Jag tror utan förbehåll på den kolossala kraften i milda rör. En gång läste jag någonstans att för gott hälsa behöver vi nio kramar om dagen. Faktum är att det inte finns något lugnande och lugnande än en älsklings anamma. Massage har också helande egenskaper. Stress och spänning verkar lösa upp och försvinna. Dessutom ger massagen oss en känsla av mänsklig intimitet, som vi så begär.
Genom outtröttligt vård av hudens tillstånd kan vi vända klockan igen. Torr, välsköttsad hud kan knappast verka attraktiv. Till en sådan hud vill jag inte röra och även det ser otrevligt ut. Jag vill gärna prova olika krämer, lotioner, oljor. Neutrogena Neutrogena ger utmärkt sesamolja. Det är mycket lätt och har en ädel doft. Applicera efter badning. Utmärkt verktyg - Lancomes Resource Lancomes Resource. Oljan, som blir en mirakelkräm, bör endast appliceras på huden. Livsmedelsbutiker, märkligt nog, tjänar också som en källa till hudvårdsprodukter. Mandelolja, i synnerhet, fuktar det perfekt och lägger sig lätt. Jag använder allt som kan förbättra skyddsfunktionen hos huden och förhindra avdunstning av fukt.
Vatten är grunden för vår kropp, och vi måste dricka mycket vätskor. Sex eller sju glasögon per dag åtminstone. Dehydrering av kroppen kan smyga upp oväntat. Om du känner att någon fördröjning eller huvudvärk kommer på dig, då kan ett gott glas vatten förhindra försämring av tillståndet. Huden, som är väl fuktad från insidan, ser utmärkt utifrån. Drick och var vacker!
Händer och nacke ger hänsynslöst upp ålder. Därför måste de noggrant övervakas, särskilt på vintern. (Dessutom märkte jag att kvinnor som hanterar papper har mycket torra händer - papper drar bokstavligen fukt). På samma sätt måste de som ofta tvingas sänka dem i vattnet ta hand om sina händer. För dem är den enda vägen ut handskarna. Anmärkningsvärt verktyg är också "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norwegian Formula.
När det gäller ansikte och nacke är det första att göra mindre i solen. Promenera bara längs den skuggiga sidan av gatan, ha på sig brummiga hattar som skyddar inte bara ansiktet, utan också axlarna. Eller använd en kräm med skyddande UV-filter. Kanske tycker du att jag ger för mycket uppmärksamhet åt detta problem, men tro mig, dina ansträngningar kommer att belönas.
Om du behöver en solbränna, skapa den konstgjort. Lancome har till exempel ett fantastiskt utbud av nyanser. Företaget producerar också en väldigt användbar solskyddsspruta som kan appliceras även på svåråtkomliga ställen. Konstgjord solbränna är mycket bättre än naturlig: du kan välja ton och intensitet, och viktigast av allt, spara din hälsa.
En vacker pedikyr och manikyr kan distrahera uppmärksamhet från inte helt perfekta delar av kroppen. Jag följer en viss regel i detta avseende: en spektakulär pedicure och en mycket lugn elegant manikyr. Händerna blir gamla snabbt, och det är orimligt att locka uppmärksamhet åt dem. Diskret färg ser elegant ut på våra händer.
Mycket långa naglar blir också gamla, även om vissa kvinnor behandlar dem väldigt vänligt. Några av mina vänner säger att långa naglar hjälper dem att känna sig mer feminina. Personligen föredrar jag den naturliga formen av naglar och skär dem snabbt. Jag vill ha naglarna att ha ett snyggt utseende. Manikyr ska matcha livsstilen. (Detta betyder dock inte att du under stämningen inte kan måla dina naglar med en ljus scarlettlack.)
Gör aldrig läxor utan gummihandskar. Rengöringsmedel och rengöringsmedel förstör dina händer och naglar. Även damm utan handskar torkar inte - det torkar händerna; Använd bomullshandskar (de är billiga noga och säljs i hårdvaruaffärer). Förresten, jag erbjuder ett utmärkt förfarande för händerna: Applicera ett mycket tjockt lager av närande grädde och sätt på bomullshandskar. På morgonen kommer händerna vara smidiga! (Jag rekommenderar ett liknande förfarande för benen.) Jag har alltid ett par handskar i min bil, eftersom för mycket sol står på mina händer. Var noga med att bära handskar i kallt väder och regn. Ta hand om dina händer, och de kommer att belöna dig med hundra gånger.
Ofta misstänker vi inte ens spänningen som ackumuleras i våra händer. Massage hjälper till att ta bort det perfekt. Det är användbart att knäda borstarna, böja dem i alla riktningar för att lossa handleden. Omhänder fingret på den andra med fingrarna i ena handen och dra upp den; Massage sedan händerna med en lugnande lugnande grädde (du kan hålla grädden i några sekunder i mikrovågsugnen). Rester av grädde gnider in i nagelområdet, där huden torkar mycket, särskilt på vintern. Fuktar nödvändigtvis dina armbågar. Händer är ett första intryck av en kvinna, och de ska vara släta, mjuka och mjuka.
Titta på dig själv, ta hand om din kropp, var vacker, för även en mycket upptagen kvinna (som jag) kan ägna sig tid åt sig själv!