Hur ofta tänker vi på skadliga och hälsosamma produkter, som vi köper varje dag i butiker och använder dem? Det faktum att de är skadliga, vi tänker på när det blir dåligt, och när ackumulerade slagger och toxiner får sig att känna sig. Numera, från olika produkter på hyllorna av butiker, kör ögonen och ljusa och vackra paket pekar på oss. Så skriver vi allt. Men motsvarar de kvalitet, vi tror inte. Och är de inte skadliga? I grund och botten skämtar vi oss och gör oss nöjda med alla slags godsaker, utan att misstänka vilken skada och vilka konsekvenser det kan komma i framtiden. Vissa kvinnor och män hävdar att de konsumerar lite mat och deras kroppsvikt är mycket högre än normalt. Det är allt från okunnighet, vilka produkter kan kombineras, och som inte kan, plus användning av skadliga produkter.
Så, de mest skadliga produkterna, som vi måste komma ihåg att minimera deras användning så mycket som möjligt:
En av de mest skadliga produkterna är majonnäs . Nästan varje dag använder vi det, men på helgdagar konsumerar vi för mycket och vi tänker inte på konsekvenserna. Olika tillsatser och konserveringsmedel som tillsätts till majonnäs är mycket skadliga. Vi stör oss av ämnesomsättningen och den friska mikrofloran förstörs i matsmältningssystemet.
Chips och pommes frites . Att lägga olika kryddor i potatisflis i stora mängder är mycket skadligt för lever och mage. Och oljan, där de stekar, utsöndrar cancerframkallande ämnen.
Under den heta säsongen eller bara i vardagen försöker vi släcka vår törst med olika drycker. Vi använder ofta sötvatten . Och hur kan du inte ge ditt barn en drink med den här läckra maten? Sötgasvatten innehåller många färgämnen och en alltför stor mängd socker. Färgerna korroderar magslemhinnan och kan leda till gastrit och sår. Ett överskott av socker till diabetes.
Gå till någon mataffär, vi går inte förbi korv-korvprodukter . Speciellt är deras stora sortiment packat i tetrapacks. Var är garantin att det inte finns någon soja, dolda fetter och genetiskt modifierade råvaror?
Men hur gör du utan olika såser ? När allt kommer omkring ger de en piquancy till den färdiga maträtten. Alla skadliga ämnen, konserveringsmedel, emulgeringsmedel, stabilisatorer leder till sjukdomar i matsmältningssystemet, urinvägarna, bildandet av njurstenar. Försök att minska användningen av såser eller förbereda dem hemma från naturprodukter.
Vi kan inte undvika snabbmat och buljongbitar ! Dessa produkter försöker inte äta alls.
Alla älskare av söt behöver veta att chokladstängerna, skivorna, tuggummi och ljust godis på pinnen är mycket skadliga. De fylls med GMO, smaker, emulgeringsmedel, kemiska tillsatser. I dessa produkter stiger kaloriinnehållet över normalt.
Sedan barndomen har våra mormödrar och mammor blivit kärlek till mjölk. De berättade hur användbart det är. Och nu kan du inte säga något om denna butiksprodukt. Shop mjölk, yoghurt, glass innehåller: stabilisatorer, förtjockningsmedel, konserveringsmedel, som inte påverkar positivt på vår organism. I yoghurt kan användbara bakterier leva i två dagar. Och tack vare alla dessa tillägg lagras de mycket längre. God mjölk är en som har en hållbarhet på 2-3 dagar. Resten är skadlig och inte användbar. Vi älskar glass sedan barndomen. Men nuvarande tillsatser påverkar väsentligt ämnesomsättningen.
Konserverad mat är en produkt som har genomgått intensiv bearbetning, och där det inte finns något levande, användbart och vitamin. Lägg i dem mycket konserveringsmedel och genetiskt modifierade råvaror.
Skäm inte med salt och socker . Minska konsumtionen av kaffe- och energidrycker och var försiktig med alkohol.
Håll dig till hälsosam mat, led en hälsosam livsstil, och du kommer att få styrka av ande, som folkens visdom säger: I en hälsosam telehealth-anda!