Relationernas sammanbrott
Även forskare bekräftar att kvinnor tenderar att reagera mer akut mot amorösa misslyckanden. För män är kärlek bara en del av livet, medan för det svagare könet är livet utan kärlek inte liv. Så, emotionellt, bryter en kvinna en paus med en älskad man som huvudrepetitionen för världens ände. Under lång tid kan hon inte vänja sig vid sin nya sociala status, anpassa sig till ensamhet och inse att han aldrig kommer att ringa igen, och om han ringer, kan den inte besvaras på något sätt, men stolthet ... Så, hur man glömmer? Var kan man få sätt att permanent radera Honom och allt som var mellan dig, från minnet?
Psykologer säger att inget att radera, du behöver inte glömma. Vad du verkligen behöver är att tillåta dig lite tid att "koka" i dessa svåra upplevelser. Någon har den mest "akuta" perioden på tre veckor, någon - tre månader, andra hävdar att "bot" av romanen kan vara efter en period som motsvarar hälften av din exrelation. I vilket fall som helst, var mentalt förberedd, att du för ett tag kommer att bli sjuk. Och det finns inget att göra om det. Ge dig själv friheten att gråta, kasta bort sina gåvor, radera din korrespondens, sjunga med Whitney Houston, var ensam ...
Grät och nog!
Det är dock skadligt att skjuta tårar länge. När smärtan är borta - kommer du att känna en ringande tomhet inuti och det måste fyllas med något. Obs: något (inte någon!). Problemet med många kvinnor är att, en gång i ett förhållande, förlorar de sin individualitet och glömmer vem de var före romanen.
Om du verkligen bestämde dig för att dra sig ihop och snabbt glömma honom (åtminstone försök!) - det första steget görs. Du börjar komma ihåg hur det är att vara dig själv. Samla dig i bitar. Sätt dig själv i ordning externt. Ordna shopping. Byt håret. Gör vad du har lovat att göra länge. Om det finns en sådan möjlighet - åtminstone i en vecka, åka på en resa. Den nya situationen är alltid nya känslor. De kan fylla det vakuum som har bildats.
Få nya vänner. Men det betyder inte en ny kärlek. Naturligtvis har många människor en impuls att snabbt hitta en "ersättning" och även irritera den förra, men det här är en felaktig taktik. Som praktiken visar, slutar sådana relationer sällan med något bra. För en ny roman (den här gången - med en lycklig avslutning) tar det tid. Tid och förståelse för vad du verkligen vill ha i kärlek.
Låt förhållandet och självbrottet bli en lektion
När du monterar dig i delar ser du i spegeln en uppdaterad dam, som djärvt tittar framåt istället för att engagera sig i själv-flagellation eller hämnd av den förra. Denna dam (självförtroende och förnuftig) borde klargöra någonting för sig själv. Du kommer att behöva återgå mentalt till tidigare relationer och förstå. Vad byggdes de på? Vad ville du ha? Vad har du? Vad drömde han om? Skulle det vara fråga om tid? Nu har du lugnat ner, gör du verkligen (!) Drömmer om att den här novellen aldrig var? Eller var det bara en lätt nostalgi? Vad lärde relationen dig?
När du svarar på alla dessa frågor kan situationen släppas, nu helt. Du behöver inte dyka in i den tidigare erfarenheten, betrakta den bara en bra lektion. Eller en klä repetition, men inte världens ände, men något nytt. Ny lycka. En ny kärlek.
Om du fortfarande är upprörd och inte tror att hon kommer - kommer jag att berätta en hemlighet: din man kommer aldrig att lämna dig. När du träffar honom förstår du varför det inte fungerade med andra.