Inför det nya året. Farväl, tristess! Ge en semester mage! Kul, glädje, bord, bryta från mat och, naturligtvis, sprit. Och vad nästa morgon? Åh, ja ... Mitt huvud är delat, staten "Jag minns, jag kommer inte ihåg här," humöret - bättre fråga inte. Finns det något du kan göra? Hur hjälper du dig själv? Och kan du hjälpa till alls? Du kan! Och till och med nödvändigt! Men tyvärr litar vi ofta på vår "bot" av mycket tvivelaktiga metoder. I den här artikeln ser vi på dem alla och väljer de som är riktigt effektiva. Vi vet hur bäst att vinna en baksmälla. Är du redo? Låt oss gå!
En stor mängd stekt "före".
Kommer detta att fungera? Det finns en sannolikhet.
Vad är hemligheten? Stekt mat är mycket oljig. Fett skapar verkligen en skyddande film på väggarna i magen, så att alkohol absorberas långsammare och mindre. Men kom ihåg att att äta högfettiga livsmedel kräver mer tid för matsmältningen, så det kan leda till matsmältningsbesvär. Men sådan mat kommer att ge dig så många kalorier som din kropp längtar efter alkohol. Ägg och kött innehåller också något som heter cystein, och det är bra att bli av med toxiner.
"Antipohmelny" betyg: 3/5 - i alla fall är det gott!
Vatten.
Kommer detta att fungera? Yes!
Vad är hemligheten? Innan du går och lägger dig efter en fest dricker du vatten. Det skulle se, så det skulle inte vara önskvärt, men alkohol dehydrerar dig alls. Replenishing vattenreserverna, kommer du att känna lite bättre när du vaknar nästa morgon. Så snart du stiger, drick igen vatten för att återställa kroppsvätskan.
"Antipohmelny" betyg: 4/5 - ta det som vana.
Fruktjuice.
Kommer detta att fungera? Ja.
Vad är hemligheten? Påskhallen är på något sätt hur din kropp säger att det fungerar "tomgång" och du måste mätta det. Fruktjuice är en utmärkt källa till vitamin C, och det kommer att hjälpa din lever att bli av med alkohol snabbare. Socker bidrar till ökningen av blodsocker, från den brist på vilken du är lite "led" på morgonen.
Samtidigt mättar bananer kroppen med magnesium, vilket kommer att underlätta huvudvärk, och det kommer också att naturligt justera arbetet i magen.
"Antipohmelny" betyg: 4/5 - det här hjälper verkligen dig att må bättre.
En kopp kaffe.
Kommer detta att fungera? Nej!
Varför inte? Alkohol dehydrerar dig, och en baksmälla är ett testament till detta. Koffein orsakar också uttorkning, vilket innebär att du försöker "återställa" dig själv med det, du gör det bara sämre! Skålen kommer att bli outhärdlig, eftersom din kropp kommer att kräva mer vatten.
"Antipohmelny" betyg: 0/5 - definitivt nej!
Fysiska övningar.
Kommer detta att fungera? Ja.
Vad är hemligheten? Snabb promenad eller simning hjälper till att sprida syre genom kroppen, vilket ökar blodflödet till hjärnan och spolar toxiner snabbare. Det här är förmodligen det sista du ska göra innan du kopplar bort, men prova det ändå. På morgonen blir du mycket lättare.
"Antipohmelny" betyg: 3/5 - bra om du vågar!
Smärtstillande.
Kommer de att arbeta? Inte riktigt.
Varför inte? Dessa läkemedel är utformade för att agera direkt på smärtkällan. Men du har inte det! Dessutom är din lever så överbelastad med processen att utsöndra alkohol, och det finns också parasitamol. Det är en kuslig mix! Ha synd på din lever! Smärtstillande medel som ibuprofen orsakar också magont irritation, så försök något annat.
"Antipohmelny" betyg: 1/5 - Undvik dem, om möjligt.
Piller från en baksmälla.
Kommer de att arbeta? Några av dem - ja, några - nej!
Varför? Några av dem är förpackade tillsammans med vitaminer, vilket kommer att ersätta mycket som du förlorat på grund av alkohol. De innehåller också socker och salt, och de tas med vatten, så du kan verkligen återhämta sig bra genom att ta dem. Men var försiktig, eftersom vissa tabletter innehåller paracetamol, det vill säga att din lever blir ännu svårare att bli av med baksmälla.
"Antipohmelny" betyg: 2.5 / 5 - bra om du får "rätt" drog.
Cola.
Kommer det att fungera? Nej det är det inte.
Varför inte? Socker i det och kan verkligen ersätta en del av vad din kropp förlorade under festet och förhindra en känsla av skakhet. Men cola innehåller också koffein, vilket har en effekt som är exakt motsatsen till den du väntar på - det dehydrerar dig kraftigt.
"Antipohmelny" betyg: 0/5 - Även om det är frestande, men försök att vädja till mer "hälsosamma" livsmedel, som frukt och vatten.
Alkohol.
Kommer detta att fungera? Nej!
Varför inte? På kort sikt fungerar detta verkligen, men bara för att din kropp verkar sluta tänka på baksmälla och börjar arbeta med att avleda en ny dos alkohol. Din baksmälla kommer tillbaka, och kanske värre än första gången. Det här är definitivt inte en bra idé.
"Antipohmelny" betyg: 0/5 - inte värt det!
Sömn.
Kommer detta att fungera? Yes!
Vad är hemligheten? Det kan verka banalt och till och med dumt, men det mest effektiva sättet att bli av med baksmälla är ... tid. Ju längre du sover, desto bättre. Men att somna efter att ha druckit är inte så enkelt. Men vi måste försöka. Resultatet blir - helt klart!
"Antipohmelny" betyg: 5/5 - den bästa lösningen.