Mycket ofta uppfattas streckmärken som skönhets främsta fiende och troligen med god anledning. Utan tvekan är deras utseende en mardröm för någon kvinna. Men det finns sätt att förebygga och effektivt behandla detta obehagliga fenomen, men ibland tar det mycket tid att göra detta. Huvudproblemet för miljontals kvinnor - streckmärken på huden och bekämpa dem. Diskutera?
Sträckning är en defekt som helt förändrade koncepten för en vacker och harmonisk kvinnlig kropp. Whitish ärr är väldigt obehagligt att titta på, men bortsett från det är de också osäkra för hudens tillstånd, eftersom det ändrar sin typ och struktur. Utseendet på streckmärken är en obehaglig överraskning och en stark stress för en kvinna, vilket ofta leder till bildandet av låg självkänsla och depression. Speciellt allvarligt sträckmärken på huden påverkar folkmänniskornas och aktiva idrottares känslomässiga tillstånd, eftersom de väsentligt minskar deras resultat i kampen för vackra kroppar.
Sträckmärken bildas oftast:
- i tonåren, när nivån av könshormoner ökar kraftigt och adrenalernas arbete accelererar;
- under graviditet på grund av en obalans mellan östrogenhormoner och progesteron, samt en snabb ökning av buken, bröstet och låret.
- med en plötslig förändring i vikt eller under påverkan av vissa hormoner i kroppen, särskilt kortison, involverade i metaboliska processer.
Ur medicinskt synvinkel, när sträckmärken bildas, inträffar inre förlängning av bindevävnaden, sker atrofiska ärr som skiljer sig åt i färg och struktur. Oftast bildar de i höfterna, skinkorna, buken och bröstet, ibland kan de ses på insidan av handen. Deras utseende åtföljs av brottet av fibrer som är belägna i bindväven, som ett resultat av okontrollerade processer av förlust eller viktökning, där huden utsätts för onormal expansion eller sammandragning.
Men när problemet med streckmärken på huden uppträder på hormonell grund, observeras förändringar vid syntesen av två viktiga proteiner, vilket ger styrka och elasticitet i huden - kollagen och elastin. Med en minskning av mängden i kroppen börjar huden bli tunnare, och streckkännetecken uppträder på den plats som har genomgått de mest allvarliga deformationerna.
Varför streckmärken har olika färger?
På grund av störningar i bindväven där blodkärlen är belägna varierar färgen på streckmärkena från vitt till rött och till och med blått. Det beror på djupet av skador på huden, närheten av de befintliga kärlen och närvaron av fettvävnad i sträckningsområdet. Vid det första skedet är det de kärl som ger den röda eller blå färgen på streckkännetecknen, men över tiden blir alla streckmärken till ört av vitaktig färg. Det är viktigt att notera att sträckmärken fortfarande är mottagliga för behandling under denna period, och kampen mot dem är inte bara möjlig men också nödvändig. Och en annan viktig punkt: När det gäller streckmärken bildar hudcellerna inte ett pigment, så att de även när de utsätts för sol eller besöks av ett solarium, kommer dessa ärtor inte att få färg på solbränna medan de återstår vit eller rödblå.
Faktorer som påverkar utseendet på streckmärken
- Den första är den mekaniska faktorn, som är förknippad med sträckningen av hudens bindväv. Vid en tidpunkt då huden inte snabbt kan producera tillräckligt med nya kollagen- och elastinfibrer, syns streckmärken på den.
- Patologiska förhållanden där hormonell obalans leder till uttunning av bindväv och dess elasticitet minskar kraftigt. Till exempel, med Cushings syndrom - en sällsynt sjukdom som kännetecknas av en ökning av syntesen av glukokortikoider av binjurarna.
- Användningen av läkemedel som innehåller kortikosteroider som behandling för många hudsjukdomar kan leda till en signifikant minskning av hudens styrka och elasticitet.
- Genetisk predisposition - de senaste åren är experter överens om att utseendet på streckmärken på huden är ett genetiskt fenomen. Men tyvärr finns det fortfarande inga övertygande bevis på denna hypotes.
Är det möjligt att förhindra utseende av streckmärken?
Definitivt - du kan. Den enda frågan är hur mycket mer radikalt ett sätt att välja. Du kan genomföra regelbundet förebyggande underhåll med hjälp av speciell medicinsk kosmetika, du kan tillgripa direkta injektioner av kollagen eller på effekten på hyaluronsyrahuden, vilket är känt för dess fuktighetsgivande och åtdragande effekter på huden. Å andra sidan stimulerar det också naturligt skydd mot fria radikaler som orsakar åldrande av huden och kroppen som helhet, vilket ökar risken för streckkänslor.
Mot streckmärkningens utseende finns det andra förfaranden, såsom syrebehandling, som ofta utförs på grund av djupmassage för att förnya bindväv. I vissa fall, när utseendet på streckkänslor är förutsägbart (före en diet eller graviditet) kan du vidta förebyggande åtgärder (till exempel dricka kortikosteroider).
I själva verket är användningen av sådana radikala sätt att förebygga inte så nödvändigt. Du behöver bara vara mer intelligent - ta hand om din kropp, övervaka din vikt och blodförhållanden, lyssna på förändringar i organens arbete. Genom att göra detta kan vi förhindra mycket allvarligare saker än utseendet på streckmärken.
Kom ihåg att huden alltid ska vara välhydrerad, vilket innebär att den måste ge ett tillräckligt vätskeintag, särskilt på heta dagar. Den bästa formeln i detta avseende är 30 ml. vatten för varje kilogram av vikt, dvs en kvinna som väger 70 kg borde dricka ca 2,1 liter vätska per dag. I komplexet bör mängden vatten ökas till 3,5 liter.
Dessutom måste du äta rätt! Endast på detta sätt kan förhindra inte bara obehagliga förändringar i hudens struktur, men säkerställa mättnad av hela kroppen med vitaminer och mineraler. Värderbara mikronäringsämnen har en anmärkningsvärd föryngrande effekt som verkar i epidermis och dermis. Å andra sidan är de en viktig ytterligare faktor för funktionen av många enzymer med en antioxidant effekt och påverkar cellernas metabolism. Till exempel ger mjölk och mejeriprodukter kalcium, köttprotein, spannmåljärn och spårämnen, fullkornsprodukter, lättmältbara kolhydrater, fisk och ägg-fluor, soja och sojaprodukter, ger kroppen tillräckligt med omättade fettsyror och vitaminer A, C och F.
Särskilt viktigt vid bekämpningen av streckmärken på huden är intaget av B-vitaminer, särskilt B5, som är involverat i energiöverföring i syntesen av några av huvudämnena i cellmembran, vilket resulterar i att huden blir frisk och smidig. Ät mer lever, spenat, fisk, nötter, sojabönor - det här kommer säkert att ge dig tillräckligt med detta vitamin.
Utmärkt förebyggande av utseende av streckmärken är förfaranden för att stimulera blodcirkulationen - till exempel massage med medicinska krämer och geler baserade på havsekstrakter, rosolja, citrongräs, vete, valnötter, kollagen, elastin och glycerin. Tja, och sist men inte minst - du borde inte bära för täta kläder, vilket förhindrar blodcirkulationen och kan prova utseendet på inte bara streckmärken, utan även celluliter.
Vad händer om streckmärkena redan dyker upp?
Du kan vara säker på att du vid något tillfälle kan bli av med streckmärken på huden - kämpar dem är bara en fråga om tid och ansträngning. Till exempel, med användning av bra kosmetika ser de mycket mindre märkbar ut. Men det första du måste göra är att ta hand om kroppsviktens bevarande, eftersom nya skarpa förändringar kan förvärra din hud och dina streckmärken. Överdriv det inte med sola, vilket kan väsentligt betona denna nackdel, eftersom sträckmärken inte ändrar färg vid solbränna. Dessutom kan plastikkirurgi komma till räddningen. Det är inte så läskigt som det verkar, och streckmärken försvinner utan spår och utan att skada dig. Men med ett felaktigt sätt att ta hand om sig själva kan de dyka upp igen.
Några tips ...
- Ta alltid hand om din hud, eftersom vårdslöshet i regel leder till torrhet, skalning och åldrande av hudens yttre hud. Och streckkännetecken visas snabbare och i större mängder.
- Minst en gång i veckan går du till ett bad eller en bastu - det har en positiv effekt på huden och hela kroppen som helhet. Heta bad ökar också blodcirkulationen och öppnar porerna och tar bort överdrivna döda hudceller. Då kommer någon kosmetisk procedur att fungera mycket mer intensivt och med stor effekt.
- Nästa steg är att fukta huden, vilket måste upprepas varje dag. I sammansättningen av de mest effektiva fuktgivande och reducerande ämnena måste naturliga eteriska oljor, kollagen och enzymer vara närvarande.
- Vid applicering av dessa läkemedel måste du ägna stor uppmärksamhet åt bröstkorg, buk och lår. Enligt de statistiska data från kliniska prövningar kan synliga resultat uppnås endast en vecka efter systematisk användning av kvalitetskosmetika.
- Använd vanlig kroppsmassage med en pensel och bara händer. Det är bäst att massera efter att ha tagit ett varmt bad innan du går och lägger dig. Denna procedur kommer att hjälpa inte bara att bekämpa streckmärken på huden, men också ge en hälsosam sömn och lindra stress.
- Drick saften från grapefrukt och citron. Dessa frukter hjälper till att behålla hudens elasticitet och elasticitet, mätta kroppen med vitaminer och spårämnen.