Yablochko är en kraftfull naturlig källa av pektiner, som fungerar som ett slags kvast för organismen. Vi rekommenderar alla, särskilt de som lider av övervikt, en gång i veckan för att ordna en dag för frisättning, för vilka man ska äta ett kilo och en halv rå eller bakade äpplen och dricka flera glas te utan socker. För en sådan städning är det dags - skörden av färska, rudda äpplen avlägsnades precis, eftersom äpplen ses som den mest användbara frukten.
Äppelsjuice är särskilt bra för personer med intellektuellt arbete och de som rör sig lite. Nåväl, alla äpple användbara egenskaper kan inte räknas, så det är bättre att bara följa den gamla visdomen: "På dagen för äpplet och doktorn är inte nödvändig." Användningen av äpplen för gravida kvinnor är fortfarande stor, eftersom en uppsättning vitaminer för framtida mödrar helt enkelt är nödvändig. När allt är i äpplen finns det en stor mängd järn, och därför är det lämpligt att äta 2-3 äpplen per dag för att normalisera hela organismernas matsmältningsfunktioner. Gravida kvinnor borde äta denna frukt, näringsämnen kommer till barnet, för korrekt fostretsbildning. Över hela världen märks det att de kvinnor som under graviditeten använde alla typer av äpplen som erkändes som de mest användbara frukterna eller andra vitaminfrukter, är deras barns sjukdom efter födseln mycket lägre än hos mödrar som ignorerar bristen på vitamin. Användbarheten av äpplen bevisades i antiken, och alla gravida kvinnor rekommenderades att använda dem dagligen och öka sin fysiska hälsa. Därför, i vår tid, rekommenderar läkare att inte ignorera vitaminerna till kvinnor inom vilka ett barn utvecklas.
Apple Secrets ...
Om äpplen är rikliga kan du torka dem, men du kan inte ta lite ruttna frukter för detta, liksom många hemmafruar. Även i subtil skada på fostret bildas gifter (mitoxiner) som sprid sig genom fostret, och även värmebehandling hjälper inte att bli av med dem. Till skivor torkade äpplen var lätta - sätt dem före torkning i 10 minuter i saltat vatten. Observera att baka äpplen så att de inte håller sig fast i botten, det borde vara i tanken, på botten av vilket vatten hälls. Och när du lagar mat är det bättre att hålla formen av söta äpplen och sura snabbt.
Apple undrar ...
Sallader, kompotter, pajer, såser, efterrätter, samt sprit, sylt, sylt, tillsatser till kött och fiskrätter ... Det är osannolikt att ägarna kommer ifrågasätta hur man använder dessa mirakelfrukter. Vi skar ut kärnan, fylld med torkade frukter och nötter, beströdda med honung och in i ugnen - redo för dessert! Till halvfabrikat kött eller vilt lägger vi till äpplen i skivor - smaken förbättras! Mest av allt bra i råa äpplen, vi använder dem aktivt i sallader.
Till exempel i detta:
Ett äpple och två stjälkar av selleri skärs i kuber. Lägg till krossade nötter och handtorkade blad av sallad. Fyll nu med majonnäs, saltat och servera till bordet.
Tja, om du lagar lathet, och du vill överraska dina nära och kära, medan äppelträdet växer i närheten, försök sedan göra följande. Välj ett äpple från trädets soliga sida, stort och jämnt, moget, men inte rödt. Klipp ut från folien eller annat tjockt papper, till exempel den förälskade mannen och bifoga dem till bullseye. Nu väntar vi tills äpplet mognar och blir rött. Vi tar bort papperet och ser separata bokstäver - det är en present!