1.Sheya
Hon förråder oss först. Det finns nästan ingen fettvävnad - som ett resultat blir halsens hud snabbt torr och bleknar. Dessutom försvinner musklerna över tiden och upphör att hålla huden i spänning. Han hänger och med en snabb och signifikant viktminskning.
Hur man kämpar: Om vi skyddar ansiktet på havet med en kräm med en faktor 30-50 SPF, blir halsen ofta bara 8 till 12. Men trots allt har den en mycket lägre säkerhetsfaktor på grund av de strukturella egenskaperna, därför påverkas det snabbt av ultravioletta strålar, förlorar sin elasticitet, blir täckt med pigmentfläckar och ett nätverk av rynkor, och allt från den här vackra huden i vuxenlivet blir också mycket. Huden i nacken, som ansiktet, måste skyddas på ett tillförlitligt sätt. I medel för hemvård bör finnas närvarande extrakt från växter (extrakt av soja, humle, ginseng, horsetail, aloe vera, jojobaolja), samt kollagen, marina elastin, vitaminer A och E. Från 30 till 35 år måste denna arsenal vara uppbackad av salongprocedurer : peeling, lyftning, mesoterapi och biorevitalisering. Och titta på nacken när du är på en diet. Lossa gradvis så att vävnaderna kan komma ikapp.
Det blir inte överflödigt och en daglig kostnad för nacken, vilket stärker musklerna.
2. Decollete
I detta område är huden mycket tunn, innehåller få talgkörtlar, så de första tecken på åldrande visas ännu tidigare än i ansiktet. Skada hennes diet och snygga behå. Från en solbränna finns pigmentära fläckar och placerade fräknar. Dessutom sker hyperpigmentering ibland på grund av hormonella förändringar under graviditeten. Normalt bör huden återställas inom en halv år efter leverans, men på grund av störningar i det endokrina systemet kan de pigmenterade fläckarna stanna länge.
Hur man kämpar. För området med den decollete och vackra huden i vuxen ålder måste du börja rida från 20 till 25 år. Applicera produkten följt av försiktiga rörelser från botten upp och under inga omständigheter gnuggar inte krämen intensivt. Här är huden för öm, därför är det nödvändigt att begränsa sig till lätta klappar av pads av fingrar. Välj kosmetika, som innehåller retinol, tång, vegetabiliska och eteriska oljor (karit, macadam, jojoba, vetex).
Topless sola bör kasseras. Och i solen även i staden för att skydda dig med en speciell grädde (samtidigt som det kommer att rädda dig från "arbetare-bonde" solbränna, när bara zonen i blusans utklipp mörkar).
Det är väldigt viktigt att ha en bh hela tiden, för att inte skapa ytterligare stress för hud och muskler, men inte för tätt. Dessutom måste du övervaka din hållning: om vi ständigt svävar, då över tiden bildas veck mellan bröst. Förresten visas de och om du sover på din sida.
För permanent hemvård av vacker hud i vuxen ålder är det värt att notera en enkel och effektiv metod - en kontrastdusch eller dusch. Att slutföra dessa procedurer ska alltid vara en kall sköljning. (Den enda kontraindikationen är problem med sköldkörteln).
Salongvård omfattar speciellt utformade kollagen- och modelleringsmetoder, meso-terapi, mediala och ytliga skalningar, biorevitalisering, införandet av fyllmedel i djupa rynkor, injektioner av botulinumtoxin i triangeln av rynkor mellan bröst, lasermetoder för föryngring. Alla dessa åtgärder förbättrar metabolismen i celler, stimulerar produktionen av sitt eget kollagen, kompenserar för brist på hyaluronsyra, släpper ut reliefen.
3. Händer
De säger att en ålder av en kvinna är lätt att bestämma för hand. De vanligaste problemen - grov hud, torrhet, knutna vener, pigmentfläckar, keratomer.
Hur man kämpar. För att bevara skönheten i händerna är förebyggande speciellt viktigt. Helst bör de smörjas med grädde efter varje tvätt. De lider också av för kallt och varmt vatten, torr luft.
För att bli av med de flesta åldersförändringar är det möjligt med hjälp av peeling med efterföljande applicering av en oljebaserad kräm och paraffinbad i 30 minuter. Denna komplexa procedur kommer att göra huden perfekt jämn, avbliven med döda celler och återfuktar ytskiktet i huden, "flytta" fukt från djupare. Med torrhet och tonförlust är mesotherapy perfekt. Pigmenterade fläckar eliminerar mellersta skal. De ska göras 2 till 3 gånger om året.
Ett annat problem som ofta stör kvinnor i deras ålder är cirkulära veck (cirkulära rynkor på handlederna). I det här fallet kan du rekommendera injektionen av Restylane Vital - inom några dagar kommer "armbanden" helt att försvinna. Men för att uppnå en bestående effekt krävs en förloppsförfarande med en frekvens varannan vecka i 4-6 månader.
Med tiden blir venerna på händerna synligare, på grund av fettvävnadsatrofi, förlorar huden sin elasticitet. Användningen av ett fyllmedel med hyaluronsyra i kombination med en massage hjälper till. Effekten är omedelbar och varar upp till sex månader. Ett annat alternativ - från fältet medicinsk kosmetologi - lipofilling. Detta är en injektion under huden på patientens eget fett. Det görs under lokalbedövning eller anestesi. Resultatet kvarstår i åratal.
4. Underarmens hängande inre sida (triceps)
På grund av det faktum att vi sällan använder dessa muskler i vardagen, förlorar de med tiden tonus och ful sag.
Hur man kämpar. Snabbt ta med denna zon av vacker hud i vuxen ålder för att hjälpa undervatten hydromassage (ett förfarande där en särskild bad kropp masseras med en vattenstråle i flera atmosfärer), liksom myostimulering. Den senare kallas också gymnastik för de lata - du rör dig inte, men dina muskler tvingar hudelektroderna att fungera. Som ett resultat förbättras blodcirkulationen och lymfflödet och metabolism blir mer aktiv. Effekten kommer emellertid att vara kortlivad. Om du fortfarande inte tvingar musklerna att fungera, kommer de att hängas igen. Så utan 10-minuters övningar med hantlar och push-ups kan 2-3 gånger i veckan inte göra. Ett annat sätt att hålla sig i form är att öva flamenco eller orientaliska danser.
5. Elbows på vikarna
De främsta problemen är grov grå-ash hud och koncentriska rynkor. Ibland kan detta område bli mörkare än resten av huden på grund av ett lager av döda celler.
Hur man kämpar. Komplexet av procedurer för albomsvård kräver inte mycket ansträngning, eftersom de inte behöver utföras mycket ofta. Reglerna är desamma som för ansiktet: exfoliering med scrubs eller peelings, fuktgivande och närande. Det är bättre att göra detta efter en dusch eller ett bad, när huden är särskilt mottaglig för kosmetiska produkter. Du kan lysa dina armbågar med blekmedel.
Grov eller spräckad hud på denna plats kan vara en följd av brist på vitaminer A och E. Du måste gnugga dina armbågar 1-2 gånger om veckan med en blandning av avokadoolja och eteriska oljor, såsom mandarin och sandelträ. Huden blir omedelbart elastisk och sprickorna kommer att läka. Du kan föryngra huden i detta område med hjälp av injektioner av hyaluronsyra.
6. Knän
Naturen har inte gett många talgkörtlar. Därför minskar hudens elasticitet över tiden, rynkor uppträder runt fogen. Dessutom, på grund av plötsliga viktförändringar kan händerna på knäna hänga.
Hur man kämpar. Arbetet på knäna bygger också på principen: rening-näring-fuktning. Rengör - endast med speciella mjuka skum för torr och känslig hud. Specialiserade produkter finns sällan i butikerna, så du kan använda smink för ditt ansikte. Till exempel, scrubs med mjölktistel, ris och fruktsyror. Gör den här proceduren helst en gång i veckan: Om det transporteras bort kommer det att peeling. Sedan appliceras grädden med vegetabiliska oljor, vitaminer A och E. Med starka åldersrelaterade förändringar, "huden" återupplivar huden med biorevitalisering.
Från överhängande veck på knäna hjälper Parafango-proceduren dig att bli av med. Detta är en termisk omslag med paraffin, havslam, kelp och vitaminer. Kyler ner, paraffin minskar i volymen och hård komprimerar huden. Som ett resultat blir den åtspänd och jämnare. Förfarandet genomförs med en kurs på 10-15 sessioner med en frekvens av 1-2 gånger i veckan.
7. Fäller på magen
Anledningen kan vara en kraftig viktminskning, graviditet, åldersförändringar.
Hur man kämpar. Ett utmärkt sätt att återvända musklerna i buktonen och ta bort överskottsvolymen - processen med myostimulering (15-20 procedurer, intervall - 2-3 gånger i veckan). För att uppnå ett mer konkret resultat kommer en kombination med wraps eller med lymfatisk dräneringsmassage att hjälpa till. Och ett annat tips: Om du behöver stärka fläckiga muskler, är det omedelbart efter träningen värt att ta mat rik på protein, till exempel, ost eller nötter. Om målet är annorlunda och du vill bli av med feta insättningar, är det bättre att vägra från tät mat inom två timmar efter sessionen.
Frälsning från cellulit på buken är ozon-syrebehandling. Under proceduren injicerar läkaren ozoninjektioner under huden, vilket förstör kuvertet av fettkapslar. Denna operation är också önskvärt att kombinera med massage. För maximala resultat krävs 10 till 15 sessioner.
8. Hud i kroppen
Med ålder eller på grund av hormonella förändringar blir det mer torrt och luddigt.
Hur man kämpar. Snabbt återvända hudens elasticitet hjälper undervattenshydromassage i kombination med bad med syre (pärla) samt olika typer av massage och salongomslag (speciellt vid användning av tang, som stimulerar blodcirkulationen och cellulär regenerering, avlägsna slagg). De bör göras två gånger om året.
Förnyelse av hud ungdom och förbättring av sitt tillstånd underlättas genom regelbundna besök i bastun. Och självklart bör du definitivt använda scrubs, peelings, krämer och lotioner, speciellt konstruerade för kroppen (smink passar inte), och också för att balansera din kost.
9. Väskor under ögonen
Mellan ögonlocket och subkutan vävnad är ett tunt membran. Under inverkan av ogynnsamma faktorer är det tunn, och i det bildas små hål, genom vilka fettvävnaden lämnar under huden. Som ett resultat förekommer påsar under ögonen. Öka effekten av ödem orsakad av stagnation av lymfevätskan.
Hur man kämpar. Begränsa saltintaget, drick inte efter sju på kvällen, försök att sova på ryggen. På morgonen är det rekommenderat att använda i den kylda formen krämer som innehåller extrakt av blåbär, nålar, svart morbär, äppelbär. Professionell salongvård görs oftast med lymfatiska dräneringsprocedurer med manuell eller hårdvara (mikroströmmar, myostimulering, ultraljud). Kurs 4 - 8 sessioner 1 - 2 gånger i veckan. Det är möjligt att tillgripa hjälp av mesoterapi, där speciell dränering och stärkande cocktails introduceras. Det mest radikala sättet att bekämpa påsar under ögonen är blepharoplasty.
10. Öron
Vissa kvinnor med ålder i närheten av öronen bildade rynkor, medan huden på ansiktet fortfarande kan se ganska "stram".
Hur man kämpar. Att räta upp vikarna hjälper olika lyftmaskar som görs på hela ansiktet. Djupa rynkor kan fyllas med fyllmedel.
11. Bild
Korrekt sagt reklam, att bilden - det är allt. Ofta klär kvinnor av samma ålder i enlighet med en viss tidsperiod. Och för vissa karakteristiska detaljer (till exempel en hatt i form av ett lock), kan du enkelt bestämma hur många år gammal damen.
Hur man kämpar. Kasta bort från din garderob för karaktäristiska "ålder" modeller och tillbehör. Eftersom mode inte "gör" någon kvinna. Och mer: bilden är inte bara en stil av kläder. De yngre kvinnorna verkar vara de som har mindre rynkor. Huvudrollen i uppfattningen av andra omkring oss är livets själ, tankegång, humor, de demokratiska åsikterna, reaktionshastigheten.
12. Överklagande
Ingenting kommer att göra Masha ser ut som en respektfull "Marya Ivanovna". Inte bara de som omger hennes vilja uppfattar henne som en "levande" och "status" dam, men hon kommer själv att känna sig "respektfull". För tankar och känslor, och utseende "drar" snabbt i rätt ålder.
Hur man kämpar. Följ råd från Edita Pieha, som förbjöd hennes sonson Stas att ringa sin mormor. I det moderna samhället behöver inte chefen kallas för namn och patronymic.
13. Ord
Detta är fallet när tystnaden verkligen är guld. Ingenting kommer att ge dig "vilken tid kommer du ifrån", som detaljerad kunskap om tidigare verkligheter. Till exempel sa en gentleman från filmen "Gäst från framtiden" att i sin barndom såldes endast mjölk i glasflaskor. Den nya generationen, som växte upp med ett stort antal paket, kommer denna "farbror" genast att vara en anakronism.
Hur man kämpar. Gör inte utflykter till det förflutna, om du inte vill bli starkt respekterad för de senaste årens börda.