Torr mun: sätt att slåss och orsakar

Torr mun har olika orsaker. Enkla åtgärder - suga en isbit, tugga ett tuggummi, helst utan socker, drick en sipp vatten, allt detta hjälper till att bli av med torr mun. Ibland används droger som stimulerar spytkörtlar. Orsaker till torrhet
Detta i sig är inte en diagnos, och symptomet är olika orsaker
behandling
Kanske behöver du behandla grundorsaken. Till exempel, om läkemedlet orsakar torrhet i munnen, måste du byta till ett annat läkemedel eller sänka dosen. Nasalbelastning, dehydrering kan behandlas.

När ska jag se en läkare?
Terapeutiska effekter för att eliminera symtom
De flesta av de aktiviteter som riktas mot bekämpning av torr mun hör ihop med tuggning. Ju mer tugga rörelser där finns, desto mer saliverar blir.

Scribe isen
När man suger hackade bitar av is, är käft involverade, vilket fuktar munnen slemhinnan, är det nödvändigt att spyttkörtlarna fungerar normalt.

Köp tuggummi
För att öka salivation, försök tuggummi oftare. Du måste använda ett elastiskt band som inte innehåller socker, eftersom socker förstör tänderna. Specialister fann att om varje timme tuggummi utan socker, öka salivets utsöndring avsevärt.

Om du inte vill använda tuggummi, försök att suga de stora benen från frukten. När något finns i munnen släpps mycket saliv. En liknande effekt besitter mintpiller och godis, bara att de inte har socker.

Drick mycket vätska
Drick så mycket vatten som du vill. Håll den längre i munnen och passera sedan mellan tänderna.

Ät inte flytande mat
Flytande livsmedel orsakar torrhet i munnen. På grund av att mindre tuggrörelser görs, saktar salivbildning. De som är vana vid att använda flytande mat, märkte att även uppgivningen av salivet fortsätter sakta efter 2 veckor.

Dietfibrer
Mat med kostfiber ökar salivation. Under tuggningen av dietfibrer krävs mer ansträngning från tänderna och käftarna.

Multivitaminpreparat
På grund av brist på vitaminer i munnen finns det en salivminskning på grund av brist på vitaminer. Varje dag måste du ta multivitaminpreparat.

Ersättning för saliv
Om dessa åtgärder inte hjälper, kan läkaren ordinera piller som fungerar som ersättning för saliv. Dosen varar bara en kort tid, därför måste de användas ofta.