Under graviditeten tänker kvinnor ofta på deras livsstil, om vad de äter, vad de dricker. Det är en gravid kvinna som kommer att bli föremål för denna artikel. En kvinna under graviditeten behöver en stor mängd vatten, eftersom det framtida barnet består av 90% vatten.
För en kvinna vid denna tidpunkt är vatten nödvändigt, för att hon helt förändrar hela utbytesprocessen. Vitala organ (njurar, hjärtan) börjar fungera flera gånger mer, det beror på att den växande kroppen kräver de rätta förhållandena.
När en kvinna är i stånd, är dricksvatten för henne extremt viktigt, det främjar utbytesprocesser. Om graviditeten är utan toxicos och eventuella brott, ska vatten förbrukas ca 8 glas per dag. Och i varmt väder och dålig hälsa bör drycken ökas. Det är inte nödvändigt att dricka mycket vätska vid sen graviditet. Vid denna tid måste du observera åtgärden. Ta så mycket vätska som det lämnar din kropp.
Är mineralvattnet skadligt för gravida kvinnor?
Men hur vattnet borde en gravid kvinna dricka för att inte skada sig eller hennes älskling? Forskare ger ett entydigt svar att vatten ska vara av hög kvalitet. Till sådant vattenbord gäller vattenmineral utan gaser. Sådant vatten kommer att vara bäst för en gravid kvinna, eftersom den inte innehåller olika föroreningar. Det skulle vara idealiskt att använda vatten extraherat från jordens ytskikt.
Man tror att man måste börja dricka kvalitetsvatten ett halvt år före graviditeten för att kunna föda en hälsosam baby. Men även om du inte gjorde det här, missa inte chansen nu.
Våra kvinnor är intresserade av hur mineralvatten under graviditeten påverkar barnet och kan det tas i allmänhet?
Det finns många åsikter som du kan bedöma om mineralvatten och graviditet. Men för närvarande har forskare börjat argumentera för att antagandet av sådant vatten på ett säkert sätt påverkar fostrets hälsa. Våra landsmän använder naturligt vatten från artesiska brunnar väldigt lite, så våra priser för barnsjukdomar är mycket högre än för utländska kvinnor. Trots allt brukar tjejer från Frankrike, Italien, Tyskland mycket mer användbart vatten.
Kolsyrat mineralvatten
Och vad gäller det mousserande mineralvattnet som produceras industriellt, säger forskare och läkare att det är bättre för kvinnor att inte ta en sådan vätska. I själva verket stör mineralvattnet med magen i de pågående processerna. СО2 kommer in i kroppen börjar brista magen och orsakar böjningar, vilket stör barnet. Det kan också orsaka störningar i magen, en kvinna kan ha förstoppning, liksom en lös avföring.
Det finns många kolsyrade drycker som innehåller aspartam. Det är ett ämne som är sötare än socker många gånger över. Det orsakar störning av levern och kan orsaka diabetes, inte bara hos en vuxen, utan också hos ett ofödat barn. Dessutom orsakar aspartam en aptit, och för gravida kvinnor är det väldigt dåligt, eftersom en kvinna alltid vill äta under graviditeten. Därför kan sådana drycker förstöra din figur.
Soda innehåller fosforsyra. Det kan orsaka urolithiasis eller skapa stenar i gallblåsan. En kvinna i en position och så njuter njurarna mycket mer, och om det finns en möjlighet till sådana sjukdomar kan det påverka kvinnans hälsa.
Använd inte mineralvatten med färgämnen under graviditeten, det kan orsaka en annan typ av allergi, både för mamma och för framtida barn.
Innan du dricker en läsk, tänk på ditt barns ben och tänder. Mineralka påverkar emaljen av en kvinnas tänder negativt och leder till deras förstörelse. Och som du vet, tänder av en kvinna - lovet av friska tänder av hennes bebis.
Från vad som sagts ovan är det nödvändigt att dra slutsatser att gravida kvinnor och mineralvatten inte är kompatibla. Kvinnor är skyldiga att ta icke-kolsyrade mineralvatten (bäst extraherade från underjordiska brunnar) för deras framtida barns och deras egen hälsa.