Aromatiska bad

Vi välkomnar inte alltid vinteren varmt: många gillar inte den kalla, klibbiga snön, piercing den obehagliga vinden, den frostiga frosten, det allmänna läget som vi upplever under denna kalla årstid. För att skydda oss från effekterna av temperaturer under noll, är vi ibland tvungna att ha obehagliga flerskiktiga kläder, och därför är vår hud isolerad från syre, det andas inte som det borde, det bryter mot mikrocirkulationen i kroppen. Dessutom, ofta tyg av konstgjorda material, orsaka mikrotraumas till huden. På grund av allt detta börjar huden att avta, klia, det finns överdriven torrhet och irritation. Men var inte ledsen, för vinteren - det här är den tid då vi helt och hållet kan hänga oss med olika förfaranden för förfarande. Den mest tillgängliga och trevliga är det aromatiska badet. Samtyck, i 30 graders värme att sjunka ner i varmt vatten är inte särskilt önskvärt, men på en vinterkväll kan tanken på ett bad med dina aromatiska tillsatser öka din humör långt innan själva förfarandet börjar.

Om du är trött på en hård dag, då är ett utmärkt sätt att ta bort den ackumulerade stressen och tröttheten att ta ett avkopplande varmt bad. Och om du fyller badet med luftskum och lägger till några droppar aromatiska oljor, blir effekten av ett sådant avslappnande förfarande verkligen fantastiskt. För det första, när du tar arombad, kan du andas in en hel massa olika trevliga doftande dofter som har en fördelaktig effekt på ditt andningssystem inte värre än någon inandning. För det andra tränger aromoljor till vatten bättre genom huden, vilket innebär att de har en terapeutisk och kosmetisk effekt på kroppen. För olika situationer bör man välja sina aromatiska estrar.

Innan du går in i användningen av eteriska oljor måste du komma ihåg ett antal enkla regler om hur man ansöker dem. Aromoljor upplöses inte i vatten, därför är det nödvändigt att blanda oljan med lite emulgeringsmedel för att förbereda ett bad. Som det sista, fina eller finkorniga saltet är honung, mager gräddfil eller mjölk perfekt. Vatten för ett bad med aromatiska oljor ska vara ungefär samma som temperaturen i människokroppen (30-40 grader). Gör inte det för varmt, för i så fall kommer svetten att bildas ganska intensivt, vilket bildar en skyddande film på huden, vilket förhindrar penetrering av användbara eteriska oljor inuti. Och börja inte hälla för mycket olja i tuben första gången. Några droppar är nog. Doseringen är bättre att öka gradvis, och den önskade effekten kommer inte att hålla dig väntar.

För att stödja torr hud är de perfekta oljorna orange, pelargon, jasmin. De lindrar irritation och ger näring åt huden. Oljig hud behöver eteriska oljor som kan begränsa porerna: ylang-ylang, lavendel, kamomill. Normal hud kräver också vila och grooming, och det optimala valet kommer att vara: mintoljor, rosor, lavendel och kamille. Huden kommer att vara tacksam för vården och kommer att reagera med ett utmärkt skick under den långa kalla vintern. Skalning och klåda kommer att passera, fina rynkor släpper ut, tonen kommer att stiga och du kommer att skina med frisk skönhet.

Om kvällen ska publiceras, är det istället att slappna av i stället för att koppla av, och det är värt att ta en toning för att bli jubel och tune in för skojs skull. Här kan du hjälpa enbär och rosmarin. Kroppen kommer att fyllas med energi och själen - med glädje och förväntan på trevliga händelser. Det finns situationer när det inte finns tid för vattenprocedurer, och för att lugna nerverna, ge glädje och muntra upp snabbt eller på jobbet uppstår ett problem, vars lösning avspärrar dig. Det finns en utmärkt lösning: en liten doftlampa och en blandning av lukt. Optimerar perfekt tankprocesserna av en blandning av följande eteriska oljor av citron, mint, lavendel. En laddning av livskraft kommer att ge en blandning av oljor av rosmarin, grapefrukt, mint. Salvia och marjoram hjälper till att bli av med irritation.

Njut av trevliga dofter på jobbet och hemma, och ditt liv kommer att leka med nya färger!