Massage är en konst som har kommit till oss sedan antiken. I massagen finns också speciella metoder som syftar till kroppens återhämtningsfunktioner, samt behandling och förebyggande av det allmänna tillståndet eller de enskilda organen. Som regel visar praktiken att olika massagetekniker kan kombineras och kombineras i en, för att uppnå maximal effekt.
Vad är en lymfatisk dräneringsmassage?
Lymfedräneringsmassage är ett speciellt avslappningsförfarande som har ett stort antal effekter på kroppen, liksom ett stort antal möjligheter att förbättra det.
I jämförelse med andra typer av välkända massager har denna många skillnader, eftersom dess specificitet är unik. Klassiska typer av receptioner har som regel en förebyggande effekt och kan bara förhindra denna eller den sjukdomen. Nolmphatic drainage massage kan bota redan befintliga sjukdomar (till exempel varicosity, puffiness etc.).
Effektiviteten av massagen kan ses i teknikerna riktade mot celluliter, vener, lymfhostasis. Med denna effekt sker vävnadsrening på en djup nivå. Celler som är ansvariga för kroppens vitala funktioner rengörs av navelsträngen, och de tjänar effektivt när immunsystemet är upphöjt och i fall av avgiftning av organ. Massage är en annan diet, som inte påverkar kroppen, samtidigt uppnås effekten genom korrekt fördelning av vätskan och dess partiella eliminering. Stimulering av ämnesomsättningen spelar också en varaktig roll i processen.
Tillämpning av en massa
Du kan tillämpa denna teknik på olika områden. Det används ofta som en separat typ av terapi, men det är ofta möjligt att träffa en sådan introduktion och SPA-salonger. I sådana fall går lymfodermisk massage i kombination med allmän terapi och är en integrerad del av processen för att förbättra klientens tillstånd. Användningsförfarandena kan vara kosmetiska, hygieniska och till och med estetiska.
Konst av massage
Kunsten av någon form av massage är att få tekniker att hitta ett personligt tillvägagångssätt för sina kunder. När man utför övningar bör vissa mål uppnås, och eftersom varje organism har sina skillnader, bör tillvägagångssättet vara specifikt.
I allmänhet sträcker sig massagen till förstärkning av vävnader, muskler, förbättring av cirkulationens tillstånd, utövande av muskelutgångar och avkoppling av dem. Dessutom hjälper denna massage också till att normalisera den mentala och emotionella sfären på grund av avkoppling. Således uppnås den totala effekten av effekten på hela organismen.
Tselilimfodrenazhnogo massage
Lymfdräneringsmassage är utformad för att stärka lymfans rörelse genom inverkan av nalymphatic noder, såväl som kärl, kapillärer. Med hjälp av denna typ av massage kan du ta bort överskottsvätskor från kroppen och befintliga toxiner. Denna åtgärd kallas decongestant.
Massageen görs inte snabbt, men tvärtom, mjuk och smidig och glider rörelsen av ett finger. Detta kan ske som strykning och gnugga. Om en djupare metod krävs, har rörelserna viss styrka. Denna typ av massage används för att påverka de nalympfatiska kärlen. Fartyg genomtränger all muskelvävnad och därför används styrka för att uppnå effekten.
Manuell dränering
Metoden för att utföra denna typ av massage har uppfunnit produktionen från Frankrike - Pascal Kosha. Denna typ av påverkan på kroppen har en anti-celluliter effekt och samtidigt riktad förebyggande åtgärder mot varicose inflammation.
Rörelse i en sådan massage ska ha en mjuk och slät karaktär. För detta använder specialisten tekniken att rulla med händerna, det vill säga att palmhalsytan ska röra sig i en viss ordning till koncentrationsställena för lymfkörtlarna. När noden är "hittad", gör mästaren pressningen på denna plats.
Både den tidigare och den här tekniken har en speciell effekt, eftersom den har en cacostistisk stress och har också en lugnande effekt.
Den huvudsakliga effekten av massage på kroppen
Masserar huvudaktiviteterna:
- återvinningseffekt genom metoden att förbättra mikrocirkulationen och blodflödet;
- stärkande egenskaper hos kärl och deras väggar samt kapillärer;
- stimulering av kroppen för att bli av med stillastående fenomen, det vill säga förlust av kroppsmassa utan att orsaka skada och stress på kroppen;
- inflytande av myofascinala arter, korrigering av ODA;
- utgångsfunktioner: derivat av klyvbara toxiner med hög molekylära egenskaper;
- ger vävnadens elasticitet, förbättrar kroppens utseende
- förbättra kroppens skyddande funktioner som helhet;
- normalisering av CNS.
Förfaranden av förfarandet
I det första skedet reser en specialist som utför lymfodermisk massage att skrubba hela ytan av epidermis. Och först då kommer kraften i massagen själv. Därefter tillverkas en speciell mask - mjukgöring. Men en enda typ av exponering kan inte göra något förfarande, eftersom postlimfodermiruyuschego massage professionell börjar toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem massage. I detta fall används krämen för att bättre påverka huden.
Som ett resultat kan du känna ljushet över hela kroppen. Huden verkar vara frisk och frisk, utan det minsta spåret av trötthet. Förresten är det viktigt att celluliten och dess manifestation också uppenbarligen minskar.
Som regel utför de flesta specialister massrörelser i fast ordning och proceduren varar i 90 minuter. För att uppnå önskad effekt måste du vidta åtgärden 2-3 gånger under veckan. Resultatet blir synligt efter 7-10 kurser.