På grekiska betyder "osteokondros" bokstavligen "ben- och broskskada" (osteonben, kondros - brosk). För närvarande i länderna i den tidigare unionen klagas rygsmerter och huvudvärk i samband med osteokondros hos varje fjärde person över 30 år. Och kvinnor är sjuka oftare än män. Även om avsättningen av kalciumsalter i brosk och ligament under osteokondros äger rum, är kärnan och insidensen hos denna sjukdom att benet förstörs, flexibiliteten hos ryggradsbrusk och ligamentapparaten försvinner. Detta kan dock undvikas eller åtminstone lindras. Och det är möjligt, med rätt tillvägagångssätt, och helt botad, utan att tillgripa hjälp av läkare. Så osteochondrosis: populära metoder för behandling - ämnet för konversation för idag.
Hur är ryggmärgen skadad?
Intervertebralskivor fungerar som stötdämpare som aktivt absorberar och släpper ut vatten. Under åren förlorar de sin elasticitet, krympa, minskar storlek och kan inte fullt ut motstå spänningarna på ryggraden. Och det böjer sig allt mer. Skivans kropp sticker ut och pressar på närliggande nerver och kärl. Vidare involverar den patologiska processen muskler, ligament, kärl, nerver - allt ligger runt skolans skiva. De så kallade spinesna verkar, och gradvis förlorar ryggraden sin flexibilitet. En konstant komprimering av nerver och blodkärl leder till en kränkning av blodtillförseln till hjärnan. Därför - yrsel, huvudvärk, domningar i händerna och andra symtom på osteokondros. En sådan tolkning av denna sjukdom ges av läkare. Och vad säger folkläkare?
Orsaken till sjukdomen är att vi äter för mycket och slumpmässigt. Kroppen kan inte smälta och användas till nytta av så mycket mat och dra tillbaka onödigt slagg. Dessa giftiga produkter kristalliserar och i år ackumuleras i leder, ryggrad i årtionden. Det finns smärtor i cervicothoracic, lumbar ryggrad, förstörelsen av intervertebral skivor börjar. Det finns en osteokondros. Och inte ens åldern är att skylla, men vi själva.
Intervertebral bråck och ryggsmärta framgår också av bristen på vitaminer och mineraler, särskilt kisel, svaghet (dystrofi) hos vissa muskelgrupper från att lyfta över mycket tunga vikter. Rätt sätt att leva och rätt näring kan bli av med detta problem. Men du måste börja tänka på det i en ung ålder.
Traditionella behandlingsmetoder
För att lösa upp salter och slaggar innefattar folkliga behandlingsmetoder användning av olika medicinska växter, till exempel solrosrötter. För att göra detta, skördar de tjocka delarna av rötterna från hösten (små håriga rötter skärs och kasseras). De tvättas, torkas och krossas (ibland är det mer lämpligt att göra en yxa, eftersom rötterna är starkt likställda). Avkok av solrosrötter 1 msk. krossade rötter koka i 3 liter vatten i två minuter och drick all vätska i 2-3 dagar. Röden hälls igen 3 liter vatten och kokas i 5 minuter. Drick inom 2-3 dagar. Sedan koka de för tredje gången samma solrosor i samma mängd vatten, endast i 10-15 minuter. För att dricka dem är det nödvändigt i 2-3 dagar. Ta sedan en ny del av rötterna och upprepa allt. Avkolning av solrosens rötter ska vara full i stora doser i en månad (kanske ännu längre). Salter på samma gång börjar gå ut genast, först efter de första två veckorna av avkokningen. Lös upp och salta gräsporis, halvpala, horsetail, vattenmelonkorsor och pumpa svansar, bärbärsblad och sapelnikrötter.
Vid osteokondros måste man ständigt följa vissa regler:
- Att sova på en hård säng, med ett plåt av plywood 15-20 mm tjockt under madrassen.
- Försök att inte bli sjuk med förkylning;
- Undvik att lyfta vikter;
- helt eliminera från dietalkoholen
- Varje gång du sätter dig ner vid bordet, glöm inte bort vitaminer (kokt, stuvad, stekt mat som de praktiskt taget inte innehåller);
- delta i träning i 20-25 minuter varje dag.
Sträckning av ryggraden och manteloljan
När osteochondrosis måste du sträcka ryggraden. Häng på den horisontella linjen, böj dina ben och sväng åt höger och vänster. Flytta långsamt, försiktigt, utan att rycka, särskilt under den ursprungliga perioden. Att komma till fötterna efter den horisontella linjen är också försiktigt, snyggt. Sträck ryggraden och du kan ligga i sängen. Ta bara vänster hand tillbaka och tryck högen på din högra fot framåt, böja din fot mot dig, dra sedan ut din högra arm och skjut hälen på din vänstra fot framåt. I alla delar av människokroppen har naturen en reserv av flexibilitet, vilket underlättas av den så kallade synovialvätskan eller, helt enkelt, smörjning. Livsår påverkar inte kvantiteten och kvaliteten på denna vätska. Det finns bara en anledning som berövar rörlighetens rör, de är kristaller av giftiga syror. De skjuts upp under livets gång i lederna och ryggraden.
På vissa sätt är utbytet av synovialvätska jägarens olja. Faktum är att den intervertebrala brosken inte slits ut, men bara krymper och krymper. Tänk dig en svamp storlek 50x50x50. Om den laddas med en vikt på 50 kg kommer den att krympa och bli en tunn platta. Men om du häller vatten på det efter att ha laddat lasten, återgår den till sin ursprungliga form igen. Hypericumolja, som en av de traditionella behandlingsmetoderna, påverkar det intervertebrala brosket och skivorna, som vatten på en svamp. För att göra detta, först försiktigt försiktigt ryggraden i benet i benets riktning från 2 till 5 gånger (sträckning underlättar oljetillgången till de intervertebrala skivorna och hjälper dem att räta) tills muskelspänningen slappnar av och sedan gnugga oljan. Min uppfinning - gnidning med specialteknik. Detta är ett effektivt botemedel mot behandling av osteokondros, intervertebrala bråck, radikulit, leddsjukdomar (efter att flera gnidningsfogar permanent upphört att skada sig). Ta i lika delar som samlats in under blommande färskt grässtjärna, blomkål, hästfält (eller dvala) och coyote gorcvet. Tillsätt med en liter burk och fyll i med terpentinterpentin (terpentinolja). Insistera på 10 dagar, stam, tillsätt så mycket (i volym) fett (fläsk, björn eller bägare) fett, 50 droppar jod och hälften av mängden aloe vera juice (innan du lämnar den genom köttkvarnen, bladen sista 10 dagarna i kylskåpet) . Alla blandade, fem dagar att insistera, och mjölet är klart.
Örter som används för att laga trituration, störa salthalten, bilda njursten, gall och urinblåsan, minska blodtrycket och kompensera för bristen på kisel i kroppen. Första gången ska du gnugga försiktigt för att kontrollera hudens reaktion.
Därefter dagligen 10-14 dagar att gnida en gång om dagen på natten. Varje dag i 3-5 dagar, använd bara zhivoroboynoe olja två gånger om dagen, på morgnar och kvällar. OBS! Utan preliminär sträckning av ryggraden fungerar jägers olja inte. I händelse av komplexa kroniska sjukdomar, upprepa behandlingen som beskrivs ovan 2-3 gånger och slutligen slutföra den genom att gnugga den örtformiga oljan.
Helande buljonger
I kampen mot osteokondros är också folkliga behandlingsmetoder olika decoctions. Den externa tillämpningen av jordnötssmör och hagtornolja kommer att bli effektivare om det under ett år kombineras med dricksdeckningar eller infusioner av sporichia, häststång av fältet (eller häststång i vinter), halvpala, sabelnik.
Med sjukdomar i ryggraden, måste du dricka avkok av medicinsk salvia under lång tid. Det finns många eteriska oljor i denna växt, men de borde inte vara närvarande i drycken. Därför bör salvans löv kokas exakt tre minuter. Under denna tid förångas eteriska oljor och buljongen är mättad med vitala enzymer som är nödvändiga för endokrina körtlar, ryggmärg och intervertebral brosk.
Infusion. 1 msk. hackad salvia lämnar koka i 3 minuter. i 2 msk. vatten, insistera i en sluten behållare i värmen på en halvtimme. Drick till 1/3 av st. tre gånger om dagen.