Hur det undermedvetna påverkar våra drömmar

Vår hjärna fungerar inte från 10.00 till 18.00 medan vi sitter på kontoret, men kontinuerligt, om än med varierande intensitet. Inklusive i en dröm. Varje dröm är ett meddelande från det omedvetna. Detta förstod även i antiken. Men vad säger vårt inre jag till oss, reproducerar den här eller den där drömmen? Du behöver ett drömbrev
Sokrates ansåg drömmar som en manifestation av en inre röst och rådde att lyssna på honom. Talmudens författare hävdade: "Varje dröm har betydelse, förutom de som orsakas av hunger." Oupplöst dröm är som ett oöppnat brev. " Zizmund Freud kallade tolkningen av drömmar den kungliga vägen till kunskap om det omedvetna. Ofta kan endast psykoanalytiker avslöja betydelsen av nattmeddelandet. När allt kommer omkring bör varje dröm närmar sig väldigt individuellt, med tanke på personens natur, erfarenhet och specifika problem. Därför kommer även den mest kompletta tolk av drömmar i det glansiga omslaget inte att ge en uttömmande förklaring av vad vi drömde och viktigast av allt vad det betyder. Dröm är en återspegling av personlighet. Ju mer intelligent en person är, desto svårare är problemet, kommer de freakier, multilayerade och ljusare nattdrömmen att vara. Men opretentiösa "anteckningar" från det inre "jag" kan läsas av dig själv, utan att skriva till en tid med en psykoanalytiker.

Låt oss försöka!
Det ges: partnern gjorde ett erbjudande, tror du, huruvida du ska gifta dig med honom. Och jag drömmer att du kommer till hans väns hus, som välkomnar oss med sin fru (som inte är verkligen närvarande).

Frågan är: varför skulle det?
Svar: Du skulle vara mer villig att gifta dig inte för din beundrare, men för hans vän. En virtuell fru är du och du själv, men ett varmt välkomnande indikerar att du skulle vilja ha den här rollen. Därför skynda inte att säga ja. Att vägra det är inte nödvändigt, men det är bättre att vänta med bröllopet.

Återfå inte medvetandet
Det omedvetna tycker om att skicka signaler genom drömmar, vilket är vetenskapligt bevisat. Psykologer vid National University i Denver (USA) G. White och L. Tietro bad deltagarna skriva en lista över genomförbara uppgifter och sedan inom 12 dagar att spela in på sina mest minnesvärda drömmar på papper. Och hälften av gruppen fick en uppgift att tänka över ett objekt från kortlistan varje dag och före meditation innan man gick och lägger sig. Som ett resultat lyckades de klara sina uppgifter lättare och effektivt. Därför kan vi dra slutsatsen: På en medveten nivå löses bara en liten del av livets problem.

Om det sömniga tomten upprepas regelbundet, bör den medvetslöshet av den omedvetna behandlas med uppmärksamhet? Särskilt om det är en rullande mardröm. Till exempel antas det att falla i en dröm (från en sten till en djup ravin eller från en balkong i en våningshus) indikerar en ökad nivå av ångest och psykiskt obehag. Ju högre sten eller golvet desto mer allvarligt är problemet, är det nödvändigt att närma sig det med full allvar. Fördröjning i en dröm (på tåg, datum, möte) är också ett tillfälle att vara orolig. Detta bryter igenom en känsla av skuld och missnöje med sig själv, en intern skandal för de gjorda handlingarna tidigare.

Uppgift för natten
En dröm kan inte bara hjälpa till att hitta och lösa ett viktigt problem, men också lindra spänningen.

Det ges: du har försökt att "föda" till rapporten för en vecka redan. Och på natten drömmar, som om det på något sätt inte kan födas (i ordets ordalydelse).

Frågan är: varför skulle det? Kan ta ett graviditetstest?
Svar: Det här är en drömskavare. Han rensar soporna ur hans huvud: onödiga tankar, oro, oro. Sådana drömmar tillåter inte att fastna på problemet och tillåter inte hjärnan att bli en informationsdump. Och under dessa drömmar systematiserar det undermedvetna våra ihållande tankar och information som tas emot av hjärnan i samband med medveten forskning, drar slutsatser eller vagnar till dem. På morgonen vaknar en person och gör en vetenskaplig upptäckt, ger upphov till en lysande linje, en gudomlig melodi eller ... en rapport. Professor vid Oxford University och författare till boken "The Human Brain" S. Greenfield rekommenderar alla att hålla en penna och papper på sängbordet för att omedelbart fixa värdefulla tankar inspirerade av sömn. Annars kan det på morgonen visa sig att den fantastiska idén, tillsammans med drömens innehåll, helt raderades från minnet.

Om sömn spelas in kommer den att få klarhet och logik
Skriv omskriv i 3 kolumner adjektiv, substantiv och verb som du använde, definiera en dröm. Och inse vilka känslor som återspeglas i den. Till exempel, i den 1: a kolumnen dominerar ord av typen: grov, självisk, felaktig; i 2: e tårar, förräderi, skandaler; i det tredje - jag är rädd, jag vill inte, jag är trött ... Det är inte svårt att gissa vilket meddelande från det inre "jag" som krypteras i drömmen. Om du analyserar det korrekt kan du snabbt lösa problemet med obekväma relationer.

Sömn är inte en dröm
Vi kan höra inre röst inte bara i drömmar. I det ögonblick som man vaknar på morgonen eller dåsighet under dagen är det omedvetna och medvetna mycket nära.

Tillståndet för fördröjt uppvaknande.
Du står upp, tvätta ditt ansikte, göra kaffe, väcka din familj ... Och sedan går larmet av. Det visar sig att allt detta var halvt i sömn - när du vaknade dök du igen. Så det är ackumulerat trötthet, fysiskt eller moraliskt. Det undermedvetna säger: "Nej, jag kommer inte att låta dig vakna" och lurar den illusion som du redan har stigit. Du måste tänka på passiv vila! Sitt bara, lägg dig ner. Åh, du är inte van att slösa bort tid? Men du ser, det undermedvetna försäkrar att nu behöver du bara denna avkoppling.

Förståndet med förvirring.
Var är jag Vilken dag är det Vad ska jag göra? Måste jag vakna och gå upp omedelbart? Det är inte nödvändigt att natten innan var en stormig kväll. Ett sådant tillstånd händer ofta i människor vars livsstil och arbete först har ett tydligt schema, och för det andra är de inte riktigt nöjda med dem. Om sådant uppvaknande (ibland det åtföljs av vegetativa symptom: snabbt hjärtslag, skakningar, svettningar) händer ofta är det tydligt dags att göra livet mer ordnat och meningsfullt.

Tillståndet för "rosa sömn".
Uppvaknande är trevlig. Något vanligt, hemligt, men mycket varmt, drömmer gott. Och slutligen vakna vill inte. Så ofta händer det mot bakgrund av långvariga problem, när stämningen är nära subdepressiv. Det undermedvetna hjälper åtminstone i korthet till att återvända till ett glatt liv, att tro på det goda. Lös detta tillstånd (kom ihåg vilka föreningar, tankar du har), från tid till annan, kalla det medvetet. Kanske är det nyckeln till positiv förändring.

Status för plötslig uppvaknande.
Jag vaknade som ett tryck. Ingen sömnighet, halv sovande tillstånd. Omedelbart - till verkligheten. Något viktigt händer i livet, och snarare med ett "+" tecken. Det tar alla tankar så mycket att det undermedvetna inte ens bryter igenom. Så det är självklart lättare att fatta beslut. Men å andra sidan är det lättare att göra misstag. Om det inte finns någon tid att lyssna på dina känslor under dagen, bör du försöka att inte åtminstone inte omedelbart somna. Det är inte uteslutet att det är vid dessa tillfällen som en mer objektiv förståelse av situationen kommer att komma.

Staten är alarmerande.
Hade en dålig tid med släktingar, några hemska händelser. Vakna, hoppas det var bara en dröm. Därefter kallar folk sina anhöriga för att få reda på om allt är okej - för mycket sömn är som en premonition. Men det är bara ett oklart larm. Det är i verkligheten oklart: allt verkar vara bra, bara små erfarenheter ("Varför drog dottern med den här mannen? Ett sådant bra par"). Men det omedvetna anser att det är hans plikt att varna om alla varianter av utvecklingen av situationer på ämnet "något är fel".

Staten är fantastisk.
Du stänger bara dina ögon en minut, och under den här tiden kommer så mycket att vara gott! Till exempel, vissa olikartade händelser, okända personer - kort sagt, fullständig nonsens. Ett sådant uppvaknande tillstånd är ett tecken på ett för lugnt och uppmätt liv, få händelser, intryck, levande känslor. Kanske är det dags att göra något: flytta, byta jobb, skapa nya vänner. Ja, det är en risk och en upplevelse. Men de behövs för fullständig harmoni!