Den mest aktiva tillväxten av bröstet observeras under de första 10 veckorna av graviditeten och närmar sig födseln. Som ett resultat kan bröstets storlek vid leveranstiden öka flera gånger. Orsaken till förändringarna är hormoner: östrogen och progesteron. Östrogen främjar utvecklingen av mjölkkanaler och körtlar, och progesteron - körtelvävnad, det orsakar också bröstspänningar.
nipplar
Nipplarna hos den framtida mamman kan också variera, de blir mer framträdande, få ett lättnadssyn, små knölar kan dyka upp på deras kant. Bröstvårtor och hud runt dem mörknar ofta på grund av verkan av hormoner melanotsida, som påverkar pigmentering. På själva bröstet kan en venös mesh vara synlig, vilket blir mindre synligt efter slutet av amningen.
råmjölk
Vid den 6: e och 7: e graden av graviditet kan utsläpp från bröstet uppträda. De kallas kolostrum och är föregångare till högkvalitativ mjölk. Kolostrummet kommer vanligen ut i små droppar, har en klar, vitaktig eller gulaktig färg. Och igen, all anledning - hormoner: mot slutet av andra trimestern i kvinnans kropp börjar producera oxytocin, vilket bidrar till flödet av mjölk i kanalerna. Oroa dig inte om kolostrummet inte utvecklas alls. Kvinnor, som inte fick det under graviditeten, har fortfarande tillräckligt med mjölk för att mata barnet.
Förbereder bröstet för utfodring
- Inte alla kvinnor som förbereder sig för barnets födelse anser att det är nödvändigt att titta på mammologens kontor. Men förgäves. Samråd med en sådan specialist är nödvändig för alla framtida mammor. Läkaren kommer inte bara att berätta hur man ska ta hand om bröstet under graviditeten, utan också lära sig hur man förhindrar laktostas och hur man undviker bröstvårtskador under kommande utfodring. Och viktigast av allt - att genomgå en mammologisk undersökning för att utesluta patologi. När allt kommer omkring kan en liten och mest ofarlig neoplasma i bröstet under graviditeten växa.
- För att säkerställa att när bröstvårtor inte är täckta med sprickor och inte inflammeras, är det önskvärt att stärka huden under graviditeten. Det bästa sättet är att hälla bröstet med kallt vatten. Du kan också försöka torka bröstvårtor med isbitar. Andra, enskilda sätt att förbereda bröstvårtor för utfodring kan erhållas från läkaren som leder graviditeten. Skolpresenter av förväntade mammor och förberedelsekurser för förlossning och utfodring kan redan vara från den femte graviditetsmånaden. Erfarna lärare kommer att berätta för framtida mammor allt om amning och hur man undviker vissa svårigheter vid amning.
- Bröst under graviditet rekommenderas dagligen för att tvättas med varmt vatten eller torka med en fuktig handduk. Det kommer att bidra till att hålla formen på bröstet och dess elasticitetskontrastmassage - växelvis varmt och kallt vatten från duschen under tryck. Rikta jet mot bröstkörteln och kör den runt bröstvårtan genom hela bröstet: medurs till vänster bröst och moturs på höger bröst. Du kan samtidigt göra en cirkulär massage med en tvättduk med duschgel. Om du är orolig för urladdning från bröstvårtorna, använd speciella servetter eller kuddar som du kan köpa på något apotek. Om huden på bröstet har blivit torr och känslig, ge upp den varma duschen. Efter tvättning applicera fuktgivande eller näringsrika produkter på bröstets hud.
- Använd krämer som förstärker bröstet. Sammansättningen av dessa kosmetika måste innehålla silikon och vitamin E. Redan bildade sträckmärken kommer inte att tas bort, men förhindrar deras utseende. Därför, ju tidigare du börjar använda dem, desto bättre. Kosmetiker rekommenderas att applicera dem även några månader innan den planerade graviditeten, medan kroppen inte har förändrat ämnesomsättningen och hormonell omstrukturering inte har börjat.
- Gör gymnastik. Den enklaste och mest effektiva träningen som gör det möjligt för gravida kvinnor att hålla sina bröst i gott skick: Anslut händerna framför bröstet, med utandning, tvinga dem mot varandra, räkna till fem och slappna av. Upprepa övningen 10-15 gånger.
- På grund av bröstförstoring, lider huden - det tål inte sådana belastningar, bindvävstörningar. Efter födseln återgår kärlvävnaden till sin storlek och huden fortsätter att sträckas. Resultatet är streckmärken (striae). De kommer i vitt, silver och till och med lila nyanser - färgen beror på om striae är fyllda med blodkärl eller ej.
- För att förhindra streas under graviditeten, gnugga grädden från streckmärkena 1-2 gånger om dagen i cirkulära rörelser, tryck lite på bröstkörteln. Om du tolererar aromaterapi bra, massera med en blandning av 40 ml hasselnötolja, gooolja av rosenhöft och 20 droppar röd mandarin eterisk olja.
- Bröstet tolererar inte hett vatten! Om du vill uppnå effekten av "sconces" (instant pull-up), ta en kall dusch, använd sedan en kräm med åtdragningsingredienser. De bildar en elastisk film på huden - en "ram".
- Skötselprodukter måste appliceras enligt den exakta tekniken. På decollete - på yttre radie från basen av bröstets rörelser som liknar figuren åtta. På nackområdet - två rörelser ner från två sidor mot hjärtat med hela handflatan och en rörelse upp till hakan i mitten.
lactostasis
De första veckorna av amning ett barn kan vara svårt för en oerfaren mamma. Om kvinnan efter födseln är svår att flöda av mjölk (vilket är ganska vanligt), är det möjligt att utveckla en sjukdom som laktostas, i en annan stillastående mjölk. Det finns flera orsaker till denna sjukdom: ökad mjölkproduktion, bristande tömning av bröstet (vägran att amma eller oregelbunden matning), smala bröstkanaler, trauma, bröstkylning, stress och trötthet. Laktostas är vanligtvis åtföljd av smärtsamma förnimmelser i bröstkörtlarna, brösten är jämnt blåst och när de sondras kan sälar hittas i vissa delar. I sådana fall rekommenderar läkaren att kvinnan begränsar intaget av vätskor (högst 1 liter per dag) och utför regelbundet uttryck före och efter utfodring. Försök att uttrycka mjölken med båda händerna och var särskilt uppmärksam på de platser där det gör ont - det finns där mjölkstagnation. Före dekantering, massera bröstbrunnen från det härdade området till isolan och försiktigt arbeta tätningarna. Efter att ha matat barnet, uttryck mjölken till det "mjuka" bröstet.
Spruckna bröstvårtor
I regel är orsaken till inflammation och sprickor i bröstvårtorna en felaktig tillämpning av barnet på bröstet: obehagligt beläget nära bröstet börjar han nippla bröstvårtan, vilket orsakar mumsår. Vanligtvis behöver man inte ta pauser i matning. När din baby har ätit smörjer bröstvårtor med speciella krämer eller oljor. Tvätta inte bröstet med tvål. Det tar bort skyddsfett från huden, vilket främjar sprickbildning. Det rekommenderas också att använda bröstkuddar som absorberar läckande mjölk och inte tillåter att den torkar ut på bröstvårtorna.
mastit
Denna sjukdom uppträder när infektion går in i mjölkkanalerna (oftast genom bröstvårtskåren som bildades under utfodring). Om mastit börjar läka i tid, kan kirurgi undvikas. Mammologen utser antibiotika och försiktigt uttrycker mjölken. I det här fallet behöver du inte sluta mata. Om processen sprider sig och en purulent infektion sammanfogas, är kirurgisk ingrepp nödvändig. Foder bör stoppas, eftersom pus kommer in i mjölken. I detta fall används bröstpumpar för att uttrycka mjölken. Förebyggande av mastit är överensstämmelse med hygienen att mata barnet: renhet hos moderens händer, bröstvårtor, ordentlig fastsättning på bröstet och regelbundet uttryck av bröstmjölk. Alla ovanstående sjukdomar är inte "ärvda": om du utsätts för sådana problem med att mata med den första barnet, är det inte nödvändigt att upprepa dem när du ammar det andra barnet.
uttrycka
Vissa mammologer är övertygade om att denna procedur bör utföras som förebyggande av laktostas och mastit efter varje utfodring, särskilt under de första 2-3 månaderna efter barnets födelse. Vissa läkare tror att det normala uttrycket störa självreglering av amning och stör den naturliga processen i denna process och leder också till hyperlactation. När dekantering är verkligen nödvändigt:
- För att upprätthålla laktation, om moderen, på grund av vissa omständigheter, inte tillfälligt kan amma barnet. Det rekommenderas i denna situation att uttrycka 6 gånger om dagen, varje bröst i 10-15 minuter.
- Om mamma behöver lämna barnet och lämna honom mjölk för tiden då han är frånvarande.
- När laktostas uppstår. Med den aktiva ankomsten av mjölk, när barnet redan är fullt, och min mamma känner att bröstet fortfarande är fullt. Eller i en situation där barnet inte vill suga, till exempel, sover snabbt, men kvinnan har uttryckt obehagliga känslor i bröstet. Behovet av uttryck är bestämt av amningskonsulenten! Om det inte finns någon indikation på att man uttrycker bröstmjölk med hjälp av bröstpumpar, är det bättre att göra det manuellt. Placera handen på bröstkorgen, nära gränsen till areola, så att tummen är över de andra. Tryck din hand mot bröstet samtidigt som du sätter ihop tummen och pekfingret. Håll bara dina fingrar på isolaen och glida inte på bröstvårtan. När en mjölkdryck visas, rytmiskt upprepa den här rörelsen, fingrarna i en cirkel för att fånga alla mjölkkanalerna. Upprepa proceduren med ett andra bröst, först massera det.
Bröstpump
Anordningen för att uttrycka bröstmjölk. Det finns två typer: manuell och elektrisk. Handgjorda är ett glasrör med en gummipäron i ena änden och en förlängning för nippeln på den andra. När du använder en kvinna, måste du klämma i gummi glödlampan för att få luft ut ur det, se till att glaset tätt täcker bröstkroppen, lossa päronet (bröstvredet kommer automatiskt att dra in sig). När du har pressat och öppnat päron flera gånger, börjar mjölken flyta och samlas i buken på rörets sida. Ta det från bröstet för att hälla ut mjölken och fortsätt pumpa. En elektrisk bröstpump, som ofta används på sjukhus, simulerar fysiologisk sugning. Men genom en sådan bröstpump kan smitta lätt överföras, särskilt när flera kvinnor använder det samtidigt. Användning av bröstpumpar är relevant vid smärtsam bröstkänsla under expressionsprocessen - det stimulerar amning och är förebyggande och behandling av amningsstörningar.
Absorberande packningar
De är utformade för att absorbera mjölken som frigörs från kvinnan i rasterna mellan matningarna. De är tunna nog, de har en anatomisk form, de är helt införda i kopparna och är osynliga under underkläderna. Inlägg har ett glidande yttre skikt med ett tejp som inte tillåter dem att röra sig och en depression för bröstvårtan. Varje engångsbyxa är placerad i en individuell steril förpackning.
Molokosborniki
De är plastlock med en diameter under isola och urtag för bröstvårtan, som placeras i brödet. Ett utmärkt alternativ för de mammor som har mjölk mellan matarna och som vill spara det, då att mata barnet. För detta måste mjölkseparatorerna steriliseras före användning.
Bröstskyddskläder
Silikon- eller latexprodukter, som upprepar formen av bröstvårtan och okolososkovogo-rånen, med hål i hålrummet för bröstvårtan, genom vilket barnet suger mjölk. De används i fall då barnets utfodring vid bröstet är omöjligt eller mycket svårt, till exempel när barnet svag suger eller när bröstvårtorna är plana eller ritade. Använd detta tillbehör försiktigt och endast om det behövs: barnet kan vänja sig till den artificiella ersättningen för bröstvårtan och lära sig aldrig att suga ordentligt. Dessutom är stimulering av bröstet genom fodret inte så effektivt, vilket gradvis kan leda till en minskning av mängden mjölk.
Bröstmatning behå
Har en avtagbar övre del av koppen, så att mamman kan mata barnet utan att ta av sig underkläderna. För att välja en postpartum behå, följ vårt råd:
- komposition: bomull - upp till 40%, resten - elastisk syntet (för nattbras - bomull upp till 80%);
- Det borde stödja bröstet väl under rörelsen. För att göra detta, rör dig lite i monteringsrummet, höja och sänk ner händerna och sätt dig ner. BH bör inte krypa upp på baksidan, bröstet - gå utöver kanterna på kopparna, axelremmarna - krascha i axlarna;
- kolla efter ett flernivåfäste;
- Beräkna volymen av koppen så att hygieniska absorberande dynor och mjölkkapsar placeras i den;
- Det är bra om amningshjälpen enkelt lossas med en hand;
- Under montering, var noga med att ta bort koppen och kontrollera om remarna glider. Nu vet vi vilket bröst som borde vara under graviditeten.