Mandel är en mängd olika valnöt, utmärkt smak kvaliteter som kompletteras med en stor mängd användbara läkning egenskaper. Denna mat är unik. Den består av element som är nödvändiga för vår kropp för normal funktion. Denna lista innehåller omättade fetter, mineraler, vitaminer, fettsyror omättade syror, viktiga för hälsan.
Vetenskaplig forskning har visat att mandlar, användbara egenskaper hos denna mutter kan ha en stark effekt på mag-tarmkanalen, vilket påverkar dess funktioner positivt. Dessutom kan regelbunden användning av mandel i mat hjälpa till att undvika allvarliga sjukdomar i cirkulationssystemet.
De medicinska mandelkornen innehåller en stor mängd naturliga antioxidanter, som spelar en viktig roll för att upprätthålla välbefinnande och hälsa. Som exempel kan man nämna antioxidants förmåga att förhindra bildandet och tillväxten av cancerceller. Deras effektivitet i maligna former och många typer av cancer tumörer bekräftas. Dessutom har naturliga antioxidanter en föryngrande effekt. De minskar aktiviteten av fria radikaler i celler av vävnader, saktar oxidation av celler. Kosmetologi och alternativ medicin uppskattar mycket och använder förmågan hos mandlar och extrakt för att ge en helande och föryngrande effekt.
Med hjälp av mutterns användbara egenskaper, för medicinska ändamål kan mandlar användas för smärta i halsen, hosta, andfåddhet och andra åkommor i övre luftvägarna. Denna mutter har smärtstillande, antikonvulsiva, expektorativa och mjukgörande egenskaper. Almond hjälper till med att ta bort gastrointestinalt kolik, irritation av magslemhinnan, gastrittvärk. Användningen av mandel i mat regelbundet och i rimliga kvantiteter garanterar normala metaboliska processer i kroppen, bidrar till en minskning av blodets nivåer av kolesterol. Det kan användas för att förhindra bildning av övervikt och fetma.
Tack vare forskarnas forskning blev det klart att näringsämnena i valnötternötet stödjer god syn. Precis som många andra nötter har mandlar förmågan att förbättra hjärnans funktion, förhindra dess åldrande och minska risken för att utveckla senil demens, Alzheimers sjukdom och andra slags degenerativa sjukdomar.
Därför är behovet av att äta nötter uppenbart, men följer normen. Specialister, tillsammans med dietister, hävdar att en dag du behöver äta mycket, inte lite - två mandelkorn. I bittera mandlar finns glykosidamygdalin, som sönderdelas lätt i socker. Det innehåller också bensaldehyd och vätecyanid, som är giftigt per definition. Av denna anledning kan bittra mandlar inte konsumeras utan speciell behandling. I inget fall bör du ge bittera mandel till barn. Dödlig dosering är: för barn - 10 korn, för vuxna - 50.