Lätt trötthet på 10 minuter
Vi tar bort den trötthet som vi har ackumulerat under en lång dag.
Du är hemma. Gå till duschen, där kommer du att uppdatera din kropp och själ. Det bästa alternativet är att ta en kontrastdusch, för detta håll varm under varmt vatten och sätt sedan på kallt vatten. Så vi ändrar temperaturen på vattnet flera gånger, vilket förhindrar utseendet av obehagliga och obehagliga känslor. Avsluta proceduren med kallt vatten. Då våtnar vi huden med en handduk. Och här görs det första steget, du lämnade själen full av styrka och föryngrad.
När du är på jobbet. Ta en kontrastdusch för händer, byt handflammor i minst 3 minuter, sedan under kyla, sedan under varmt vatten. Effekten kommer att vara som efter en dusch.
Ladda om 5 minuter
För att uppmana, dricker vi ett glas grönt te med citron eller en kopp svart starkt te. Du kan komplettera te med att dricka med bitar av choklad, vilket kommer att vara ett effektivt botemedel mot depression, trötthet och dåligt humör. Det förser kroppen med energi och "snabba" kalorier.
Ett annat sätt att få en laddning av livskraft är att massera öronen. På öronen finns många aktiva punkter som motsvarar olika organ och är energiskt relaterade till dem. En sådan massage kommer att göra en bra skaka på vår kropp. På fingrarna på fingrarna behöver du lite med mintolja, en flaska olja. Lätta och snabba rörelser kräver öron, speciellt öronlober. Oroa dig inte om de blir röda, det är tillfälligt, men hela kvällen kommer du att vara hilarisk och energisk.
Vi blir av med blåmärken och påsar under ögonen på 5 minuter
Hemma. Sätt på huden runt ögonen och på ögonlocken riven potatis. Vi utför proceduren, sitter bekvämt på soffan. Och vi kommer också att glädja vårt ansikte med en mask. Du kan köpa eller förbereda dig, för detta ändamål kommer olika naturliga ingredienser passa.
På jobbet. På ögonen sätter vi svala paket med spillt te avlägsnat från kylskåpet, eller vi kommer att ta bomullstoppar, vi ska först doppa dem i tebladet. Luta dig tillbaka i stolen, slappna av och tänk på det trevliga. Bara fem minuter och det kommer att bli en fantastisk effekt. Dina ögon kommer att se ut som om du sover 8 timmar om dagen, gå in för sport och gå i frisk luft och sitta inte framför datorn från morgon till natt.
Rita ett ansikte, bara 10 minuter
Hemma. Innan vi lägger på smink, ta bort resten av morgonlusten. Om du dricker det innan du tar en dusch, nu är det dags. Rengör ansiktet med mjölk, ta bort toniken. Tvätta, kokt kallt vatten kommer att uppdatera huden. Vi gnuggar det med en bit is och applicerar en grädde. Huden är lugnande, renad och klar för smink, varefter du kommer att vara oemotståndlig.
På jobbet. Här kommer du bara kunna rätta sminken. Försiktigt med en bomullspinne, gnid bort rester av smink. Vi kommer att förnya skuggorna, dra läppkonturen mer ljust och smink läppstift, spår av dagtimthet kommer att döljas under tonalkrämen.
Per minut - perfekt smink
För att säkerställa att fundamentet är naturligt och smidigt applicerat applicerar vi det jämnt och snabbt och sprider det över hela ytan av nacke och ansikte. Med hjälp av en maskeringspenna gömmer vi några brister (pigmentfläckar, skuggor under ögonen). Flytande tappning kommer endast att appliceras på övre ögonlocket. Vi ritar en snyggt och smal linje som hålls på i århundraden hela kvällen. En brun mascara gör sminken naturlig och naturlig. Den bästa finishen med utsökt smink kommer att vara matt läppstift. Vi kommer att applicera den med en speciell pensel. Läppstift ligger i ett jämnare, tunt skikt, kommer att vara länge på läpparna, och en pensel kan dra en elegant linje.
En fullfjädrad manikyr är en ganska lång procedur. Om det inte finns någon tid, bara ge naglarna en mer korrekt form och applicera en lack. Det perfekta alternativet är om lacken matchar läppstiftets färg. Men på grund av brist på tid kan du använda en klar lack, om du inte har bråttom att måla dina naglar mycket smidigt, eller om lacken är målade, så kommer det inte att märka så mycket.
Starka kvinnliga vapen är andarna, men ditt mål kommer att vara att fascinera, ordna till samtalspartnern och inte krossa honom. Därför lägger vi några droppar bakom ögat, på nacken, handleden, på armbågen och den här mjuka doften som kommer från dig kommer att räcka till.
Vi ska se i spegeln, och den här vackra kvinnan är du. Kom ihåg denna känsla, känslan av dess oemotståndlighet, en känsla av självförtroende. Ta med dig på kvällen, och du kommer att märka hur detta förtroende snabbt kommer att sprida sig till omgivande människor.
Och slutligen några tips
Du är redo. Försök på ditt charmiga leende, för det är så för dig. Ta nu ombord tre råd som hjälper till att förtrolla och erövra det motsatta könet:
1. Räta upp. Förförisk och graciös böj på ryggen, kommer ihåg för evigt och tar besittning av människans medvetenhet.
2. Lär dig hur du skjuter med dina ögon, gör dem till kampberedskap. Låt oss titta på människans ögon. Räkna till tre, sväng långsamt våra huvuden mot sidan, som om vi inte kunde titta bort. Och nu kommer vi att vända skarpt bort. Fungerar felfritt.
3. Vi simulerar sättet för samtalarens beteende så mycket som möjligt, så vi kommer att framkalla en känsla av sympati och intimitet i honom.
Nu vet vi hur vi fixar oss på 10 minuter. Dra nytta av våra tips och du kommer snabbt kunna lägga dig själv för att se chic och vacker ut.