Näringens roll i utvecklingen av karies hos barn är en av de första platserna. I vår tid förbrukar barn mycket mindre mejeriprodukter än för några år sedan. Följaktligen är kalcium i barnens kropp mycket mindre än rekommenderat. I moderna tider uppträder flera tillfälliga förfall hos barn av 3 års ålder inte bara från mikrober i graviditetens munhålan och patologi, men också till följd av undernäring av barn.
Näringens roll i utvecklingen av karies hos barn
Utseendet av karies är ganska förskräckligt, eftersom en sådan process kan börja redan från det ögonblick som de första tänderna uppträder. Därför måste föräldrar uppmärksamma detta problem med utseendet på den första tanden. Ofta förekommer tandförfall hos barn, vilka mellan huvudflödena får en sötdryck (från en flaska). Under dessa perioder ökar aktiviteten hos cariogena mikroorganismer, och deras näring är socker. Bröstmjölk förebygger förekomst av tandförfall hos barn. Det är omöjligt för föräldrarna att ge sött vatten mellan matningar, trots allt bara "på en hand" till en sådan sjukdom som karies.
Nutritionens roll är ganska hög i förebyggandet av tandförfall. Den innehåller en korrekt och balanserad diet. Mat för ett barn ska bestå av proteiner, mineraler, vitaminer, fetter, kolhydrater. Dessutom är det nödvändigt att inkludera i sina nötkreaturs produkter produkter som rengör tänderna från mjuk plack och kvarvarande mat. Öka självrening av munhålan av fasta livsmedel. Dessa är olika fasta frukter och råa grönsaker.
De flesta föräldrar från en tidig ålder förstöra ofta sina barn med konfekt, godis och andra sötsaker, men sådana livsmedel är rika på lättfördelbara kolhydrater. Med hjälp av kolhydrater får bakterier i överflöd socker, som är uppdelad i bildandet av syra. Detta är en "push" till processen för tandförfall eller demineralisering.
Vad bör vara barnens näring för att minska risken för tandkärl
Föräldrar behöver göra en korrekt kost för att minska risken för karies. För att göra detta, minska sockerintaget, mellan måltiderna ger inte barnsötet. Det är bra att använda en sockersubstitut istället för en naturlig. Och det är inte nödvändigt att ge barnens sötsaker som barnet är tvunget att hålla kvar länge i munhålan.
För att förhindra karies och för normal tillväxt av tänderna är det nödvändigt att inkludera mat rik på fluor, D-vitamin, kalcium i barnets diet. Om maten är balanserad, kommer dessa ämnen i kroppen att vara tillräckliga. Om användningen av livsmedel som är rik på sådana spårämnen är omöjlig av någon anledning, kan dessa ämnen konsumeras i form av tabletter.
Kalcium är helt enkelt nödvändigt för barns tänder, eftersom det är ett byggmaterial för tillväxt, bevarande av tänder och för benens käke. Denna mikroelement återfinns i mejeriprodukter i stora mängder. Men för assimilering av högkvalitativt kalcium behöver kroppen närvaro av D-vitamin. Barnets kropp behöver 500 till 1000 mg dagligen.
Vitamin D hos barn produceras av kroppen själv, under inflytande av solljus, under dagliga promenader i frisk luft. Dessutom finns vitamin D i stora mängder i fisk. Detta vitamin är upplöst i fetter. Det absorberas av kroppen som en del av fettinnehållande produkter (grädde, yoghurt, smör, etc.). Hos unga barn leder bristen på D-vitamin till en försening i utvecklingen av tänder. Och det här är en bra "jord" för utvecklingen av karies. För unga barn behövs upp till 10 μg vitamin D dagligen.
Barn bör ges så mycket växtfiber som möjligt (det finns gott om dem i frukt och grönsaker), eftersom fiber för orala mikrober inte är tillgänglig. Dessutom orsakar ett stort antal produkter en ökning av salivbildningen. Dessa inkluderar sura frukter och grönsaker, kål och köttbuljonger. De orsakar ökad salivproduktion och ger upphov till en stark anticariesåtgärd. Detta beror på att salivet helt enkelt rengör mikroberna och innehåller lysozymämnet, vilket är antibakteriellt. För att förhindra bildandet av karies hos barn borde föräldrarna övervaka barnens korrekta kost.