Användbara kakor Dessa havregryn "kakor" har blivit en upptäckt för mig. En morgon, innan jag slutade äta min gröt, lämnade jag den i kylskåpet. Och på kvällen, när jag återvände hem upptäckte jag en läcker sak, som jag bestämde mig för att laga mat igen och lämna "stå upp", bara medvetet! Denna maträtt kommer att glädja människor som följer maten och serverar frukost eller mellanmål mellan huvudmåltiderna. Fiber, som finns i havreflakor, kommer att förbättra tillståndet hos huden och håret, kommer att ha en fördelaktig effekt på nervsystemet. Därför är det användbart för varje person att använda en sådan värdefull produkt som havregryn. På så sätt är det lätt att mata ett barn med havregryn, servera det som en tårta, dekorera med olika nötter, bär eller torkade frukter. Var full och hälsosam!
ingredienser:- Havregryn 200 g
- Vatten 500 ml
- Honung 1 msk. l.
- Valnöt 50 g
- Steg 1 För att förbereda en kosttillskott, ta havreflingor, vatten, honung och nötter.
- Steg 2 Häll havregryn med vatten och sätt på en spis.
- Steg 3 Koka upp, minska sedan värmen till ett minimum och koka under locket tills det är klart (innan du absorberar vätskan). Det tar ungefär 10 minuter. Lägg till honung efter smak (jag använder 1 matsked med en bild) och blanda bra.
- Steg 4 Lägg den färdiga gröt i en form och tätt pund den (jag har en silikonform med en diameter av 17 cm och en höjd av 3,5 cm).
- Steg 5 Dekorera med muttrar och rengör i kylan i minst 2 timmar, så att massan är väl beslagtagen.
- Steg 6 Hämta den frusna kakan ur formen och skär den i kuber eller trianglar, som en tårta.