Du vet förmodligen redan det faktum att streckmärken inte är så lätta att bli av med. Ett viktigt inslag i detta fall är ett integrerat tillvägagångssätt.
Först och främst uppmärksamma din dagliga kost och se till att din kropp får tillräckligt med nödvändiga ämnen. Särskilt viktigt är tillgången på produkter som innehåller mycket kalium. Denna lista innehåller torkade aprikoser, bananer, russin, päron. Glöm inte heller produkter som är fleromättade med fettsyror. Dessa är vegetabiliska oljor, nötter, frön, fisk som tillhör familjen av stor.
Komplexet av åtgärder för att bekämpa streckmärken innehåller övningar för muskler för att hålla vävnader i ton. Minsta av denna anledning bör tilldelas för sport minst en halvtimme om dagen. Du har valet mellan fitness, simning, utövande av dina favoritövningar, och kanske valet kommer att falla på en vanlig jogga i parken.
Efter att du följer dessa grundläggande regler kan du redan använda och kosmetiska produkter för att hantera hudfärger. Det finns många förfaranden i salongerna. Tänk dock på att många knep kan göras hemma. Den viktigaste fördelen med terapi hemma sparar inte bara dina pengar, men också regelbundenhet och längd på kursen.
Metoder för att behandla streckmärken på huden hemma
Vi har redan upptäckt att bekämpningsmedlen är tillgängliga hemma. Recept är ganska enkla. Och för att förbättra effekten av procedurer kan du kombinera dem med ett besök på skönhetssalonger.
Speciell gel eller grädde från streckmärken. Krämen eller geln bör: utföra funktionen att öka hudens elasticitet, samt stimulera produktionen av kollagen; accelerera regenerering av celler så att unga sträckor av rosa färg försvinner snabbare; Utför en dräneringsfunktion som förhindrar svullnad mjukna och fuktar huden.
Och för att utföra dessa funktioner bör innehållet i gelén eller grädden vara enligt följande:
- kollagen;
- Aktiva fuktgivare (till exempel aloe vera, kitosan eller hyaluronsyra);
- vitaminer
- aminosyror
- mineraler.
Ganska ofta är innehållet i krämer eller geler av en liknande typ av väsentliga och vegetabiliska oljor. Effektiviteten av de första ställningarna av kakaosmör, avokado, vetegroddarolja, mynta, druvfrön.
Rekommenderade eteriska oljor från streckmärken. Du har ett utmärkt tillfälle att välja naturliga oljor för användning vid behandling av hudsträckor hemma. För basoljan kan du ta vetegroddarolja eller jojobaolja. Det är inte uteslutet olivolja. Det är ingen mening att ta havtornsolja, så det är märkligt att torka huden. Tillsätt 4-5 droppar av din eteriska olja till basoljan (2 matskedar). Du kan få önskat resultat med oljor av lavendel, mint, rosmarin. Gnid den resulterande blandningen regelbundet i huden 2 gånger om dagen. Lotion, som du har förberett i förväg, förvaras i kylskåpet i högst tio dagar.
Wraps kommer att hjälpa till i kampen mot streckmärken. Kärnan i denna metod är att sprida sträckzonerna med en speciell komposition, och sedan linda den med en polyetenfilm. Filmen tjänar i detta fall till att skapa den nödvändiga temperaturen för effektiv assimilering av denna aktiva komposition.
Som omslag kan du använda dödsjöslam, ler eller chokladkosmetik. En bra effekt kommer att vara från förpackning av alger. I brunt tang innehåller en mycket stor mängd väsentliga spårämnen, liksom alginsyra. Det ger möjlighet att återställa hudens elasticitet och elasticitet.
Också för omslagsprocessen är mycket lämpliga mikroniserade alger eller alger kelp.
Bad för att bli av med streckmärken. Varma bad är användbara eftersom de slappnar av och lindrar stress. Och även när man lägger till näringsmässiga och fuktgivande ingredienser i det beredda vattnet, förvärvar badet en egenskap som hjälper till att öka hudens elasticitet. Det rekommenderas att ta ett bad i ca 20 minuter, tillräckligt en vecka 2-3 gånger.
Eteriska oljor i badet. Lägg till vattnet 2 droppar geraniumolja, 5 droppar orange, 6 droppar neroli, 2 droppar Muscat, 3 droppar rökelse.
Bad med alger. För att göra detta behöver du torkad laminaria. Fyll det med varmt vatten och lämna det i en halvtimme. Du har fått blöta blad som används för inslagning och en infusion som ska läggas till badet.
Uppdatera och aktivera celler
Kontrastdusch. För att förhindra streckmärken rekommenderar vi att du tar en kontrastdusch på morgonen - en växling av varmt och kallt vatten. Det blir bra om du börjar ta en dusch med en bekväm temperatur för dig. Då kan du göra vattnet hetare. Och efter en minut, gör vattnet så kallt som möjligt. Vänta i 20-30 sekunder och stå sedan under varmt vatten. Det rekommenderas att upprepa vattentemperaturen 3-5 gånger. Var noga med att sluta duschen med kallt vatten.
För att börja, gör en kontrastdusch med vatten vid rumstemperatur och gradvis gå till förkylningen.
Hudrengöring. För att utföra mekanisk avskalning av huden från att sträcka, rekommenderas det 1-2 gånger i veckan efter att ha badat lite skrubba på huden och gnuggar den med massagerörelser. För att massera buken, använd cirkulära rörelser medurs, låren ska masseras vertikalt uppåt från knäet, och skinkorna behöver horisontella rörelser.
Om du använder en skrubb, kommer dina porer att rengöras, de döda cellerna kommer att tas bort, och det stimulerar också skapandet av nya celler.
Användning av kemisk peeling. Kemisk peeling har en mer aggressiv effekt, i motsats till användningen av skrubb. Sammansättningen av en sådan peeling innefattar komponenter som inte exfolierar de döda hudcellerna, men löser upp dem. Detta gör det möjligt att syntetisera kollagen och förnya skiktet.
För att bli av med de stammar som nyligen har dykt upp, kan du använda glykogen yta peeling, liksom samma förfarande med en bas av fruktsyror. Denna procedur är mild och nästan smärtfri.
Sådan avskalning kan utföras inte bara i salongen utan även hemma.
Specialister på skönhetssalonger använder en medial och djupskalning baserad på triklorättiksyra och fenolsyra för att bekämpa långa sträckor.
Massage. Det är mycket användbart att massera varje dag när man gnuggar en grädde, gel eller en cocktail med naturliga oljor. Lätt och kärleksfullt klämma och lyfta huden med indexets tips, stora och mellersta fingrar.
I detta fall fungerar massage som katalysator för utvecklingen av de så kallade "ungdomsproteinerna" - elastin och kollagen, och gör också problemområdena mer elastiska.
Kom ihåg att det är väldigt viktigt att börja slåss med streckmärken efter deras utseende så fort som möjligt. Det bästa resultatet du kommer att få i händelse av att streckkännetecken ännu inte klarat att bleka. Så försök inte med behandlingen.