Vi ser alla fram emot sommarens tillkomlighet och glädje som är förknippade med det: badande, sola, utflykter till naturen och utflykter. Men tillsammans med de klara sommardagen kommer värmen, vilket är svårt att tolerera även många vuxna, för att inte tala om de små barnen. Och även om vårdande föräldrar kämpar för att skydda sina barn från den plåga som är förknippad med värmen, men ibland, oavsiktligt, kan de av vår omsorg skada barnet. För att undvika detta måste du först förstå frågan: hur man skyddar den lilla krummen från värmen och gör det så att sommaren skulle gynna honom?
På sommaren föredrar många mödrar att inte gå med barnet i värmen, men sitta hemma under luftkonditionering eller fläkt. Det här är inte rätt, eftersom frisk luft är garantin för barnets hälsa! Därför borde det inte vara på grund av värmebegränsningen att barnet stannar på gatan. Och för att undvika farlig överhettning bör du välja den optimala och säkra tiden att gå. Det är bäst att gå fram till kl 11 och efter 18.00. Men vid middagen, när solen är i sin nos, är det bättre att sitta hemma, inte glömma att fuktiga luften i lägenheten med hjälp av en spray eller en speciell fuktighetskräm.
Om vädret inte är varmt och det inte finns regn, är det tillrådligt att spendera så mycket tid som möjligt på gatan med barnet. Om så önskas kan du även mata och byta barn utan att gå hem. Om barnet är ammande, försök att hitta ett lugnt ställe och mata det med bröstet. Om det är konstgjort - kan du ta en termosflaska med varmt vatten för blandningen och förbereda blandningen på gatan, mata barnet när matningstiden är rätt. Unga mödrar borde veta att att gå strax innan sänggåendet inte bara verkar på barnet som sovande piller, men stärker också nervsystemet.
Skapa på sommaren i lägenheten bekväm för ett barn mikroklimat kommer att hjälpa luftkonditioneringen. Men när man använder den, bör man inte iakttaga flera obligatoriska regler för att inte skada barnets hälsa:
- Installera inte luftkonditioneringsapparaten i rummet där barnet sover. Om det fortfarande är installerat i barnets sovrum, är det önskvärt att bara ta med det när barnet befinner sig i ett annat rum eller när man går på gatan. Att vara i ett rum där balsammen är påslagen kan orsaka att barnet blir hypotermi och provar förkylning och till och med inflammation i lungorna.
- Det är önskvärt att temperaturen i rummet är lägre än gantemperaturen med högst 5 grader. I ett litet barn är naturlig termoregulering ännu inte helt formad, så skarpa temperaturförändringar är kontraindicerade.
- Om det är väldigt varmt, bör temperaturen i rummet sänkas mycket gradvis, vilket ger det till ett bekvämt märke. Men i alla fall borde det vara minst 24 grader.
- Om barnet befinner sig i ett rum med en fungerande luftkonditioneringsapparat, är det nödvändigt att se till att den kalla luften inte blåser på barnet och att luftkonditioneringen är minimal.
Det är ingen tvekan om att sola är mycket användbar för barnet, eftersom det bidrar till att D-vitamin produceras av kroppen. Men vi måste komma ihåg att ett ungs barns hud är mycket ömt och brinner mycket snabbare än en vuxnas hud. Därför får barn under 3 år i allmänhet inte utsättas för direkt solljus - endast i skuggan. Solbad ett litet barn kan ta inte längre än 10-15 minuter och antingen till 10:00, eller efter 17 timmar, när solen inte är i sin zenith.
Och ändå, gå med barnet på en varm sommardag måste mödrarna vidta nödvändiga säkerhetsåtgärder:
- Från tid till annan är det nödvändigt att fukta barnets hud och torka den med en fuktig bomullstyg. Men samtidigt bör vind och utkast undvikas så att barnet inte blir kallt.
- Om vädret är väldigt soligt kan du smarta de utsatta områdena av barnets kropp med solskyddsmedel, som när du kommer hem bör tvättas av omedelbart, eftersom barnets hud är mycket känslig för någon "kemi" och en allergisk reaktion kan uppträda i form av hudutslag.
- För att undvika överhettning kan du använda speciella barns kylsprayer som säljs på apotek. De är mycket praktiska att använda och hjälper barnet att överföra värme lättare.
- Att svettas inte orsakar irritation på barnets känsliga hud, i värmen bör det ofta badas, med särskild uppmärksamhet vid livmoderhalsen och inguinalvecken. Samtidigt får vi inte glömma att använda babypulver, vilket hjälper till att undvika blöjautslag.
- Babykläder ska vara gjorda av naturlig tyg, till exempel bomull. Barnet ska alltid bära en panama på barnets huvud, vilket skyddar det mot solljus så att det inte finns någon solstråle.