bildandet av benvävnad och så vidare. Det finns minst 5 argument att simma i havet.
Men inte bara en badning till sjöss är en glad man. Luft och vatten läker på många sätt också för att de innehåller jod, vilket är ett nödvändigt mineral för oss. Jod kan sänka kolesterolhalten i blodet, öka kroppens motståndskraft, stärka immun- och nervsystemet och arbeta i sköldkörteln. Enligt forskare förbättrar jod minnet och aktiverar hjärnan.
Att vandra längs kanten av en flodstrand eller havet är en hälsosam tidsfördriv. Flytta snabbt längs med sandsanden, som verkar springa bort från fötterna, det är inte lätt och alla muskler i skinkorna, magen och benen får all fysisk ansträngning. Att gå längs kanten av havet kan jämföras med en 30-minuters session på en stationär cykel. Tricket är att foten måste avlägsnas helt och hållet varje gång från vattnet. Körning kan ske tills dina fötter är frusna. Det är bra att gå på kvällen och morgondugg, det hjälper till med en betydande expansion av venerna, liksom att bli av med sömnlöshet.
Att bli av med trötthet kommer att hjälpa på flera sätt. Ett enkelt alternativ är ett saltbadande bad. Ökar blodcirkulationen, toxiner frigörs genom huden, förbättrar ämnesomsättningen. Bad med lågt saltkoncentration hjälper till med kärlsjukdomar, bad med en genomsnittlig saltkoncentration som hjälper till med gemensamma sjukdomar och ryggradssjukdomar. Bad med hög grad av koncentration kan kämpa överviktiga. Saline lokala bad är ett utmärkt sätt för härdning. När benen eller händerna är nedsänkt i ett bad med salt, lindrar det muskelspänningar och smärta, strider mot svampen, salt påverkar negativt naglarna.
Bad med havsalt används för kosmetiska ändamål. Drottning Cleopatra själv tog dessa bad för att förbättra sin humör och förbättra hennes hud. Havssalt innehåller spårämnen, så nödvändiga för en person som har en föryngrande effekt, bibehåller elasticitet och elasticitet, närnar och mättar huden. Ofta havsalt för bad är mättat med olika eteriska oljor, de förbättrar sömn och humör, låter dig uppmana och lindra utmattning. Havsalt med extrakt av medicinalväxter är ett trevligt sätt för hälsoförbättring av kroppen och ett sätt att slappna av.
Fotbad
Vid slutet av arbetsdagen är det så trevligt att fördjupa benen och låta dig slappna av i ben och kropp. Och här kommer det att hjälpa, bara ett bad där du behöver fördjupa dig helt. Hela dagen långa ben arbetade, rörde sig på klackar, på höga stilettklackar, frusna vid busshållplatser, saknade luft. Och nu är det dags att lindra stress, eftersom benen är utsatta hela dagen, de behöver fuktas, slappna av, lindra allmän trötthet och då kommer fötterna inte att brinna, muskelspänningen kommer att gå iväg, de blir smidigare.
Fotbad kan vara renande, närande, fuktgivande, avslappnande, antiinflammatorisk, deodoriserande, uppfriskande. De tar också bort de keratinerade partiklarna, som alltid är rikliga på fötterna.
Bland de kosmetiska färdiga produkterna är havsalt mycket populärt. Om dess fördelaktiga egenskaper visste många århundraden sedan, och nu badet med havssalt för fötterna - det är ett bra sätt att läka kropp och ben, fuktar, slappna av. Havsalt renar rent porerna, lindrar huden från förorening, så att de fördelaktiga ämnena genom dem absorberas bättre. En rik komposition med eteriska och mineraliska föreningar kan bli en bra kompis för dina fötter när som helst på året om du gör procedurerna 2 eller 3 gånger i veckan.
Löslig i vatten 1 eller 2 matskedar salt och håll i vattnet i 15 eller 20 minuter. Vi använder salt ren eller smaksatt. Om det finns en önskan, droppar vi en eterkoncentrerad liten 1 eller 2 droppar. Vi ser till att saltbadet är behagligt och varmt och inte varmt.
Fotbadet med tillsats av havssalt har en botande effekt, vi applicerar det när fötterna på våra fötter är rena. För att rengöra och uppdatera dina fötter gör vi tvålbrickor där duschgelen eller antibakteriell tvål är löslig.
Lång stannar på benen, långa promenader i slutet av dagen är återkallad av den karakteristiska summandet av sken och fötter. Vi kommer att göra ett avkopplande och lugnande bad med kamomill. En matsked kemistens torra kamomill koka i en liter vatten, låt buljongen svalna, spänna, tillsätt en nypa salt, doppa benen i badet.
Obehaglig lukt och överdriven svettning av fötterna kräver ett bad med salvie och med ekbark. Denna buljong hälls i form av en stark buljong. Salv och ek normaliserar svettkörtens aktivitet och har en bra antimikrobiell egenskap.
Tea tree, eucalyptus, pepparmynta, eteriska olja extrakt i badkar eller i färdig form i salt, citrus extrakt, anses vara nummer 1 läkemedel för att ge styrka, uppfriskande fötter, lindra trötthet och eliminera obehaglig lukt.
Folkets botemedel är ett bad med mint, nässla, salvia.
Ta tre matskedar av en blandning av dessa torkade örter, häll 1 liter kokande vatten och låt oss brygga, dränera sedan lösningen och dropp fötterna i 15 minuter, upprepa denna procedur varje dag, förtvätta fötterna.
Innan vi lägger oss, badar vi med 2 droppar essentiell lavendelolja eller med barrväxter. Detta verktyg hjälper till att hantera sömnlöshet.
I skönhetssalongen kan du göra ett paraffinbad, vilket kommer att ge en dubbel effekt, öppna porerna först, öka temperaturen, accelerera metabolismen och vice versa. Benens hud tar på sig ett välvårdat utseende och blir mycket smidigt.
Nu vet vi vad havsvatten ger till kvinnors hälsa. Du måste vara mycket försiktig med fotbad, om du har åderbråck, lider du av kärlsjukdomar. Undvik heta bad, det är bättre att konsultera en läkare, för att inte skada dig själv, med en sådan användbar vid första anblicken komponent.