Utseendet hos ett barn i familjen är alltid en stor glädje, men samtidigt ett otroligt ansvar. Detta är tillägget av många problem och ansvarsområden, och förändringen av den vanliga rutinen i familjen, och många, många fler stora och små förändringar.
Ofta brukar föräldrar göra allt enligt reglerna för att bevisa för sig själva och alla omkring dig att du är en bra förälder . Med en sådan häftig rytm är mamma och pappa utmattad, och barnet blir fortfarande bra, men helt trött, irriterande och trötta föräldrar. Pappa går till jobbet, absolut inte tillräckligt med sömn. Och min mamma har sin dygnet runt arbete - matning, promenader, gymnastik, badning, tvättning, strykning, städning, matlagning ... Jag vill sova så här hela tiden, sömn blir en besatthet.
Gör inte dig själv en "driven häst" . Om du förstår att detta inte kan fortsätta längre - samla in ett familjefullmäktige snabbt. Tänk på var och i vilka kompromisser som är möjliga, och lita på det, kom upp med nya regler och regler för din familj.
Till exempel, om du är trött, och barnet är ännu inte inlöst - förstår inte handduken och tvålen! Släck av badet tills imorgon. Din baby jobbar inte på byggarbetsplatsen, det är inte så smutsigt. Tänk också på den optimala tiden för badning - kanske är det kvällen när mannen kommer hem från jobbet och har möjlighet att hjälpa dig? Tänk på ditt barns humör, många barn är så utmattade på kvällen att badning blir tortyr med lustar. Då blir det bättre att bada barnet på eftermiddagen eller kvällen. Också, var noga med att ansluta andra till det här fallet. Har en flickvän besökt henne? Bra, låt honom hjälpa!
Om en crumb inte gillar att simma alls - när som helst, försök att ta ett stort bad tillsammans! Alla barn gillar att bada med sina föräldrar. Det viktigaste är att tvätta badet ordentligt före och tvätta dig på förhand.
Det är inte nödvändigt att sträva efter ett ideal - det här är omöjligt! Tvätta inte disken - det spelar ingen roll, du kommer att tvätta senare. Inte strykade kläder kan också vänta. Det här är inte de sista kläderna i din och i barnens garderob. Förbered inte läckra rätter - du är inte upp till dem nu, laga disken enklare, i 2-3 dagar. Förresten hjälper frysta frukter och grönsaker, halvfabrikat och andra snabbmaträtter.
Ge inte upp hjälpen från främlingar! Andras hjälp till en familj där det är ett litet barn är en nödvändighet, inte en svaghet. Medan du går med din bebis utomhus, låt släktingar och vänner städa, stryka, laga mat, tvätta etc. Ja, de, och inte vice versa. Du är nu mycket viktig för frisk luft, för det här är en hälsofaranti. Och om du är frisk då blir frisk och din baby, men är det här det viktigaste? Förresten, du behöver inte gå i samma område. Livet verkar inte vara grått och tråkigt - ändra rutterna.
Om ditt barn somnar i dag - kasta all din verksamhet och gå och lägg dig! Om du inte ens somnar, då minst en liten vila. Och nej "Jag är obekväma"! För ammande mödrar är sömn den främsta amningsförstärkaren. Och även om du inte ammar, är det fortfarande ditt ömtåliga och irriterande tillstånd att barnet känns subtilt och det är vidarebefordrat till honom. Som en följd - krummen blir lurad, vilket gör dig ännu tröttare. Så det kommer en ond cirkel.
Inget behov av att tänka stereotypiskt! Tanken att när barnet är litet, har moderen ingen rätt att ta hand om sig själv och ha kul - grundläggande fel! Självklart har du nu mindre tid för dig själv, men glöm inte dig själv och drunkna i bryr sig om barnet. Låt mannen spela lite med en crumb tills du gör en manikyr och applicera en mask på ditt ansikte. När det gäller underhållning - du kan knappast gå till en nattklubb, men det är inte förbjudet att förflytta naturen och resor till gästerna. Och för att gå till museet eller parkera i mitten, hjälper du sling eller känguru.
Bli inte avskräckt! Hitta den optimala lösningen individuellt för din familj, välj det läge som passar dig, och snart ser du att livet har blivit mycket lättare!