I den moderna världen brukar vanligtvis skrivas av för stress, och problem i den sexuella sfären är inget undantag. Faktum är att sexuella problem har en negativ inverkan på allt annat, vi blir irriterande, ledsna och distraherade. En eventuell familjepsykolog kommer att säga att problemen i sängen är ett tydligt tecken på att det finns problem i relationerna själva. Så för att lösa sexuella problem måste du ta reda på den sanna orsaken som har påverkat deras förekomst och börja eliminera det helt.
Många människor händer att allt runt är inte som det borde vara. På jobbet drar tiden oändligt långsamt och saknar fortfarande den för att göra det hela tiden, cheferna är alltid i dåligt humör och sätter sitt dåliga humör på dig, hemma, många saker som inte har någon tid, ingen tid, ingen önskan. Som ett resultat ackumuleras negativet successivt och växer som ett resultat av stress.
Utmattad och moraliskt och fysiskt är människor, oavsett ålder, sannolikt att tänka på att uppfylla sina sexuella behov. Studier har visat att mer än 40% av befolkningen i åldersgruppen 35 till 46 år inte vill ha sex i ett stressläge. Vad gör du om du inte vill ha sex? Psykologer ger flera rekommendationer.
- Det viktigaste att förstå, för det första är det nödvändigt för dig själv att det finns skäl till varför du kanske inte vill ha sex, till exempel sov du inte några nätter eftersom ett sjukt barn lät dig inte göra det, en blockering på jobbet eller en banal utmattning. I slutändan är du en levande person, inte en robot och kan inte anpassa sig till allt livets problem. I en sådan situation behöver du inte tortera dig ännu mer och bevisa för alla att du är den bästa fruen som ska mata och städa och tvätta och sova och låta mannen vara glad, bara ge dig själv en vila. Överlämna några av hushållsarbeten till din man, gör bara det högt, för män vet inte hur man läser tankar, precis som kvinnor. Bara gör det inte plötsligt och med påståenden, bara lugnt förklara situationen, mannen är också en man, han kommer att förstå och ångra.
- Tänk, behöver du sex för sex? När allt kommer omkring produceras den mängd hormoner som behövs för honkroppen inte bara under samlag, ibland räcker det bara för mjuka slag och massage. Om sex gör att du känner dig mer önskvärd och attraktiv, sätt på den mest fantastiska klänningen, gör en frisör, gå ut i ljuset och flörta med någon för ditt eget nöje (det viktigaste med mått och flört). Om sex är ditt sätt att försäkra dig om dig själv, kanaliser din energi till en annan kanal, hitta en intressant aktivitet, vare sig det är matlagningskurser eller plastremsor, och kasta in dig med huvudet, å ena sidan självförsörjande och å andra sidan få nya, användbara färdigheter.
- Försök inte spara det omöjliga. Attityder kan inte alltid förbli som de var i början, de förändras på samma sätt som vi förändras. De blir inte värre, de blir bara olika, mer mogna och starkare.
- Glöm inte varandra. Låt inte arbete, liv och rutin ta all din tid. Lämna lite för varandra. Om dina relationer inte är baserade på kön, men med ömsesidig tillgivenhet och ömhet, så kommer en liten uppmärksamhet åt varandra att göra det möjligt för dig att bli av med den långvariga avhållandet.
- Ändra platsen för dislokationen. Det hjälper inte heller att lossna från problem och obehagliga tankar, som en förändring i situationen. Försök att vara tillsammans oftare, men inte på soffan av TV: n, men någonstans utanför ditt hem. Gå för en man till jobbet och bjud in honom till en film eller ett kafé eller bara ta en promenad. Och den här åtgärden borde inte vara enstaka!
- Var synkron. Det är känt att en man behöver mindre tid att nå orgasm än en kvinna. Är det känt för din man? Vet han vad exakt du tycker om i sex, vad är din favoritposition, var finns dina mest känsliga platser, som i slutändan gillar du i copulationsprocessen? Om du inte är säker på svaren på dessa frågor, klargör dem omedelbart och, om det är nödvändigt, klargöra situationen. Kön borde övas ensamt, men annars är det inte sex, men onani, för vilken partnern inte behövs.
- Om du vill uppnå en positiv effekt behöver du inte erotiska fantasier, men starka argument. Tänk på fördelarna med sex för hälsa, läs den nödvändiga litteraturen, eller leta efter rätt information på Internet, laga upp fakta och göra affärer.