Vacker nacke

Till nacken var vacker, det är mycket viktigt att ha rätt hållning. En felaktig position i kroppen skapar en extra belastning på ryggraden, vilket i sin tur ger nacken en felaktig lutningsvinkel och musklerna blir frysta och spända.


Sova aldrig på en hög kudde: Denna position är den främsta orsaken till för tidiga rynkor på nacken. För att undvika sådana problem är kontrastkompressor användbara, vilket bör ändras 5-6 gånger, börjar och slutar med en kall komprimering. Det rekommenderas att hålla den varma kompressen 1-2 minuter och kall - 4-5 sekunder.

En gång i veckan kan du också göra följande: ett litet (helst terry) handduk suga varmt (50-60 ° C) vatten, vrida något och linda halsen i 2 minuter. För samma tid, packa nacken med en handduk fuktad med kallt vatten. I detta fall är det bra att lägga till salt (ännu bättre havsalt) till vattnet med en hastighet av 2 teskedar per 1 liter vatten. Du kan lägga till - i samma proportion - ett avkok av örter eller mjölk. Avsluta med en kall kompress. Därefter smörj huden omedelbart med en näringsrik grädde.

Skönheten i din nacke kommer att bidra till varma oljekompressor från mandel, provencalsk (och annan vegetabilisk olja). En sådan kompress på toppen är täckt med pergamentpapper, sedan med bomull, och sedan nacka med en handduk eller ett bandage. Det bör hållas på nacken i 15 minuter, applicera sedan en mask (frukt, speciell näringsämnen eller blekning). Till exempel protein (kombinera ett ägg med 1 tesked olivolja och en halv citronsaft) eller äggula (blanda 1 ägg med 1 tesked honung).

Gästdegen har en fördelaktig effekt på nackens hud. Ta en bit deg och rulla den i en rundkorg, linda halsen i 15-20 minuter, ta bort den och torka av huden med bomullsull som är nedsänkt i utspädd (1: 2) citronsaft.

Med vård av nacken är renhet mycket viktig. Dagligen rensar huden med decoctions av örter (kamille, lime blomma, mynta, salvia). Torka en av dessa buljonger med en nacka (rörelser från botten till toppen) efter försiktigt fuktning av bomullspinnen.

* * * Halsens längd är svår att byta, men du kan uppnå önskad effekt med en väl vald frisyr och kläder. Den korta nacken kan tyckas längre med en kort hårklippning eller medellångt hår kammade tillbaka, medan långt hår döljer halsen. Lush lås också optiskt minska ansikte och nacke. Höga krage och turtlenecks gör halsen ännu kortare. Klassiska skjortor med öppen krage och en triangulär nacke förlänger den och gör den mer graciös. För lång eller för tunn nacke kan ljusas med hjälp av en hög turndown krage (du kan också slå nacken i flera rader av pärlor). För kort eller för tjock nacke kan förlängas eller göras tunnare: På dagarna bär du klänningar med en djup skärning och helst en turndown krage; på kvällen - ett hängsmycke, en medaljong på en lång kedja eller långa pärlor i flera rader.