Undermedvetna hinder som hindrar oss från att bli smala

Varje flicka drömmar om en vacker figur. För att bli av med extra pounds, vilka slags offer som vi bara inte går: uttömma oss med oändliga träningspass, sitta på hårda dieter och så vidare. Ibland kan en sådan kamp för den önskade figuren växa till en riktig mani. Att bli av med några pund är lätt. Men här är att se till att de inte kommer tillbaka mycket hårdare.


Här är ett exempel från livet. En tjej i två år kunde inte bli av med ett par extra pund, vilket skilde henne från idealvikt. Hon grej sig på olika sätt, och så småningom lyckades hon bli av med dem, men så snart hon slappna av och gav sig själv fri, återvände token igen.

Flickan gick till olika forum om dieter. Vid flera tillfällen en dag satt hon på Internet på forum och bad folk om hur deras framgångar gick ner i vikt och att skryta om deras framgångar eller att skylla sig själva. Och flickan är mycket framgångsrik, hon har ett jobb, en kärleksfull man, ett föl.

På den här tjejens exempel kommer vi att diskutera med dig eventuella undermedvetna hinder som förhindrar viktminskning.

På jakt efter mening

När flickan vände sig till en dietist frågade hon frågan: "Varför behöver du gå ner i vikt? När allt ser så bra ut. " Till vilket flickan tankeväckande svarade: "Jo, det blir lättare för mig att köpa fashionabla kläder." "Är det här mode?" Frågade nutritionisten. "Trendig, men det blir ännu bättre." - svarade flickan. Och då blev det klart att det inte handlade om kläder. Flickan började genast leta efter andra orsaker. Gillar du din man? Men varför, om hon är så förtjust i honom. Att vara frisk? Ja, och så med hälsa är allt bra. Så i hennes huvud sorterade hon ut en hel del anledningar och kom till slut till slutsatsen att motivet är huvudämnet.

Det visar sig att flickan själv inte vet riktigt varför att gå ner i vikt. Men om hon fortsätter att fortsätta att göra detta, är orsaken fortfarande kvar. Helt enkelt är hon dold djup i det undermedvetna. Låt oss försöka hitta den.

Orsaker och konsekvenser

Första versionen - tillbaka till ungdomar

Kanske flickan ville bara återvända till sin ungdom för att vara lika attraktiv som tidigare. Men varför bestämde hon sig för att allt kommer att vara som förr, om hon släpper några extra pund? Och tycker hon att hon inte är attraktiv? Inte alls. Flickan är helt självsäker. Helt enkelt, för hennes attraktivitet ser hon inte exakt vuxen ut. Pieren, kvinnan är ung, hon är bra. Men kvinnans skönhet bestäms av hennes självförtroende. Och förståelse för detta kommer med ålder. Således visar sig att flickan helt enkelt är rädd för att växa upp, för att hon vet att uppväxten medför rynkor, bristen på komplimanger från män och extra veck på sidorna.

Hon letar efter sitt problem inte där det finns ett problem, atam, där det är lättast att hitta. Alla vet att hela människor alltid ser äldre ut än deras ålder. Därför föreslår slutsatsen sig - att se ut som en pannkaka för att gå ner i vikt. Men hur mycket kommer livet att förändras om du blir av med överflödig-fem kilo? Nej, inte mycket. Den omgivande kommer att uppfatta flickan som tidigare, och knappast kommer någon att märka hennes hjältemodell. I slutändan visar det sig att sådan tortyr är förgäves.

Det skulle ha varit helt annorlunda om flickan inte hade uppfattat sin ålder som ett hinder eller ett hot mot hennes personliga liv. När allt kommer med erfarenhet kommer erfarenheten. Och nu kan hon välja den person som behövs, hon måste veta vad hon vill ha från det här livet. Det här skiljer vuxenkvinnan från en tonåring - hon kan bestämma allt själv.

Den andra versionen - kampen mot övervikt - ett yrke som berikar livet med mening

Det kan också vara att en tjej som bor i en rikedom av dig som har allt hon behöver är bara inte så glad över det. Initiativet i alla frågor kan tillhöra mannen. Naturligtvis är det i en sådan situation svårt att betrakta ditt liv som fulländat: det saknar händelser, kämpar, lustar. Därför flickan och fann mig en spännande lektion - kampen mot övervikt. Och med hjälp av forum kan hon känna sig nödvändig och ge råd till andra tjejer.

Så snart målet uppnåtts - reduceras självkontrollen. Det händer eftersom flickan förstår på undermedveten nivå att du inte kan gå ner i vikt igen, annars kommer målet att gå vilse och hennes liv blir igen tråkigt och monotont.

Den tredje versionen - utan fel är skyldig

Om någon är missnöjd med sitt liv, behöver du bara ändra det. Och om du inte har modet att göra det - då är det bättre att inte ta något för givet. Men att det inte var så förolämpande för dig själv, kan du flytta all skulden ... övervikt. När allt kommer omkring har kvinnor i huvudet stereotyper som män älskar byggande tjejer och så vidare. Och då börjar vi kämpa med oss. Det räcker bara för att justera din kost och börja äta hälsosam mat. Men nej, vi går genast till radikala åtgärder - vi börjar svälta. Som ett resultat är alla åtgärder eftersträvas inte så mycket målet att gå ner i vikt, hur man straffar sig för en djurpark och för andlig svaghet. Det är klart att från det här länge blir vi tunna. Men i det undermedvetna finns det fortfarande hoppet att vi en dag kommer att kunna glädja oss själva, och allt kommer att förändras i vårt liv.

Version fyra - rädsla för att "släppa i tarmarna"

När hon uppnådde sitt mål insåg hon att det inte är så svårt att kasta bort extra pund. Det är mycket svårare att hålla vikt. Lite bortskämd dig själv - och nu plus tre pund, som återigen måste vara smärtsamt tappade. Flickan kom med tanken på att om hon gjorde så lätt tre kilo, så kan den med samma lindring och alla trettio. Därför kan du inte slappna av. Men tanken att detta kommer att vara en livstid, skrämmer. Flickan skulle vara helt nöjd om hon var övertygad om att vikten skulle vara bra. Men hon har inget sådant förtroende.

Tröstpriset

Slutsats: Om du vill gå ner i vikt förstår först och främst varför du behöver det. Ställ dig själv ett tydligt mål. Annars kan du inte bara få det önskade resultatet utan också förlora din hälsa. När allt kommer omkring, skadar många dieter kroppen. Om de observeras under lång tid kan gastrit, sår, gallstens bildas, immuniteten kan minska, varicosity kan förekomma och många andra sjukdomar. Dessutom, efter varje uppdelning, kommer dina förlorade pounds att återvända med hög hastighet. Och varje gång du måste spendera mer energi för att gå ner i vikt igen och hålla resultatet.

Några av våra aktiviteter, som i själva verket kan vara absolut onödiga, leder förr eller senare till personliga ideologiproblem. Därför är det nödvändigt att förstå dina önskningar och hopp tillsammans med en psykolog. När allt kommer omkring, våra ansträngningar som syftar till att gå ner i vikt är detta en reflektion av någon psykisk olycka. Och vi måste erkänna att icke-kilo är orsaken till våra misslyckanden, och vi själva. Det är också värt att förstå att det kommer att växa från det faktum att vi inte litar på oss själva i våra liv.

Och vad sägs om övervikt? Tänk, om du blir av med dina komplex, vill du bli av med extra pounds? Om ja, det kommer inte vara svårt för klippning. När allt kommer omkring kommer du att gå ner i vikt intelligent, utan styva barn och grusande övningar, tänka på din hälsa. Du kommer att älska dig själv för vem du är. Och så snart det händer kommer andra att behandla dig annorlunda. När allt kommer omkring älskar de de självsäkrade kvinnorna.