Våra rymdfarkoster plover universums utbredningar, forskare studerar det mänskliga genomet i detalj och den senaste Internettekniken har blivit fast etablerad i vardagen. Men vi kan fortfarande inte ge svar på de viktigaste filosofiska frågorna, som förr eller senare vi står inför. Ett sådant dilemma är: "Hur blir du lycklig?" Ofta är inte kvinnor frågade denna fråga, som enligt deras natur är mer känslomässig och känslig än män. I denna artikel kommer vi att försöka förstå begreppet personlig feminin lycka och möjliga sätt att uppnå det.
Hur blir du lycklig: Föd inte vacker och född glad
I detta välkända ordspråk finns en djup mening som var känd för våra avlägsna förfäder. Ingen skönhet, rikedom, makt och mer karriär kommer aldrig att göra dig riktigt lycklig. Och allt eftersom begreppet "lycka" går utöver det smala ramverket av attraktivt utseende, materiella fördelar och bekvämligheter. Detta är ett tillstånd av fullständig inre tillfredsställelse, harmoni med sig själv och som ett resultat med omvärlden. Därför kan lycka inte mätas, doneras eller köpas för pengar.
Hjälp att bli en lycklig kvinna: grunden för lyckans fysiologi
Även från biologins skolkurs, vet vi om de så kallade hormonerna av lycka, som ur fysiologins synvinkel ger en känsla av omfattande glädje och tillfredsställelse. Så, kanske att bli glad, du behöver bara lära dig att höja nivån av endorfiner i blodet? Om allting var så enkelt, har moderna läkemedel länge producerat en sådan "medicin av lycka". Alla typer av antidepressiva och narkotiska ämnen beaktas inte, eftersom de förstnämnda endast bidrar till att bota depression, medan de senare orsakar ett förändrat tillstånd av medvetenhet och tillfällig eufori. Människokroppen är ett mycket komplext system, och hormonsystemet kännetecknas av en delikat balans. Om du regelbundet höjer nivån av endorfiner, till exempel, med hjälp av choklad, kommer sedan eller senare det endokrina systemet att rekonstrueras och bli mindre känsligt. Med andra ord måste du ständigt öka dosen av samma choklad för att känna igen tillfredsställelse, och det här är vägen till ingenstans ...
Hur blir man lycklig? - Känn och älska dig själv
Den här frågan kan inte ges ett tydligt svar eller detaljerade instruktioner. Och allt eftersom lycka är för individuellt och abstrakt begrepp. Varje kvinna har sin egen nivå av påståenden och hennes kriterier för detta tillstånd. Någon att bli glad, du måste älskas, och någon räcker för att känna dig som en eftertraktad professionell. Men de flesta av oss vet inte ens exakt vad de saknar för full lycka. Därför är det första steget mot lyckan självkännedom. Litteraturen om andlig självutveckling, en erfaren psykoterapeut eller meditativ övning hjälper dig härmed. Det viktigaste är att det fungerar, och du hittar rätt svar, börjar förstå dig själv bättre.
Efter att ha startat en lång process med självkännedom kommer du att stöta på problem och hinder som stämmer med känslan av glädje och inre harmoni. Sätten att lösa dem kommer att vara nästa steg till din lycka. Det kommer givetvis vara svårt, måste visa uthållighet, tålamod och viljestyrka. Men tro mig, slutresultatet är värt det!