Hur man går ner i vikt ordentligt

I vår artikel "Hur mäter du ordentligt" kommer du att lära dig att gå ner i vikt.
Syfte: Att etablera arbetet i centrala nervsystemet.

Plötslig och plötslig viktökning är ofta förknippad med skador på centrala nervsystemet.
Det är möjligt att problemet ligger i hypothalamus, där det så kallade "mättnadscentrumet" är beläget. Brott mot hans arbete kan uppstå som ett resultat av en infektion, en hjärnskada eller utseendet på en godartad tumör.
HUR KONTROLLERAR.

En av de mest exakta metoderna för att diagnostisera hjärnan är magnetisk resonansbildning (MPT). MR kan du få en datorbild av de tunnaste delarna av hjärnan i olika plan och återskapa en tredimensionell bild. Denna undersökningsmetod är praktiskt taget ofarlig: den är inte baserad på radioaktiv strålning, utan på magnetisk resonans hos redan befintliga vätekärnor i vår kropp.

HUR SKALL BEHANDLAS.

Förutom neurologi och psykoterapi, som erbjuds av västerländsk medicin, är akupunktur ofta effektivare. Denna metod för orientalisk medicin återställer balansen i alla kroppssystem, främst nervösa och endokrina, samt energi och metabolism i allmänhet.

Syfte: Att utesluta hormonella störningar.
Orsaken till övervikt kan bli hormonella sjukdomar. Till exempel följer fetma Itenko-Ku-shing-sjukdomen, hypotyroidism och diabetes mellitus.

HUR KONTROLLERAR.

Att överlämna analysen på hormoner. Först och främst - binjur och sköldkörtel. Kontrollera nivån på "anti-fett" hormonet leptin: det produceras av fettceller och hjälper dem att förlora sitt bagage. Leptin aktiverar ämnesomsättningen, och under måltiden sänder en signal till hjärnan om mättnad. Om hormonet inte räcker, överträffar människor och blir tjocka. Hos fulla människor brukar leptin vanligtvis för mycket, och organismen upphör redan att känna den.

HUR SKALL BEHANDLAS.

Behandling med en endokrinolog kombineras bättre med traditionella metoder för orientalisk medicin - akupunktur, tibetansk fytoterapi.

Syfte: Att balansera näring.
Överskott av fett och smältbara kolhydrater i mat - nästan den vanligaste orsaken till utseendet av extra pounds.

HUR SKALL BEHANDLAS.

Ta råd om näring i hälsotidningar, liksom med hjälp av professionella näringsämnen och nutritionists.

Syfte: att normalisera metabolismen.
Att leda till fetma kan vara fel metabolism: näringsämnen upphör att spenderas på kroppens behov och lagras i form av fett. Även den allvarligaste kosten hjälper inte att gå ner i vikt.

HUR SKALL BEHANDLAS.

Överskott av syre skadar vår hälsa och koldioxid är användbar: det aktiverar metaboliska processer. Att mätta kroppen med koldioxid, andas sällan och grundligt.

RENGÖR INTESTINEN. Slag - osmittade rester av mat - slå sig ner på tarmarnas väggar, störa absorptionen av näringsämnen och förgifta kroppen. Rening av tarmen från slaggen kan hydrokolonterapi. Genom patientens tjocka och tunna tarmen körs 20 till 60 liter läkande fyto-brottning i en session.

Vattengympa. För personer med stor övervikt av vatten aerobics, nästan den enda typ av fysisk utbildning som tillåts av läkare. Övningar i vattnet överbelastar inte lederna och tillåter för tillfället att bli av med fett snabbare än vid träning på land: kroppen under övningarna övervinner vattenets motstånd och spenderar dessutom extra energi för att bibehålla sin egen temperatur.

Dessa tips och rekommendationer hjälper dig att bli av med pesky övervikt och sätta din figur i ordning.