Vad är balinesisk massage?
Balinesisk massage är en speciell typ av mekanisk effekt på en persons hud och muskelvävnad genom gnidning och lågt tryck. I denna form av exponering för huden används naturliga oljor och aromatiska ljus aktivt. Det tjänar både att slappna av i kroppen och att behandla vissa typer av sjukdomar, som huvudsakligen hör samman med en persons psykologiska tillstånd, och förbättrar också blodcirkulationen.
Vad är tekniken för balinesisk massage?
Det är ett misstag att bara överväga balinesisk massage som ett medel för avkoppling. Den har en lång historia. Det första omnämnandet av terapi genom "lägger på händerna" i Indonesien går tillbaka till 700-talet i vår tid. Cirka då fanns det ett skriven språk i detta tillstånd. Under de senaste åren har den balinesiska massagen koncentrerat sig i sig flera olika tekniker, inklusive svenska akupunktur, aromaterapi. Dess särdrag är först och främst början av slipningen av benen, som gradvis närmar sig kroppen och ryggen. Den speciella tekniken för balinesisk massage består i svaga och mjuka rörelser med den efterföljande övergången till den förstärkta effekten. Alla rörelser riktas uppåt, till huvudet och upprepas symmetriskt. Som regel använder mästare ett brett utbud av olika terapeutiska massageoljor. Sessionen varar från 60 till 120 minuter.
Fördelarna med balinesisk massage
Med hjälp av flera balinesiska massage sessioner kan man bli av med nervösa sjukdomar, sömnlöshet, lindra muskelspänning, depression, migrän. Förbättrad blodcirkulation hjälper till att öka kroppens övergripande ton, fyller cellerna med syre, förbättrar immuniteten, och vegetabiliska oljor som används under kursen kommer att väsentligt återfuka och släta huden och avlägsna den från keratinerade partiklar.
Vad är kontraindikationerna till balinesisk massage
Tyvärr kan inte alla njuta av det här trevliga förfarandet. Det finns kontraindikationer, då istället för bra kan du få ett helt motsatt resultat. Dessa inkluderar:
- Smittsamma och virala sjukdomar, inklusive SARS;
- Hög kroppstemperatur;
- Förmåga till inre blödning;
- Externa hudskador: Skador, sår, brännskador, utslag, etc .;
- Sådana sjukdomar av vegetativt system, som ateroskleros eller aorta-aneurysm;
- Ischemi, tumörer;
- graviditet;
- Psykiska störningar.
Vid andra sjukdomar rekommenderar specialister att kontakta läkare för råd och tillstånd för sådan behandling.
Balinesisk massage: video
Trots den ganska imponerande listan av kontraindikationer, var medveten om att det här är standardlistan "inte tillåtet" för absolut någon form av massage. Balinesisk terapi kommer att vara till nytta för män, kvinnor och till och med barn. Det slappnar av perfekt, kommer att leda din kropp till tonen. För att undvika tvivel, titta på en video av balinesisk massage.