Diet för uppbyggnad

Undrar du om det finns en kost för en erektion ökning? Du kan vara glad: den finns. För att försöka hitta allt.

Antag att du står mellan två situationer: du måste välja mellan en stor bit tårta och passionerat och kollapsande kön. Du behöver bara välja en av dem. Tycker du att det här inte är en enkel lösning alls? Sedan är det här ett helt acceptabelt svar: Mat med sex är det starkaste, med de mest sammanhängande mänskliga och oumbärliga önskningarna. Korrekt utvald kost för erektion hjälper till att förbättra ett sexliv, både hos män och även hos kvinnor. Eufori eller tillfredsställelse från god mat, såväl som från kön, kan aktivera samma viktiga receptorer i den mänskliga hjärnan. Betydelsen av afrodisiakum är till stor del orimlig. Dietmeny, som ökar libido, och genom att aktivera sexuell upphetsning finns det.

Choklad.

En kvinnas ätning av god choklad i sig är redan relaterad till passionerat sex. Den positiva sidan av choklad, men det finns ett annat: Enligt experimentet kan fenyletylamin, som finns i bitter naturlig choklad, öka attraktionen och mellan två personer. Detta ämne aktiverar vissa endorfiner, som anses vara hormoner av nöje. En följd av detta - sexologer började rekommendera att inkludera den i en sexuell men diet meny. Olika statistiker kan hävda att de som äter minst en kvadrat av denna chokladplatta per dag kan uppleva en starkare uppvaknande önskan om sex samt en allmän förbättring av sexuell funktion själv. Vad kan inte sägas om dem som vägrar alls från denna söta nöje. Även män kan på allvar äta åtminstone dolechku för en dag.

Kryddor.

Varje kryddig mat är ett obestridligt föremål av dietmenyn för erektion, och vill också förbättra sexlivet. Rätter smakade och inte för fet, kan återuppliva din "lugnande" roman. Vissa såser med gravy eller kryddor med tillsats av het chili (eller salsa) kan innehålla en kemikalie som kallas capsaicin, som avger speciella tecken på sexuell upphetsning (hög svettning, awe, en snabb hjärtslag och flammande kinder). Människor, enligt studier, har försökt denna smakrika mat, kan utvärdera sex är inte dåligt alls.

Banana.

Lämna inte rädsla inför dagen för det kommande besöket? Njut av banan! Detta är inte ett skämt, som många forskare föreslår att göra detta under en tid innan det kommande mötet. En sådan superfrukt bidrar till utseendet, frisläppandet av serotonin (ett huvudglädjehormon) i själva blodet, samtidigt höja humöret och lugna det splittrade nervsystemet. Dessa frukter bör ingå i kosten för att öka erektionen av både kvinnlig och manlig önskan i allmänhet. Skäms inte av närvaron av en intressant bieffekt: de innehåller ett element av kalium - ett mineral som ökar mänsklig muskelstyrka och har särskild betydelse i orgasmen hos båda parter.

Japansk mat.

En fisk som fisk är en oöverträffad ledare, eftersom den innehåller innehållet i omega-3-fettsyror som ökar några av de sexuella manliga och kvinnliga hormonerna. Tonfisk med makrill och lax är källan till elementet av selen, vilket ökar antalet spermatozoer i hankroppen. Ginger, som traditionellt började mata till sushi, eller rullar, spädar blodet väl och förbättrar sin cirkulation. Sojabönor innehåller fytoöstrogener, som är användbara för kvinnor. Ökad erektion kan uppnås med hjälp av andra skaldjur. Det viktigaste är att välja en kvalitet, naturlig, inte förfalskad produkt.

Sanningen är i vin.

Utan tvekan är styrkan hos ett utmärkt kvalitetsviner vin otvivelaktigt. Den röda drycken kommer att vara en utmärkt kompis i passionerat kön, eftersom det helt kan öka en betydande del av östrogen, det innehåller också antioxidanter som förbättrar blodcirkulationen under sexprocessen. Forskare fann bland annat att kyssarna efter ett glas av denna dryck blev mycket sötare och mer attraktiva. Även om vin inte bara är en vän utan också en förförisk fiende, om du använder den för mycket, bör du inte ignorera den. Ett glas för en passionerad kärleksnatt kommer att vara tillräckligt. Och mer är en specifik sökning. Det är bättre att vara nykter nykter än att försöka komma ihåg på morgonen om natten, även med en älskad kvinna.

Sexig frukost.

Vuxna människor, till skillnad från små barn, slutade att äta alla slags porridge i frukostrationen. Kanske, det verkar paradoxalt för dig, men i själva verket är det ett barns gräl, och havregryn kan förbättra en par sexdrivning. När allt kommer omkring, ökar ojämnt korn vår testosteron. Vill du lägga till älskling där? Varför då, för hela dagen kommer du att ladda dig själv med en speciell glädje, som kommer att vara till nytta för dig även för den passionerade natten av kärlek. En kopp kaffe, enligt forskare, förbättrar väl libido. Men använd inte vissa artificiella sötningsmedel, eftersom det mest naturliga och naturliga sockret kan släppa serotonin, vilket ger oss en känsla av eufori. En ytterligare rådgivning av allt ovan kan vara att du inte får bli för borttagen med dessa produkter.

Och äntligen.

Polyfenoler är rika på granat, liksom antioxidanter, vilket speciellt förbättrar blodcirkulationen (den viktigaste komponenten för passionerat sex). För att öka erektionen är inte att förlora syn och sparris. Det kan göra många saker: det stärker orgasmen perfekt, ökar spänningen avsevärt och samtidigt kan den erektila funktionaliteten förbättras. Köttmager reducerar nivån av humant prolactin, vilket i betydande utsträckning kan leda till sexuell dysfunktion. En enkel liten bit pizza - det här är särskilt den bästa assistenten i passionerat sex. Osten innehåller trots allt ett element av magnesium, vilket speciellt förbättrar kontraktionen av musklerna som är involverade i orgasmprocessen, och svampar med broccoli innehåller vitamin A-gruppen. Det reglerar i sin tur nivån för både progesteron och även steroidhormoner som är ansvariga för sexuell lust män och kvinnor.

Försök att uppmärksamma inte bara ditt beteende, vilket bidrar till det oundvikliga mottagandet av passionerat sex, men också den mat som du ger din preferens. Kost för att öka önskad önskan kommer du att bli assistent. Att känna till alla subtiliteter, tricks av sexuell mat, kan du uppnå oförglömliga, önskade höjder i en sådan vital verksamhet.