Te och kaffe under graviditet: inflytande, nytta och skada

Under graviditeten måste en kvinna noggrant övervaka hennes hälsa, för vad hon äter och dricker. Denna artikel handlar om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att dricka te och kaffe? Dessa två drycker är mycket populära och överge dem är inte så enkelt. Men trots allt, vad framtida mor dricker, kommer till barnet. Och te och kaffe innehåller koffein och andra ämnen som inte kan vara mycket användbara för fostret.


Kaffe i graviditet

Förmodligen tyckte nästan alla kvinnor om det är möjligt att dricka kaffe under graviditeten? I den här frågan är opinionsnämnandena av forskare rife. Vissa tror att i dricka tidigt graviditet skadar denna dryck varken fostret eller mamman. Andra insisterar på att det är omöjligt att dricka. Så vem tror du?

Ny forskning från gynekologer har visat att drickande kaffe under foster graviditet kan leda till negativa konsekvenser. Studier genomfördes på hundratals kvinnor. 90%, som fick veta om sin position, slutade inte att dricka kaffe. Bland dessa kvinnor föddes 80% av barnen före perioden.

De kvinnor som konsumerade instant kaffe var mycket mer benägna att uppleva puffiness och halsbränna. Dessutom var de sjuka av cystit. Baserat på fynden utförde läkarna en analys och kom fram till denna slutsats: Användningen av kaffe under graviditeten ökar risken för att utveckla komplikationer, både från framtida bebis och från moderns kropp.

Dessutom rekommenderas att ge upp kaffe och kvinnor som bara planerar en graviditet. Om en kvinna bara konsumerar en kopp kaffe varje dag minskar hennes chans att bli gravid med 10%. Vid första anblicken är allt inte så läskigt. Men om en större mängd av denna dryck konsumeras per dag, till exempel 4-5 koppar. Det är lätt att beräkna resultaten.

Kaffe är beroendeframkallande. För att inte tortera dig själv, rekommenderas det att byta ut vanligt kaffe med kaffe utan koffein. Det skiljer sig naturligtvis från naturlig kaffe till smak, men det hjälper till att klara av koffein beroende av graviditet.

Vissa tror att kaffe med mjölk inte skadar kroppen, eftersom mjölk neutraliserar koffeinets negativa effekter. Men denna åsikt är felaktig. Mjölk ändrar bara smaken. Därför är det bättre under graviditeten att dricka te med mjölk och inte kaffe.

Te under graviditet

Te kan vara ett bra alternativ till kaffe. Men valet av te bör också tas på allvar, eftersom inte allt te kommer att gynna framtida mor och barn. Till exempel innehåller svart te tianin, som i stora mängder kan skada fostret.

Många tycker att örtte är den bästa drycken för en gravid mamma. Men denna åsikt är inte heller helt korrekt. Du bör välja dessa med försiktighet. Och det bästa sättet att börja är att konsultera en läkare. När allt kommer omkring kan vissa örter som finns i te inte bara vara dåligt reflekterade på fostret, men leder också till för tidig födsel eller provokation av abort.

Innan du börjar dricka te från njurarna rekommenderas det att du först rådgör med din läkare. Överdriven användning av detta te kan leda till uttorkning av kroppen av användbara element, stark puffiness och till och med en metabolisk störning.

För att göra det enklare för dig att bestämma valet av te beskriver vi nedan alla positiva och negativa egenskaper som olika typer av denna drink har.

Grönt te

Trots alla dess användbara egenskaper rekommenderar läkare inte att den används under graviditeten. Detta beror på det faktum att grönt te kan förhindra att kroppen absorberar folsyra. Och detta element är oerhört viktigt för den framtida mamman. Folsyra är ansvarig för korrekt placering och ytterligare bildning av den inre babyens framtida baby. Bristen på detta ämne kan leda till anomalier vid fostrets utveckling.

Insti Tea

Många föredrar att dricka det under influensa och förkylning. Recensioner av läkare om detta te är blandade. Vissa tror att det är helt säkert, medan andra hävdar att det inte är värt risken, eftersom det ofta kan påverka framtida barnet. Därför, om du bestämmer dig för användningen av detta te, rådgör du först med din läkare.

Lime Tea

Detta te kan vara ett utmärkt alternativ tofarmacologiska läkemedel för förkylning. Lime-te hjälper dig att bli av med huvudvärk, det tar bort näsan och normaliserar nervsystemet. Och om du lägger hallon till lime te, så kan du uppnå antipyretisk effekt. Glöm inte bara att hallon är en kraftfull antipsykotisk. Därför, omedelbart efter att ha druckit detta te, är det nödvändigt att ligga på sängen. Lime-te med honung kommer att fungera som en utmärkt lugnande.

Te med citron

Sådant te tonar väl. Dessutom, i limonessoderzhatsya C-vitamin, vilket är mycket användbart för vår hälsa.

Kamille te

Naturligtvis är sådant te användbart, men när du är gravid bör du ta det med försiktighet. Kamille har en uttalad antiinflammatorisk och lugnande effekt, dessutom stimulerar den utvecklingen av östrogener, som verkar på äggstockarna. Därför råder gynekologer inte att dricka en kopp te till dem som har minst det minsta hotet om missfall. Om graviditeten sker utan komplikationer, rekommenderas en dag att inte dricka högst en halv liter av sådant te och då endast med doktorns tillstånd.

Mintte

På små villkor för graviditet kan detta te hjälpa till med att eliminera symtom på toxicos. Dessutom tar det väl bort puffiness. Det viktigaste är att välja naturlig te med mint. Det är bäst att separat lägga bladen av färsk eller torr mynta till te. Det rekommenderas att dricka det inte mer än en liter. Liknande fastigheter trivs med te med melissa.

Gingerte

Detta te hjälper till att hantera toxemi. Ginger snabbt och permanent eliminerar illamående, och dess effekt varar ungefär tio timmar. Ginger hjälper också till rörelsesjuka.

Vitt te

Vitt te ökar absorptionen av kalcium, vilket är mycket viktigt för en gravid kvinna. Dessutom normaliserar det det kardiovaskulära systemet, sänker blodkärlets permeabilitet och har en generell förstärkningseffekt på hela kroppen.

Rosehip te

Detta te innehåller mycket vitaminer. Dogrose har en diuretisk effekt, så drick det här teet försiktigt.

Kanelte

Detta te är unikt, det kan sänka och öka trycket. Vid lågt tryck rekommenderas att dricka karkad i kall form, med högt tryck - i varm form.

Te med bergamot

Detta te har en trevlig arom och smak. Men det rekommenderas inte att använda under graviditeten, för i sin effekt är det på stranden med grönt te.

Lingonberry te

Har en diuretisk effekt på grund av det som snabbt kan ta bort svullnad. Men du kan bara dricka det enligt instruktioner från en läkare.

Te med timjan är kontraindicerad vid graviditet.

Kuril te och rooibos

Dessa två teer är de bästa alternativen för permanent användning under graviditeten. De har en trevlig arom och smak och har dessutom inga kontraindikationer.