Hur man ökar lusten i sängen för en kvinna och en man

Regelbundet kön kan givetvis säkerställa ett bättre förhållande och förlänga till och med livet. Men vad händer om din sexuella lust nyligen har fallit? Nivån på könshormoner i kroppen påverkar sexuell energi, uthållighet och spänning. Deras utveckling kan stimuleras på olika sätt. Om hur man ökar lusten i sängen till en kvinna och en man utan mediciner, och kommer att diskuteras nedan.

Stress har en negativ effekt på sexuell upphetsning. Också i denna mening är arbetet inte till hjälp för sent på natten eller utmattning från familjeansvar. Inte förvånansvärt, enligt statistiken har de flesta par sex bara några gånger i månaden.

Lyckligtvis är det inte nödvändigt att tillgripa läkemedel för att återvända den tidigare passion och attraktion. Naturen har gett oss många naturresurser som hjälper till att återställa normal sexuell lust. Här är några exempel:

För en kvinna

Den kvinnliga graden av spänning skiljer sig från hanen. Och stimulanter bör också väljas separat. En kvinna och en man kan öka sin önskan på olika sätt, men det är bättre att tillgripa naturliga metoder.

1. Mynt tvål eller schampo

Vissa tror att det här är bara ett knep för att öka sin attraktion på grund av en trevlig lukt. I själva verket har mynt extrakt verkligen fantastiska egenskaper. Köp tvål med naturlig mintolja, och du kommer att känna effekten på dig själv. Myn stimulerar produktionen av könshormoner, och kylningseffekten ökar sexuellt nöje och intensitet i den sexuella handlingen själv. Prova även geler och krämer med myntextrakt.

OBS: Använd inte artificiellt smaksatta produkter som innehåller parfym eller kemiska ingredienser. Endast naturligt myntutdrag ger den önskade effekten.

2. Kombinationer av örter

Några naturliga tillskott innehåller örter och vitaminer, vilket ökar sexuell attraktion. De aktiva ingredienserna innehåller oftast: Tongkat Ali-örter, indisk ginseng, rhodium, cashewkakor, yohimbin (psykoaktiva ämnen), makirot (peruanska träd) och elleutero-extrakt (liten buskfrukt från norra Asien). Deras effekt på sexualitetsutvecklingen är inte ögonblicklig, men med regelbundet intag (som anges på etiketten), kan dessa ingredienser, av vilka vissa används för produktion av läkemedel, avsevärt öka lusten i sängen för både kvinnor och män. Receptionen bör dock börja med små doser, eftersom vissa tillsatser påverkar blodtrycket negativt!

3. Naturliga teer

Blandningar av örter, inklusive hallon, nässla och vitex löv, enligt vissa studier, öka chanserna för uppfattningen av kvinnor, öka libido, balansera balansen mellan hormoner och hjälpa till med ägglossningsproblem. Om du dricker sådant te regelbundet, är resultaten oftast märkbara inom två veckor.

OBS: Drick inte denna typ av te om du är gravid!

4. Kanel

Denna krydda har länge visat sin förmåga att öka sexuell lust, och det minskar också risken för att utveckla urinvägsinfektioner. Fördelarna härrör från kanelens förmåga, det är svårt att överskatta. Kanel sänker blodsockret, vilket begränsar blodflödet till skeden (eller penis). Sålunda är sexuell lust ökat markant.

Kanel är en afrodisiakum med omedelbar effekt. Du kan bara vinna genom att lägga en tesked kanel till ditt morgonkaffe (eller kaka).

För en man

Prescription medications (som Viagra) kan ha en effekt, men många sexologer jämför dem med en person som måste skjuta bilen var 3: e km. Droger stimulerar bara en erektion, inte en sexdrift. Om en man inte vill ha sex, så hjälper ingen Viagra honom. Vad kommer att hjälpa till?

1. Växtbaserade läkemedel

Vissa växter i kombination isolerar ämnen som (som kliniskt beprövad) kan öka lusten i sängen, förlänga och förbättra nöjet av processen. Vanligtvis säljs denna naturliga samling i två versioner, lämplig för kvinnan och mannen separat.

För män innehåller kompositionen: Tongkat Ali, ginseng, rodium och maki rot (peruanska träd). Ansökan tar cirka två veckor tills effekten blir uthållig och märkbar. Förutom att öka sexuell lust normaliserar denna växtbaserade biprodukterna binjurarna, prostata och hjärt-kärlsystemet.

2. Arginin

Dessa är naturliga aminosyror, vars verkningsmekanism liknar Viagra, eftersom det bidrar till att utvidga blodkärlen (särskilt de som leder till penis och hjärta) och förbättrar blodcirkulationen.

3. Ginkgo biloba

Denna ört, så populär och bevisad i apoteket, används för många ändamål. I synnerhet förbättras blodflödet till hjärnan, hjärtat och könsorganen, vilket hjälper till att få och behålla en permanent erektion. Många forskare anser att denna anläggning är en motgift mot de negativa effekterna av antidepressiva medel.

Gör ett avkok på 40-80 mg ört per 100 ml vatten och drick det två gånger om dagen. Detta innehåller kraftfulla antioxidanter som neutraliserar fria radikaler. Säker för användning av kvinnor.

Ginkgo biloba är en antikoagulant och kan tas av olika personer. Be din läkare eller apotekspersonal om du ska ta det. I princip finns det ingen kontraindikation för detta läkemedel.

4. Pumpasfrön

Pumpa frön är rika på zink, vilket stimulerar sexuell attraktion och förbättrar den manliga reproduktiva funktionen. Ostron är också mycket rik på detta mineral, men är mindre lämpliga för daglig användning.
Pumpa frön är rika på omega-3 fettsyror, och fungerar också som en "renare" av artärer och kapillärer från ackumulerade kolesterol plack.

Du kan äta fröna på samma sätt, i en rå eller stekt form, och du kan spruta en sallad eller lägga dem till degen, blandad med mjöl. Produkten fungerar lika bra för båda könen. Men oftare erbjuds det männen.