Många människor drömmer om att stå under kalla strömmar och uppleva den efterlängtade lättnaden.
Varmvatten kyler trots allt det bästa! Hela hemligheten har effekt på kapillärerna och porerna. Den varma bäraren expanderar dem, och kroppen ger ut värme utan rädsla. Dessutom indunstar en sådan vätska långsamt från kroppens yta. När det gäller kallt vatten är motsatsen sant: För det första mobiliserar de efterlängtade frisörrullarna, smärtar blodkärlen och försöker hålla sig varm. Som ett resultat kan värmen i tid bli ännu varmare än före bad eller dusch - kallt vatten avdunstar snabbt och känslor av svalhet inträffade inte.
Luftkonditionering och fläktar
Idag skapas vädret i huset av dem: varmt eller kallt, tyst eller "blåsigt". Den största fördelen med denna teknik är känslan av svalhet som den ger oss. Och fortfarande - tystnad i arbete och universalitet: enheterna distraherar inte och räddar sig från värmen i huset, på kontoret, shoppar, i frisörens stol. Men i varje fat honung måste det finnas en fluga i salva.
Nackdelar med luftkonditioneringsapparater
Skapa ett torrt mikroklimat. Vid luftkylning minskar mängden fukt i det oföränderligt, droppar från luftkonditioneringsanläggningarna utomhus under fönstret är ett bevis på detta. Men liksom det faktum att den första sådana enheten skapades inte för den eftertraktade svalan, men för att bekämpa fuktighet.
Kall torr luft under värme - en provoker av hudkänslor (till exempel torr eksem) och andningssvårigheter. Även hos friska människor som ständigt är i ett rum med en fungerande balsam, finns det en känsla av torrhet i näsan och ont i halsen. Situationen kan sluta med ont i halsen - på sommaren på grund av kylningstekniken och de övertorkade slemhinnorna sker det inte mindre ofta än på vintern.
Öka koncentrationen av koldioxid. Idag är de vanligaste luftkonditioneringsanläggningarna de så kallade splittsystemen, som består av två enheter. En av dem hänger i rummet, den andra på gatan. Och hur är de som tror att en sådan klimatmästare tar luften från gatan, renar och kyler den och levererar den till huset! Faktum är att det i värmen fungerar på principen om ett kylskåp: det minskar luftens temperatur i rummet, kör det hundratals gånger genom sig själv. Mängden syre minskar gradvis och koldioxid ökar, eftersom en person håller andan, svettar, genererar värme. Särskilt denna negativa egenskap hos luftkonditioneringsapparater är bekant för kontorsarbetare: tiotals arbetstagare sitter ofta i det begränsade utrymmet, till vilken andning som avdunstning från kontorsutrustning läggs till. Brist på syre påverkar psykisk aktivitet negativt och bromsar metaboliska processer.
Sprid damm och svampsporer. Detta är möjligt om utrustningen inte byter filter. De är avsedda för luftrening och har en absorptionsnivå, det vill säga antalet partiklar som de kan hålla är begränsat. "Limit" kan vara tillräckligt och upp till sex månader efter att du använder enheten. Om filtret inte ändras efter utgångsdatumet kan det damm som tidigare fängslats slängas tillsammans med luftflödet in i rummet. Plus inuti enheten själv - den är mörk, fuktig och varm, och dessa är idealiska förutsättningar för utveckling av svampar. Deras tvister kommer också att falla in i bostaden, det är bara nödvändigt att slå på klimatanläggningen. För allergiker är sådan svalhet lovad av tårar, attacker av kvävning, konjunktivit och kronisk rinit. Den största nackdelen med fansen är utkastet. De, till skillnad från luftkonditioneringsapparater, svalkar inte luften, utan direkt rikta flödet till den värmeväxlande kroppen. Blåsning intensifierar omedelbart förångningen och ett tag är det en känsla av svalhet. Har rummet flera sådana assistenter? Risken för att bli förkyld är ännu högre än vid användning av ett luftkonditioneringsapparat.
praktiken
Ta en dusch och ett bad är utan tvål, geler och skum. Dessa medel tvättar bort vatten-lipidmanteln från huden: Om du använder dem flera gånger om dagen, har den naturliga försvararen mot mikrober och torrhet inte tid att återhämta sig.
Efter procedurerna med kranvatten skulle det vara trevligt att hälla vatten från pumprummet eller en fjäder (om möjligt). Hon kommer att tvätta bort den klorfria huden. Fuktgivande lotioner för kroppen används bäst på natten. De utför ett ädelt uppdrag, täppa till porer, försöker hålla fukt i huden. I värmen gör det svårt att andas i huden.
Dyk in i badrummet är efter 10 minuter av sin "ledig tid" - vattnet ska förånga klor. För att avlägsna alla ångor i badrummet måste det finnas en avluftsfläkt.
Det är bättre att inte ta vattenprocedurer i mer än 15-20 minuter - ett paradox - kroppen börjar aktivt förlora vatten. Innan du använder luftkonditioneringen måste du ventilera rummet - luften måste andas tills den värms upp igen. Det är bättre att inte vara i rummet medan det "kyler" - det är nödvändigt att ställa in enheten och gå in i rummet 10-15 minuter efter att den stängts av. Så du skyddar dig mot att inandas damm och sporer, vilket under denna tid sjunker ner.
Luftflödet från luftkonditioneringsapparaten bör riktas uppåt. För att fuktiga luften är det värt att lägga en behållare med vatten i rummet. Fläkten är väl placerad på vindrutan - så det kommer att leverera frisk luft in i huset.
Undantag från reglerna
Om 20 minuter efter att enheten slås på kommer 99,99% av virusen H1N1 (så kallade svininfluensan) att förstöras. Så här fungerar nya luftkonditioneringsapparater. Enligt resultaten av ett gemensamt experiment mellan Samsung och Institute of Influenza and Veterinary Research vid University of Chungnam i Korea minskar de betydligt risken för att införa influensa, SARS, inte irritera huden och slemhinnorna, förbättra hälsan hos astma. Det nya Samsung-klimatanläggningen har tre sätt att förbättra rummets mikroklimat. Tack vare tekniken Virus Doctor (jongenerator) förstör han mikrober i huset som tvingar oss att bli sjuka. De inre elementen och luftrenare i denna enhet är täckta med silverjoner, så att de hindrar reproduktion av bakterier och eliminerar lukt, vilket ger en känsla av exceptionell friskhet. Bekväm sömnläge - Bra sömn - ger ägaren drömmar: när du sover, snabbar kylning av luften, vilket hjälper till att somna snabbare, så håller enheten den mest behagliga temperaturen för vila, på morgonen höjer den något för en trevlig uppvaknande.
Simbassänger och vattenparker
Det är där det finns en chic möjlighet att ge porten en utmattning från värmen och få ett levande intryck: om det är ett dopp i hastigheten eller branta vändningar av vattenrutschbanor. Men här var det också några fallgropar.
Och i poolen och i vattenparken finns det stor risk att fånga svampen. Naturen kom fram med en utmärkt skyddsmekanism: ett förtjockat lager av hud på fötterna, vilket inte tillåter infektionen att "bryta igenom" inuti. Men under påverkan av varmt vatten blir huden mjukare och mjukare att svampen bara finns till hands. Steg, kön, pantoner och andra ställen där en människans nakna fot går, är hans favorit bostad. Som regel används för användning av klor för rening av vatten i simbassänger och vanliga vattenparker. Kemikalien är hänsynslös mot mikrober på samma sätt som på hud, hår och naglar. På grund av det blir den första torr och fläckig och strängar och naglar - sköra och livlösa. Belgiska forskare jämställer badning i det klorerade vattnet i simbassänger till passiv rökning: inandade rök ger prov på allergi och astma.
Lite i en vinstposition - vattenparker med havsvatten: i det livet av smutsiga mikroorganismer kompliceras av närvaron av salter. Därför rengörs det inte. Men detta betyder inte att sådant vatten är sterilt, i det, till exempel kan orsakssystemet för dysenteri säkert leva. Förresten torkar havsvattnet huden och håret, havsvattnet är inte mindre klorerat: efter torkning innehåller salterna i det "dra" och dyrbar fukt. Men på naglarna är den här typen av vatten fördelaktig.
praktiken
Före, under och efter besök på poolen och vattenparken, använd speciella sprayer, krämer eller geler för att förhindra svampinfektion. Svälj inte klorerat och saltvatten. Ta en handduk, ett hårlock och byt skor till vattenkomplexet. Simma eller rulla inte med en berg-och dalbana för kallt: kylning, om än tillfällig, minskar immunaktiviteten. Så sjukdomen har all chans att vara förlängd. Stanna i vatten i högst 15-20 minuter för en "simma". De som klagar över dermatit och eksem: Badbur kan förvärra problemet, särskilt i havsvatten.