Naturliga scrubs
Förmodligen försökte många gnugga sin kropp i ångrummet med läkning av lera, salt, kaffe, honung. Dessa produkter används ofta i bastur och bad. Anledningen till populariteten är enkelhet och mottagning, och applikation, inga förberedelser behövs, jag tog burken och smorde på kroppen. Grundregeln är att skrubben ska appliceras när du går in i ångbastun en andra gång, men inte den första. Applicera inte skrubba på mjuka platser.
Honung i kombination med salt är en bra diaphoretic. Huden när honung används är vitaminiserad, får extra fuktgivande, toxiner tas snabbt bort från kroppen. I keramiska rätter sätter vi honung och blandar det med salt. Efter uppvärmning i badet gnider vi blandningen med kroppen. Det är nödvändigt att inte bara smita på kroppen och sitta, men vi gnuggar blandningen väl med huden, sedan avlägsnas de grova partiklarna i epidermis, sedan tvättas vi av med varmt vatten. Honung med salt är ett bra stimulansmedel för svettning. Efter att blandningen applicerats är det bättre att avstå från att dricka i ytterligare 30 minuter, eftersom vätskan kommer ut med svett medan man sluger vätskan. Huden blir flätig och mjuk. Effekten av honung kan förbättras genom att tillsätta olika eteriska oljor. För badoljorna används citrus, gran, enbär, eukalyptus, salvia.
Kaffe är en utmärkt skrubba, det hjälper till att rengöra ytan av huden, eftersom den innehåller ämnen som smälter det subkutana fettet. Ta kaffekornen och flytta dem i en kaffekvarn för att lämna lite stora partiklar. I badet tar vi grovt kaffe och blandar det med gräddfil. Vi kommer att gnugga i ångbadet med den erhållna blandningen och värma oss tills det blir mycket varmt, vi tvättar blandningen med vatten från kroppen. Gnugga inte huden hela tiden, som om det masserar det, eftersom större partiklar av kaffe kan skada huden. Kaffe arom hjälper till att slappna av. Effekten kommer att märkas efter att ha lämnat badet, huden blir öm, som en bebis. Det rekommenderas inte att använda denna kaffemix för personer med "hoppning" tryck.
Clay. Som skrubb måste du ta förberedd lera, som säljs i apoteket, nu är valet brett, och du kan alltid hitta rätt sammansättning av ämnen. Den mest populära är blå lera, den innehåller ett komplett komplex av mikroelement och ämnen som är nödvändiga för kroppen - molybden, koppar. Aluminium, zink, fosfor, mangan, kalcium, magnesium, silver, kväve, järn. Förutom rening desinficerar denna lera huden, vilket har en antiinflammatorisk effekt.
Grön lera är en underbar adsorbent. Vit lera - tack vare dess antiseptiska verkan har länge använts i kosmetologi, lämplig för trög, tunn hud. Röd lera används om kroppen saknar järn. Gul lera berikar huden med syre och tar bort toxiner. Grå lera har en tonisk och fuktgivande effekt och är en bra mask för torr hud. Dessa typer av leror finns i alla apotek. Hur man förbereder blandningen finns i instruktionerna på förpackningen. De flesta leror i pulver späds med varmt vatten i en mängd av 1: 1 och blandas väl. I ångrummet gnuggar kroppen med en blandning tills den blir het, sitta med den här blandningen och skölj med varmt vatten.
Oftast gör man masker från vit och blå lera, eftersom de innehåller en rik mineralkomposition av dessa leror. Skinnet efter en sådan mask behöver inte använda en kräm, det är väl fuktad. Det är bättre att tillämpa dessa medel i ett privatbad, det är osannolikt att du får använda kosmetisk ler i ett offentligt bad.
Infusioner av örter
De är inte lika populära som scrubs, men i badprocedurer används ofta. Det är ganska lätt att laga en infusion, för det här, 5 eller 10 minuter innan du kommer in i ångrummet, fyller vi 2 eller 3 teskedar torrt gräs med ett glas brant kokande vatten och låt oss införa. Vi gör infusioner när vi går för andra gången i ångrummet. När gräset är bryggt, massera rörelserna på nacken, knänna, armbågarna, ömma huden på bröstet, ansiktet. Och växtbaserade "infusion" kommer att gnida grova delar av huden - rygg, skina, höfter.
På sommaren kan du torka medicinska växter, och du kan köpa färdiga briketter i ett apotek. Om på sommaren inte långt från badet finns en clearing, då kan du samla kamille, calendula, manschett, tusenben, nässla, klöver och laga mat från infusionen. Det är möjligt att rekommendera lakrits från apotek, men inte sirap, men gräs, och även kelp - kelp. Infusionen av lakrits mjukar mjuk och fuktar huden, och efter att den inte behöver använda grädden blir huden mjuk och flätig. Laminaria är användbart på grund av dess höga jodhalt.
Massager
I ett bad är det alltid ett nöje att använda en massageapparat. De hjälper till att slappna av, ta bort föråldrade celler, förbättra blodcirkulationen.
1. Den bästa massageapparaten i badet är en kvast. Men du kan helt slappna av om du svävar av en professionell badvakt.
2. En kvast från pinnar. Du kan göra det själv. För att göra detta, skära 10 eller 12 grenar av svart vinbär i längden ca 40 centimeter, binda dem med ett rep från ena änden och torka det. Hällspinnar peka på partnern eller dig själv på benen, på baksidan. Sådana pinnar har ett grovt utseende, och kvasten hos dessa pinnar "slår" försiktigt.
3. Mitten. Du kan köpa den i ett apotek eller sy det från naturlig grov trasa. Mitten kan gnugga varandra eller dig, massera fötterna, tillbaka.
4. Olika penslar som säljer i butikerna "Allt för badet".
Ansiktsvård i badet
Rensa huden naturligt i badet. Varmluft och ånga stimulerar rörelsen av lymf och blod, aktiverar cellulär metabolism, har en positiv effekt på ansiktets hud. Kosmetiker rekommenderas att applicera på huden närande och fuktgivande mask när man besöker ångrummet.
Masker för kropp och ansikte från statskassan av folklig visdom
Potatismask
Innan du går till badhuset, laga medellånga potatis i en uniform. Skala av skalen, blanda med en gaffel, blanda med en tesked olivolja eller gräddfil. Efter det andra samtalet i ångrummet, under resten i omklädningsrummet, lägger vi en mask i 15 minuter på området runt munnen nära ögonens yttre hörn på nedre ögonlocken.
På de övre ögonlocken applicera 2 bomullsvattor i 15 minuter, för fuktad i en kall tinktur av kamomill eller blöt i hårt kokt te. Koppla av: Händer vi kommer att lägga på en bagage, vi kommer att stänga ögonen. Vi tar bort tamponger, smutsar den kalla potatismasken med kallt vatten, och sedan applicerar vi en näringsrik grädde.
Potatis och äppelmask
Denna mask kommer att ha en uppfriskande och renande effekt på huden. För denna mask behöver du 2 matskedar potatismjöl och ett surt grönt äpple med medelstorlek.
Vi ska tvätta äpplet i kallt vatten, städa det, kött på en liten rivare, tillsätt potatismjöl, rör om väl. Vi lägger på masken i 10 eller 12 minuter på ansiktshuden, varefter masken kommer att tvättas av med varmt vatten.
Masker för ansikte och kropp
Det bästa stället för masker att ta hand om kropp och ansikte är bastun och bastu. En varm och ångad kropp som har rengjorts, klar för kosmetiska procedurer och svarar väl på näringsämnen. Och i ett bad måste du använda inte färdiga kosmetika, men kokas med naturliga produkter.
Masker för normal hud
Blanda ½ kopp starkt kalla blad, 1 tesked riven grapefruktskal, 1 kopp fet unsogerad yoghurt, 2 matskedar honung. Vi lägger på 15 eller 18 minuter i ansiktet, så tvättar vi av masken med varmt vatten.
Nourishing Mask
Ta 1 tesked stärkelse, 1 riven äpple, 1 tsk gräddfil eller olivolja. Lämna på ansiktet i en halvtimme. Tvätta därefter masken med varmt vatten.
Mask från tång
Denna mask hjälper till att mjuka ansiktets och nackans hud. Lämplig om det finns rynkor och rynkor på ansiktet och i avkalkningen. Masken baserad på alger ökar i säsongsspänningar, hjälper till att optimera hudtonen. Vi lägger 10 eller 15 minuter på en mask från tang, då tvättar vi med vatten. För att få effekten av denna mask, fuktar vi vävnaden med varmt vatten, skäll handduken väl och lägg sedan den på toppen av masken.
Masker för torr hud
Nourishing Mask
Ta 2 teskedar av fettflöde, 1 äggula, 1 tesked olivolja. Gnid sedan kycklingblomman med smör och grädde tills blandningen är ljusgul. Då lägger vi en mask på nacken, den decollete området, i ansiktet, förutom området runt ögonen.
Fruktmaskmask
Ta 1 tsk kamferolja, 2 äggulor, ½ fruktjuice, 2 teskedar fettost Vi blandar alla bra. Efter 15 minuter tar du av, tvätta ansiktet med infusion av te eller kamille, smutta sedan på huden med en fuktkräm.
Cream Cheese Mask
Ta 1 matsked ost, razmotem med 1 tesked morotsjuice och 1 tsk grädde. Denna blandning appliceras på ansiktet i 5 minuter med kokt vatten i kokt vatten vid rumstemperatur.
Senapsmask
1 tesked senapspulver utspädd med 2 tsk vegetabilisk olja och 1 tesked vatten. Denna blandning appliceras på ansiktet i 5 minuter. Sedan tvättar vi av med varmt kokt vatten.
Kålmaske
Koka löv av kål, laga dem lite i mjölk, gör sedan en gruel och applicera på ansiktets hud. Skölj ansiktet med varmt vatten efter 20 minuter.
Mask som glattar rynkor
Kombinera 2 matskedar olivolja och 2 matskedar honung. Denna blandning upphettas tills en likformig massa erhålles. Vi lägger på 20 eller 30 minuter på en ansikts- och nackskinn. Efter masken, tvätta den med rent vatten.
Apple-honungsmask
Denna mask är lämplig för blek hud. För att förbereda denna mask, blanda 1 matsked jordkummel, 1 tsk honung och 1 riven äpple. Vi håller från 15 till 20 minuter på ansiktet. Sedan tvättar vi av med varmt, rent vatten.
Vitaminmask
Frisk grapefruktjuice kommer att gnugga ditt ansikte och nacke. Den återstående massan blandas med gräddfil, rå äggula. Den resulterande massan appliceras på ansikte och nacke. Tvätta masken med varmt vatten efter 20 minuter.
Korrigerande krämmask
Ta 1 tsk grädde, blanda med 1 tesked stugaost och 1 tesked morotjuice. Vi lägger denna blandning i 15 minuter på ansiktet. Efter tvätt av masken med varmt vatten. Om huden är benägen att peeling, till rodnad och mycket känslig, då efter applicering av masken kan du lämna i 30 minuter.
För fuktgivande torr och normal hud
Vi kommer att skära zucchini i form av cirklar, en tjocklek på ½ centimeter, lägg sedan på ansikte och nacke i 20 minuter och skölj ansiktet med kallt vatten, vilket vi spenderar i hälften med kokt mjölk.
Masker för fet hud
Apple-morotmask
Blanda riven morötter och äpplen. Placera på ansiktet och håll i 15 eller 20 minuter, ta sedan bort masken med bomullspinne från ansiktet, tidigare fuktat med avkok av kamomill och yarrow. Efter proceduren appliceras på ansiktets och nackens hud, en varm badhandduk i 3 eller 5 minuter.
Tomatmask
Lägg tomatgrusen i ansiktet i 20 minuter. Torka sedan masken med örttekok eller varmt vatten.
Grapefruktmask
Vi blandar riven havreflingor med grapefruktjuice till en tjock massa. Först gnuggar vi ansiktet med grapefruktjuice, då kommer vi att applicera den resulterande vattnet. Håll på huden tills den är helt torr och tvätta sedan med varmt vatten.
Apple-gurka mask
Genom rivaren häller vi över äpple och gurka. Blanda och behåll masken på huden i 15 till 20 minuter, och tvätta därefter masken med kallt vatten.
En mask som innehåller löv av färsk sorrel
Ta 6 eller 8 löv av sorrel och skär dem och gnid dem sedan med 2 teskedar färskt protein. Innan du applicerar masken på huden, applicera en blandning av ansikte mot ansikte. Tvätta av med en telösning.
I ett bad, förutom att ta hand om kropp och ansikte, är det möjligt att genomföra komplex hudvård. När allt är i badet är effekten av att använda naturliga kosmetiska produkter mycket högre än vid användning vid rumstemperatur. Och vi säger till dig med hela vårt hjärta: "Med en lätt ånga!".