Överdriven fysisk belastning, såväl som felaktig fördelning, kan leda till brister i hållning, till olika skador. Detta blir anledningen till att tyngdpunkten skiftar, på grund av vad som utvecklar en sådan sjukdom som kalkbanor. Resultatet är en överträdelse i fotens osseösa ligamentapparat.
Med smärta i fotens hälområde måste du vara uppmärksam på dina skor, eftersom det kan vara en källa till alla problem. När man väljer skor är det nödvändigt med ett grundligt tillvägagångssätt, eftersom ett lågkvalitativt, obekväma, felaktigt utvalda skor kan leda inte bara till akut smärta i hälområdet, utan också till smärta i hela benet och också på ryggradens hälsa.
Smärta i hälen: orsaker
1. Skada på senan. Dessa inkluderar sträckning av senor och deras rivning, som uppstår när belastningen är överdriven. Förresten är en av anledningarna till förekomsten av sådana skador den frekventa användningen av skor med höga klackar. Skador på senor kan uppstå hos personer som har en sådan deformation av foten som plana fötter på grund av långvarig gång.
2. Inflammation av Achillessenen eller nederlag av solen. Den första leder till smärta i benets bakre del, ovanför hälen, den andra till smärtan i det enda området, under hälen.
3. Kontraktion av calcaneus. Som ett resultat av en blåmärken blivit vävnader som vidhäftar sig direkt mot calcaneus inflammerade och när trycket på hälens smärta blir skarpare och starkare. Detta leder ofta till hopp från en höjd med en efterföljande landning på klackarna.
4. Infektioner. Det är möjligt att orsaken till svår smärta i klackarna är alla typer av infektioner, inklusive sexuellt överförbara (till exempel gonorré, klamydia och liknande). Uppskjutna infektioner ger upphov till en sjukdom som reaktiv artrit, som kännetecknas av akut smärta i klackarna, oavsett om du rör dig eller är stillastående. Dessa smärtor stoppar inte ens på natten, vilket innebär att en dröm verkar nästan omöjlig.
5. Orsaken till inflammation i klackarna kan väl vara sådana sjukdomar som gikt, psoriasisartrit, Bekhterevs sjukdom. I detta fall kan smärta i den calcaneala regionen vara ett symptom på leddsjukdom.
Alla ovanstående faktorer kan påverka förekomsten av smärta i hälen, men oftast smärta i den calcaneala regionen - ett av symptomen på sådana kända sjukdomar som hälspurs och plantar fasciit. Den senare blir ofta en riktig olycka för människor som spenderar mycket tid på fötterna, eftersom orsaken till utseendet kan vara en stor belastning på fötterna. Att provocera smärta vid plantarfasciit kan också vara felaktigt utvalda, obekväma skor och en kraftig ökning av rörelsen. Plantar fascia är ett tätt band av bindväv som passerar längs fotsula från hälbenet till de metatarsala benen. Med plantar fasciit förekommer inflammation i fascia vid fusionsplatsen med det flytande tuberkletet, vilket orsakar smärta i hälen.
Undanta inte en sådan orsak till smärta i den calcaneala regionen, som hälsporer. Detta är det problem som oftast uppstår av de människor som kommer till läkarna. Vad är hälsporan? Talar på ett tillgängligt språk är hälsporrör ett benutväxt i den calcaneala regionen, vilket leder till inflammation i senorna. I de flesta fall utvecklas hälspassagen på grund av kalciumuppbyggnaden, vilket gav namnet på denna sjukdom (ibland kallas hälspassan hälkrogen). Hälsporen kännetecknas oftast av smärta på morgontimmarna och, som du kan gissa, med långvarig gång på grund av överbelastning av benen. De skarpaste smärtsamma förnimmelserna uppträder med en kraftig förändring i människokroppens position, det vill säga när en person stiger kraftigt från en sittande position. Smärta kan bli oacceptabelt. Ibland börjar smärtan i hälen utan någon uppenbar orsak och kan väl avta sig själva. Ibland strömmar smärtan in i kroniken och kan vara i lång tid, i åratal. En person kan till och med vänja sig vid dem och slutar nästan märka dem.
Det händer att smärtan i klackarna ändrar gången: personen försöker överföra lasten till fotens framsida och ger bakstödet. Detta kan dock inte vara en lösning på problemet: att bli av med smärtan behöver du se en läkare. Människor med misstanke om sjukdomen med en calcaneal spår är förskrivna en röntgenfot, som kan visa närvaron av sjukdomen. Hälsporen måste behandlas.
Mycket ofta, när de första tecknen på sjukdomen uppträder, finns det en önskan att vädja till folkrättsmedel: att värma upp, ånga, att behandla ättika. Det är nödvändigt att erkänna att sådan självbehandling kan visa sig vara effektiv under vissa förutsättningar, men det är inte värt att genomföra experiment.
Traditionell behandling av sjukdomen består av en kurs av fysioterapi och behandling av smärtstillande medel. Men vänta inte på en snabb återhämtning eftersom fysioterapikursen är ganska lång, ibland varar det mer än en månad. Det finns också mer moderna sätt att behandla calcaneal spurs-shock-wave-metod, som för all effektivitet fortfarande har ett antal kontraindikationer. En annan effektiv metod - röntgenbehandling - har biverkningar. Om framgång inte uppnås med långvarig behandling finns det emellertid ett annat sätt - kirurgiskt ingripande.