Hans övning kom till oss från öst. Lokalmedicin fäster stor vikt vid att arbeta med kroppens energicenter. Fotfot, som händer och öron, innehåller utsprång av alla vitala organ. Stimulera projektionsområdet, du kan öka blodflödet i detta organ, för att uppmuntra det att arbeta mer aktivt. Korrekt färdig fotmassage är användbar för alla, även en helt frisk person. Genom att stimulera energicentra hjälper vi kroppen att begränsa utvecklingen av många patologier och därigenom säkerställa förebyggande av sjukdomar.
Till den punkten!
Vem är speciellt användbar för akupressur av fötter?
Det indikeras för många hälsoproblem. Effektiv för att lindra trötthet, spänning, för att förbättra sömnen, med depression, med problem med muskuloskeletala systemet, matsmältning etc. Under akupressurprocessen kan smärta inträffa, vilket indikerar att de organ som inte är tillräckliga fungerar för vilka dessa delar av foten är ansvariga, och också om deponering av toxiner. Således lockar kroppen vår uppmärksamhet och ber om hjälp. Och vi kan göra det med kinesisk fot- och shinmassage.
Berätta mer om tibetansk massage. Huvudideen för förfarandet för tibetansk akupressur hos fötterna och benen som helhet är återställandet av balansen i människans subtila energier. Att påverka aktiva punkter på fotsulorna, massageterapeuter ökar flödet av blod och energi till alla organ och förbättrar deras arbete. Tibetansk massage är indikerad för att harmonisera det psykoenergetiska tillståndet. Rekommenderas för dem som klagar över kronisk trötthet, förlust av styrka, dålig sömn. Effektivt med svullnad i nedre extremiteterna, saktar metabolism.
I vissa medicinska centra kombineras teknikerna för klassisk tibetansk fotmassage med andra friska förfaranden, till exempel med stenterapi. Dessutom används oljor och örtmedicinska örter. Trevliga känslor efter en sådan massage räddas och efter en dag. En person känner sig lättnad, jämförbar med förlusten av flera kilo vikt, blir ben ljus som fluff. Och vad är den särdrag hos thailändsk fotmassage?
Denna teknik har sitt ursprung i mer än 3000 år i Kina, och sedan överfördes den av buddhistiska munkar till Thailand, där den berikades med indiska reflexterapi tekniker. Den traditionella proceduren innebär fot- och benbensmassage, som syftar till att frigöra energiflöden. Processen består av många mjuka och smidiga streck av muskler, leder och senor i benen, tryck på punkterna, reflexzoner. Thai fotmassage utförd med händer, underarmar och bambupinnar. Även förfarandet innefattar inslagning, skalning, aromatiska bad.
En sådan massage förbättrar signifikant blodcirkulationen, främjar eliminering av toxiner, stärker immunsystemet, har en positiv effekt på aktiviteten hos inre organ, lindrar stress, förbättrar sömn. Lokal effekt manifesteras i minskningen av rörelsernas styvhet, ökad flexibilitet i lederna. Vilken typ av massage kan du göra själv hemma?
Till exempel hjälper det att slappna av och lindra trötthet. Tvätta fötterna med varmt vatten och tvål och torka av. Applicera grädden på huden, gnugga fotens sål med handflatan, stödja den med den andra handen tills en bestående känsla av värme. Dra varje tå och punda nagelfalken, tryck på nagelplåtarna. Detta kommer att räcka för att förbättra humör och välbefinnande.
Förälskelse av kärlek
I den indiska avhandlingen Ayurveda sägs det: "Om makarna masserar fötterna innan de lägger sig, kommer de att lockas till varandra".
Sensuell fotmassage kan vara en utmärkt förspel mot sex. Be partnern att massera dina fötter med hjälp av en lustgivande olja (till exempel: jasmin, ylang-ylang). Händerna i handen måste vara säkra, inte alltför milda, så att det som händer inte uppfattas som kittlande. Naturligtvis är punkteffekten viktig: fotzonen, som är återkopplad med könsorganet, ligger på fotens mittlinje, mellan fotens mitt och hälens ände.
Till fördel för fötterna
Ge dina fötter hälsa och ta bort den allmänna tröttheten efter en dags arbete hjälper speciella medel för fotförfarandena.