Tyvärr kan vi bara komma ihåg syn när det börjar försämras. Men för att hålla dina ögon friska är det inte svårt att göra det. Det viktigaste är att märka de minsta förändringarna i tid för det värsta, för även bakom ögonens trötthet kan allvarliga problem gömma sig.
Det är naivt att tro att en akut purulent sjukdom i hårfollikeln eller talgkörteln nära ögonfransarnas kant - den så kallade kornen - endast förekommer hos barn. Ofta övervinna sådana sjukdomar i synen och en persons öga vuxna. Symptom på utseende på kanten av ett sekels bygg är enkelt. För det första finns det svår klåda och svullnad. Efter 2-3 dagar visas en gul punkt på den skadade platsen. Denna smärtsamma "korn" kommer snart att mogna, och snart kommer dess innehåll att bryta ut. Skynda inte saker på något sätt. Gnugga inte ögonlocket, även om du verkligen vill. Gör inga lotioner. Och speciellt försök inte att pressa ut pus: Infektionen kan spridas vidare.
rådet
Bygg "älskar" torr värme. Koka ett hårdkokt ägg, sätt i en servett och fäst den på platsen för inflammation. En outhärdlig kli kommer snart att passera, och du kan lugnt gå till doktorn. Han kommer antingen att öppna en abscess (det gör inte ont alls) genom att använda en salva baserad på antibiotika till såret eller, om tiden inte kommer, kommer att ge användbara rekommendationer (till exempel skicka till UHF). För att skydda dig mot byggets utseende, stärka immuniteten. Ofta ingår i kosten av färsk frukt och grönsaker. Flytta mer. I allmänhet behåll kroppen i tonen och inga sjukdomar i ögat och ögonen på personen kommer inte att besöka dig.
Skyll för konjunktivit
Denna sjukdom i ögat och ögonen hos en person orsakas av virus, bakterier och allergener. Resultat: inflammation (med suppuration) av ögonlockens slemhinnor och ögonlocket. Samtidigt under sömnen klibbar ögonlocken som påverkas av konjunktivit, så att det är svårt att öppna ögonen på morgonen.
Vad ska jag göra? Vid de första tecknen på konjunktivit ska du omedelbart gå till doktorn, men bara han kan bestämma vilket virus, bakterie eller allergen som har utlöst sjukdomsmekanismen i din kropp och kommer att förskriva en behandling. Det är särskilt viktigt att ansöka till en specialist i god tid för personer som lider av kronisk konjunktivit. Oftast är dess primära princip avitaminos, ögon- och ögonsjukdomar, sjukdomar i mage och tarmar, endokrina störningar, nasofaryngeala och lacrimala patologier. Med andra ord kan du inte göra utan en fullständig undersökning.
rådet
I nödfall kommer traditionell medicin för personer med ögon- och ögonsjukdomar tillfälligt att hjälpa. Häll 1 bord. sked medicinsk öga med 2 koppar kokande vatten, låt det brygga i 1 timme, stam. Använd för att skölja ögonen.
Otillåtna glaukom
Extremt farlig syn och ögonsjukdom. Om den lämnas obehandlad kan den leda till fullständig eller partiell blindhet på grund av optisk nervatrofi. Det är därför som oftalmologerna inte tröttnar på att upprepa: För att förhindra att glaukom förekommer måste alla personer över 35 år kontrolleras varje halvår av läkaren med intraokulärt tryck. Ett karakteristiskt tecken på ögonsjukdomar och mänskliga ögon är en ökning av intraokulärt tryck. På grund av detta är det en märkbar försämring av synskärpa, förminskning av synfältet och till och med utveckling av atrofi hos hjärnans optiska nerv. Först, med uppenbara ögonsjukdomar och ögon, klagar patienterna om oförklarlig tråkig smärta i ögonen, huvudet, ögonloppets känsla, en känsla av närvaro i ögonen på något främmande föremål (även om ingenting finns där), det periodiska utseendet framför ögonblicken. När du har ett eller flera av dessa symptom, ska du omedelbart rusa för att se en läkare.
Ju tidigare du söker hjälp från en ögonläkare, desto större är risken för återhämtning. Det enda du har råd med innan du besöker en läkare är att ta någon form av smärtstillande medel. Då, om det inte är fråga om kirurgisk ingrepp, kommer du förmodligen att ordineras speciella droppar, B-vitaminer och agenterna som utvidgar kärlen. Det viktigaste - kom ihåg exakt vilka droger som passar dig, bestäm inte till en bra granne, som mirakulöst botade en viss ört och en ögonläkare!
rådet
Patientglyukom och andra farliga sjukdomar i ögon och ögon är kontraindicerade för tung fysisk arbetskraft, nattskift, oregelbunden arbetstid. Läs, skriv, sy, sticka, titta bara på TV i gott ljus. Och du kan inte bära mörka glasögon (för att inte påverka dina ögon). I stark sol är det nödvändigt att använda gröna glasögon, de släpps speciellt för patienter med glaukom.
Om det inte finns tillräckligt med tårar
Snabbt bli trött på visuell belastning, med jämna mellanrum finns det en brinnande känsla, känsla av "sand" som uppfattning om? Mest troligt har du "torra ögonsyndromet" - ett typiskt problem för kontorsarbetare. Upprättad: Vi spenderar mycket tid på datorn, vi blinkar mycket mindre ofta, och därför, fuktar det mindre ögat - därmed de obehagliga förnimmelserna. Men kontakt ögonlinser, substandard kosmetika, balsam och även ta vissa mediciner kan också orsaka obehagliga känslor i ögonen.
rådet
För att rätta till ett ögonloppsfall, salvor, artificiella analoger av en riva hjälper eller hjälper. Men innan något att applicera, kontakta ögonläkaren. När du använder datorn, använd glasögon med antireflekterande beläggning. Sitt inte för nära skärmen. Var noga med att gå upp varje timme från bordet och göra övningar för ögonen. Du kan inte flytta dig från arbetsplatsen - ta ögonen på skärmen och titta in på avståndet.
Varför snubblar vi?
Naturligtvis målar dessa tvungna "mimic antics" inte vårt ansikte. Det finns emellertid två skäl till ögonsjukdom. Den första är hyperopi (hypermetropi). Om det är förenklat ser personen en stor sträcka, men för att se något under hans fötter måste han ofta dra på sig synen. Och här hjälper de ut "positiva" glasögon, vilket gör det möjligt att se objekt nära dem. I många fall, och det är mycket praktiskt, rekommenderar ögonläkare speciell korrigering, men det finns ett antal kontraindikationer som läkaren nödvändigtvis kommer att berätta. Slutligen rekommenderar traditionell medicin som ett botemedel att långsiktiga människor ingår i deras dietjuice från morötter, gurka, blåbär eller dill.
Och vi är skrubbade på grund av myopi (myopi). Dess orsaker: metaboliska störningar (ja-ja), endokrina störningar, ärftlig predisposition och i synnerhet vanan att läsa och visa allt från ett mycket nära avstånd. Många tror fortfarande att det är tillräckligt att ha "negativa" spriddglasögon (med konkava linser), och situationen kommer att vara under kontroll. Detta är inte riktigt sant. Myopi är inte skadlig, det kan orsaka mycket allvarliga komplikationer. Till exempel leder till ruptur av blodkärl och blödningar, provocera retinal detachement och framväxten av grå starr. Därför bör alla kortsiktiga personer regelbundet undersökas från en ögonläkare och försöka uppfylla sitt recept.
Förresten har läkare lärt sig att återvända förlorade dioptrar med hjälp av en laser. En av de mest moderna metoderna för synkorrigering är Lasik. Tack vare honom har flera miljoner människor över hela världen för alltid sagt farväl till glasögon och många ögonsjukdomar och mänskliga ögon. Operationen utförs under anestesi och varar i flera minuter. Efter 2 timmar kommer du att kunna gå hem, och om 2 dagar - för att leda en praktiskt normal livsstil. Kostnaden för operationen är 3000-5500 hryvnia (beroende på komplexiteten).
rådet
Med myopi är omega-3-fettsyror (fisk), antioxidanter (blåbär, spenat, broccoli) mycket användbara, liksom livsmedel rik på vitaminerna A och E (morötter, persimmoner, paprika, äggulor).
Kostnad för ögonen
Tänk dig ett ögonblick att du och dina barn har helt friska ögon. Stress inte alls och bli inte ens trött. Det är faktiskt inte så. Våra ögon är under enorm belastning. För att ta bort det krävs särskild visuell gymnastik. Utför det helst varje timme under arbetsdagen.
Stäng dina ögon skarpt och öppna sedan snabbt. Upprepa 5-10 gånger.
Huvudet är orörligt. Lyft dina ögon uppåt, gör dem cirkulär rörelse först medurs, och sedan i motsatt riktning. Och så 5-6 gånger.
Slå upp, sedan ner, sedan höger, sedan vänster (ska få ett "kors"). Upprepa övningen 5-6 gånger. Huvudet ska fortfarande vara i samma position.
Ta den halvböjda höger handen åt sidan, rör sedan långsamt fingerfingeret från den här handen från höger till vänster och titta på ögonen, utan att flytta huvudet. Upprepa 10 gånger.
Men även om du inte har några klagomål, glöm inte att kolla in ögonläkarens kontor minst en gång om året för en förebyggande undersökning. Problemet är att många sjukdomar i ögat och ögonen hos en person som kan leda till förlust av syn, ofta i början ofta asymptomatisk och som oftast upptäcks av misstag. Förutom att man kontrollerar ögonen på de vanliga borden med bokstäver, kommer läkaren nödvändigtvis att mäta ögatrycket, undersöka linsen, näthinnan och fundusen (optisk nerv, kärl). Det tar inte mycket tid, men det hjälper specialisten att upptäcka de minsta ändringarna i tiden och påbörja en adekvat behandling. Obs! I de tidiga stadierna behandlas de flesta ögonsjukdomar med framgång. Dessutom är dagens oftalmologiska egenskaper enorm. Modern teknik (laserkorrigering, byte av linser) kan rädda miljontals människors ögon med grå starr, glaukom och många andra allvarliga sjukdomar.
Fyll i vårt mini-test
Vill du veta om allt är i ordning med din syn? Svar på frågorna i vårt test.
1. Spenderar du mer än 4 timmar om dagen på en dator eller framför en tv-apparat?
2. Känner du dig trött, tung i ögonen vid slutet av dagen?
3. När du tittar på föremål, snubblar du?
4. Nyligen finns det en brännande känsla, "sand" i ögonen?
5. Upplever du ofta huvudvärk när du arbetar med papper eller bakom en bildskärm?
Om du svarat positivt, åtminstone två frågor, skjut inte upp besöket till ögonläkaren. Kom ihåg: Visionen är lätt att förstöra, men det är inte så lätt att återställa det!