Rening rekommenderas att utföras i steg. Först måste de rena matsmältningssystemet. I folkmedicin finns ett mycket vanligt och enkelt recept för rening med citroner och vitlök, som är kända för sina antiinflammatoriska egenskaper och bakteriedödande. Och även de innehåller vitaminer, som är användbara för både unga och gamla.
Matsmältningssystemet.
Den första etappen - rengöring av tarmarna, utförs i fjorton dagar. Kort före en måltid måste du, alltid efter beställningen, först dricka ett glas lite värmd mjölk och äta bara en citron.
Accelerera och ge ett snabbare och effektivare resultat kommer att bidra till att korrigera näring, det vill säga att det är nödvändigt att utesluta från kosten, åtminstone under rengöringsproceduren, fett, stekt, saltat och för att minimera sockerintaget och om möjligt ersätta det med honung. Under den här perioden är det bättre att äta på det maximala av rågrönsaker, tomater, gurkor, bulgarsk peppar och naturligtvis gröna. Också användbara är stewed grönsaker (baljväxter, broccoli, blomkål, samt morötter, morötter) i både färsk och kokad form. Följ rekommendationerna för vegetabilisk ration av mat är nödvändig, eftersom detta kommer att tjäna en viktig roll för snabb och korrekt matsmältning.
Kardiovaskulärt system.
En viktig roll i kroppens arbete spelas av hjärt-kärlsystemet. Så snart våra kärl absorberar även en liten mängd toxiner och avfall, störs hela aktiviteten i hela kardiovaskulärsystemet, det är slöhet, sömnighet och andra obehagliga känslor i hela kroppen.
Traditionell medicin erbjuder ett enkelt sätt att förhindra ytterligare försämring av hälsan - rengör med citroner, liksom vitlök. Fyra citroner och fyra vitlökskivor tas, vitlöken är förrenad, den kan köras i köttkvarn eller hackad i en matberedare, därefter blandas den resulterande puréen med tre liter varmt kokt vatten och insisterar i tre dagar. Efter 3 dagar ska tinkturen filtreras och, liksom alla tinkturer, förvaras på en mörk plats. För att dricka är det nödvändigt under dagen minst tre gånger en halv kopp (inte mindre, annars kommer inget positivt resultat att bli). Och i slutet av den fjärde veckan kommer du att känna hur ditt hälsotillstånd och humör kommer att förändras.
I vår tid är ateroskleros (kronisk kärlsjukdom) ganska vanlig, även bland ungdomar. I folkmedicin, många recept för att förebygga och förebygga utvecklingen av kärlsjukdom.
Till exempel, tinktur av vitlök - ett utmärkt verktyg för rengöring av kärlen. Ta ungefär trehundra gram vitlök, det måste rengöras och gnidas på den minsta rivaren. Och när den resulterande vattnet ger juice, måste den tömmas i ett glas och blandas med en lika stor volym alkohol, hällas i förseglade diskar och sätta på ett mörkt ställe i tio dagar, varefter det är nödvändigt att spänna och bibehålla några dagar. Det här medlet ska tas med mat enligt följande: den första dagen under frukost en droppe, lunch - två, på middag - tre, och så vidare fram till slutet av den första veckan. Under middagen på den sjunde dagen ska du få tjugofem droppar - för ett sådant antal, och fortsätt att ta fram till slutet av månaden. Efter kursens slut måste du ta en paus och rengöring med vitlök kan upprepas igen. Dessutom bidrar denna kurs inte bara till rening och föryngring av hela kroppen - förbättrar blodkärlens elasticitet, återställer ämnesomsättningen. Intaget av vitlökstinktur är också oersättligt vid behandling av magsår, kronisk bronkit, lunginflammation och andra förkylningar.
Och äntligen.
Du kan uppnå bra resultat om du rengör kroppen med citroner eller vitlök tillsammans med getmjölk, vilket är mycket användbart, näringsrikt och oumbärligt för att frigöra kroppen av ackumulerad slagg.
För att levern ska fungera fullständigt, glöm inte att när du rengör kroppen är det nödvändigt att kontrollera mängden vätska som förbrukas per dag.