Nutrigenomics: ett nytt tillvägagångssätt för skönhet och hälsa

Många människor är villiga att spendera stora summor pengar för att bevara ungdom och attraktivitet så länge som möjligt. Vissa använder sig av kosmetisk kirurgi för detta, andra är beroende av en hälsosam livsstil.

Nutrigenomics är vetenskapen om sammankopplingen av den optimala näring av ett levande väsen, beroende på egenskaperna hos dess genom.

Att få maximal nytta av den produkt som används i mat kan bli en garanti för hälsa och skönhet. Så, vissa produkter har egenskaper för att sakta ner åldrandet i kroppen, sakta ner försämringen av kroppens vävnader och celler. Antioxidanter är kända för att minska risken för kardiovaskulär sjukdom, cancer, minska blodsockret, stoppa de skadliga effekterna av fria radikaler och sakta ner åldrandet av kroppen som helhet.

Reaktionen av fria radikaler till DNA, vilket leder till en mutation, är vanligtvis orsaken till cancer och försvagningen av cellulära strukturer och orsakar för tidigt åldrande.

Hälsostatus förbättrar avsevärt användningen av vanliga antioxidanter som vitaminerna A, C och E. Mat som är rika på dessa vitaminer (spenat, te, morötter, soja, tomater och andra) kan minska risken för metaboliska abnormiteter i kroppen.

Innehåller antioxidanter och saktar åldringsprocessen framträdde produkter i stora mängder på marknaden i form av lotioner, salvor, krämer, olika typer av livsmedelstillsatser, tvål, vitaminer etc. Deras etiketter lovar restaurering av celler och förstärkning av blodkärl. Antioxidanter kan emellertid inte öka hudens elasticitet, få det att se yngre ut, och i allmänhet kan det inte ersätta bristen i kroppen av något saknat vitamin. De saktar bara och förhindrar oxidation av andra molekyler.

Som du vet är allt vi äter och använder i vård av vår kropp, dåligt eller bra, men det påverkar våra egna gener. Varför gener kan mutera. Således är det väldigt viktigt att känna till din kropps individuella behov. Nutrigenomics syftar till produktion av funktionella livsmedel baserat på förståelse för deras inflytande och hälsosam mat på kroppen, vilket därmed också påverkar vår skönhet och hälsa.

Med hjälp av genomisk testning kan nutritionists bestämma vilka näringsämnen som behövs av en viss organism. På grundval av detta är det mycket lättare att formulera rekommendationer för att göra dieter med hänsyn till produkter som innehåller dessa näringsämnen. Så oroade folk sig för att cellerna snabbt åldras på grund av påverkan på deras organismer av en aggressiv miljö och under påverkan av genetiska faktorer, inklusive i de dietprodukter som är rika på antioxidanter enligt en speciellt utvald diet som tar hänsyn till individuella behov, så att deras hud och kropp förbättras.

Man måste komma ihåg att en överflöd av något i kroppen, såväl som ett underskott, inte positivt kan påverka människans hälsa. Skönhet och hälsa är resultatet av en korrekt, välbalanserad vård och näring, med undantag för överdriven. Behandling av kroppen kan inte utföras endast från utsidan. Att göra vår kropp vacker med hjälp av föryngrande medel för extern användning, är det nödvändigt att komma ihåg och bryr sig om det från insidan.

Genetisk variabilitet har en effekt på kroppens svar på den föreslagna kosten. Därför måste denna aspekt beaktas för att förbättra behandlingens effektivitet. Hittills genomförs ytterligare forskning i nutrigenomics för skönhet och hälsa för att förbättra dess tillämpning i våra dagliga liv.