Användbara vitaminer för kvinnor

I vår artikel "Användbara vitaminer för en kvinna" lär du dig: vilka medicinska vitaminer är användbara för en kvinnas kropp. Vitaminer i lågsäsong. Scarlet kluster av bergaska - ett ovanligt skafferi med användbara ämnen. Till exempel, i bär av olika trädslag finns det mycket sådant värdefullt vitamin C, i frukterna av bergaska är det mer än i citroner eller apelsiner.

Och det finns också en hel grupp av vitamin B, karoten, tokoferol, fibrer, pektiner, organiska syror (sorbinsyra, vinsyra, bärnstenssyra, citronsyra, äpple), lättfördelbara kolhydrater, glukos, fruktos, bioflavonoider - bara inte listade. I alla fall, under lågsäsongstiden, vilket är ganska svårt för kvinnans kropp (säg höst-vinter), rekommenderar folk regelbundet användning av färska, torkade bär av bergaska eller avkok, infusioner, juice, te med mirakulösa tärfrukter.
En effektiv lösning .
Utan att gå in i sofistikerad medicinsk terminologi noterar vi att rowanmedicin inte bara har en förebyggande egenskap för kvinnornas fruktbarhet utan också en effektiv botande egenskap. Speciellt visade är naturliga preparat baserade på skarlet hälsa kluster för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar (hypertoni, ateroskleros), beriberi, förhöjda nivåer av "dåligt" kolesterol i blodet, minskad syra i magen, metaboliska störningar (i detta fall rånbär bär hjälper till att bli av med överflödigt fett i levern), förstoppning, manifestationer av urolithiasis, ett brott mot menstruationscykeln.
Mogna frukter av bergaska är extremt användbara för vissa sjukdomar (de bestäms endast av en läkare) i samband med funktionella störningar i njurarna, gikt, vegetativ vaskulär dystoni, reumatism, episodiska ledvärk (rowan fungerar som smärtstillande), tromboflebit, gastrointestinala störningar till exempel inflammation i sitt slemhinna) och till och med diabetes mellitus.
Bra att veta .
Omogna frukter av rowan med intag kan orsaka njureirritation, tråkig eller skarp smärta i buken, en smärtsam magbesvär och ibland kräkningar. För att skydda kvinnans kropp mot denna typ av missförstånd, kom ihåg följande: Toxiciteten hos ashberry-vanliga försvinner omedelbart genom att koka eller helt enkelt torka (vid en temperatur av 40-90 grader) bär.

Öka kvinnornas immunitet .
Ta 1 matsked (15 gram) krossade torra bär av bergaska, häll 1,5 koppar kokande vatten, koka sedan i 20 minuter och insistera sedan i minst 4 timmar i en emaljerad tätt sluten behållare. Efter filter och ta en helande buljong 3-4 gånger om dagen för 2 matskedar, innan du äter. Denna naturliga botemedel stärker, kanske det försvagade immunförsvaret hos en kvinna, och välbefinnandet förbättras.
Avitaminos .
Under lågsäsongen för att hålla livskraft och välbefinnande hjälper perfekt med naturligt vitaminte. Förbered enkelt: 1 matsked hackad bär brygg 1 kopp kokande vatten i en sluten behållare och låt svalna något, sedan spänna. Att dricka varmt te 2-3 gånger om dagen för 1/2 kopp, och avitaminos övergår alla passerar dig. Du kan också använda ren juice från färska bär (det händer i apotek) för 1 matsked tre gånger om dagen före måltider som ett utmärkt multivitaminmedel som inte har kontraindikationer.
Diuretisk läkemedel .
En matsked av färsk frukt och ashberry vanlig koka först 5 minuter i 200 g vatten, insistera och så snart som helt coolt, spänning. Ta 3-4 matskedar jag dagligen före måltiden som ett starkt diuretikum.
Dra nytta av vår rådgivning och var hälsosam!