Encyklopedi av fostrets utveckling under graviditeten

I fantasin, som i bio, rullas framtidens ramar. Du - geni regissören, mannen - operatören, i huvudrollen - din baby. Encyklopedi av fostrets utveckling under hela graviditeten är ämnet för publicering.

En mängd olika känslor kan omfamna dig nu - glädje, förvirring, förväntan på stora förändringar och naturligtvis oro för framtida barn. Hur fyller du den här tiden med en känsla av lycka och lugn? Det första du behöver göra är att utrusta dig med tillförlitlig kunskap om vad som händer med dig och barnet, dag efter dag, vecka efter vecka. Vi kommer att berätta vad det är nödvändigt att göra för den korrekta utvecklingen av smulorna, vilka är möjliga problem för dig och hur man klarar dem.

Allt är bara början!

Du vill sålla din glädje med familj och vänner! Och här är de tidigaste tecknen på graviditet: bröst ömhet, dåsighet, förändringar i aptit. Du kan uppleva skarpa humörsvängningar. Men genom att veta detta, försök att inte ge utrymme för ångest och förtvivlan. Tänk ofta om din bebis (tänk för exempel, vem han kommer att bli mer som!), Mentalt vänd dig till honom, förbered dig på det efterlängtade mötet.

Kritisk period

Det finns flera kritiska perioder av graviditet, när dess kurs kan hotas. De första 12 veckorna är de viktigaste. Därför lyssna noggrant på dig själv och omedelbart gå till ett kvinnors samråd om det finns ett av de hotande symptomen: spotting eller för mycket smärta i buken. Mest troligt kommer läkaren att ge upp fysisk ansträngning och begränsa sexlivet. Anfall av illamående kommer att ta bort mintte, torkad ingefära. Frisk luft - det är först och främst du behöver din baby! Därför, när det är möjligt, gå och äta lite, och bara vad du vill ha. Färsk frukt, grönsaker, bröd med kli, prunes och torkade aprikoser hjälper till att förhindra förstoppning. Besök regelbundet läkaren och ta alla nödvändiga test. Speciellt noga, läkaren måste följa den allmänna analysen av urin och blod.

Gläd dig för två

"Mer positiva känslor!" - Detta är ditt motto på den 4: e månaden av graviditeten. Skapa ett intressant fritidsprogram: bra filmer, utställningar, vackra parker. Från och med nu kommer alla dina känslor och intryck att delas av en liten man som växer inuti dig. Redan börja fysisk förberedelse för den kommande födelsen. Hon känns bra Under den 4: e månaden måste passera toxicos, blir mindre sannolikt att urinera. Bröstet ökar, men det är inte så ont. Så det är dags att simma, anmäla sig till skolan för förväntade mammor. Väga regelbundet och titta på "gain". Sortera ut? Läkaren kommer att berätta vilka produkter som ska undvikas. Var inte upprörd om den plumpa figuren. Karapuzu denna "lager" är nödvändig för utveckling! Ge dig själv och dina nära och kära en ny garderob och under inga omständigheter bära dina gamla snäva eller för snäva saker.

Den gyllene medelvärdet

Redan att föda kvinnor kommer att bekräfta att den femte månaden är en av de trevligaste perioderna av graviditeten. Snart kommer du att känna bebisens rörelser - och det här blir en underbar upptäckt! Var noga med att låta din make känna hur barnet rör sig. Låt detta vara början på hans meningsfulla kommunikation med smulan. Vanligtvis känner primiparerna störningarna under den 20: e veckan, och erfarna mammor - lite tidigare. Berika din kost med produkter som innehåller järn (grönt, äpplen, röda grönsaker, lever och bovete) som behövs för din kropp. Citrusfrukter får inte bäras iväg - de kan orsaka allergisk reaktion hos barnet. Av samma skäl överdriver inte det och med choklad. Allt borde vara måttligt! Besök din läkare regelbundet. Följ blodprov (parametrarna ändras). Hemoglobin under kritisk nivå indikerar anemi. I det här fallet ska läkaren ordinera stödjande behandling. Vad är det mest användbara för dig nu? Bra humör! Och även långa promenader, god mat, måttlig fysisk aktivitet, mild massage, gjord av den älskade.

Håll allt under kontroll

Din bebis flyttar redan! Vid livets aktivitet kan livmodern reagera med krampkontraktioner. Och det är bra. Således förbereder din kropp på den kommande födelsen. Om livmodern blir mycket tätt och blir smärtsam, är det dock nödvändigt att konsultera en läkare. Aktivitetspinnar i varje barn kommer vid olika tider. Så försök att anpassa sig till hans regim. När allt kommer omkring skiljer sig inte krummen mellan dag och natt, i mamman är han alltid mörk. Ögon medan knappt märker externa förändringar av belysning. Stärka din diet med produkter som innehåller kalcium (stekost, broccoli, ost). Annars kommer barnet att kompensera för bristen på detta mineral, ta det från dina ben och tänder. Förvisso har doktorn utsett eller nominerat komplexa vitaminberedningar till gravida kvinnor. Missa inte receptionen! Titta på ditt tryck! En signifikant ökning av blodtrycket bör betalas allvarlig uppmärksamhet - detta kan vara ett symptom på sen toxikos. Begränsa användningen av salt, ta inte bort med för mycket vätska. Sova inte mindre än 8-9 timmar, känna charm och dagtid sömn. Glöm inte att gå flera gånger om dagen.

Inspirationsåldern

Tack vare ett normalt hälsotillstånd och ökad stolthet för din mage, kommer du att känna en oemotståndlig önskan att förbättra världen. Energi kan resultera i en storskalig renovering av en lägenhet eller ett massivt köp av saker för smulor. Överdriv inte det varken den ena eller den andra. Eftersom livmodern sträcker sig och botten är redan nästan över bömen blir det svårare att andas. Särskilt ofta finns andfåddhet under fysisk ansträngning. Det är mycket användbart att anmäla sig till yogakurser för gravida kvinnor. Där lär du dig andning - och avkopplande, och speciellt ofta, tekniken som är oumbärlig under födseln. Ta hand om skönhet! För att snabbt återvända till de gamla förföriska formerna efter C-tiden, skaffa speciell kosmetika.

Villighet nr 1

Barnet växer snabbt, botten av livmodern når gradvis sin högsta nivå (det kommer vara svårt för dig att böja sig och sitta på en stol). Stämning och önskemål kan förändras i otroligt snabb takt. Dina älskade måste förstå detta. På den 8: e månaden behöver du regelbundet besöka din läkare, övervaka viktökning, blodtryck och urinanalys. Tilläggsavgiften bör inte överstiga 250-300 g per vecka. Vid slutet av graviditeten kan svullnad av händer och fötter uppträda. Men vanligtvis är de obetydliga och med rätt diet passerar snabbt. Om detta inte händer och det finns förändringar i urintesterna, vägrar inte att ligga ner för att stanna på sjukhuset. Magen är starkt framåt, så titta på din balans (ett särskilt bandage kommer att hjälpa). Köp en gummimatta till badrummet. Säkerhet är framför allt! En månad före födseln, alltid och överallt, bära ett pass och ett utbyteskort med alla tester. Under denna period kan det finnas ett hot om för tidig födsel, så om du har de minsta varningsskyltarna, ring omedelbart din läkare eller ring en ambulans.

Lyckligt slut!

Vid den 40: e veckan är du och barnet redan helt redo för förlossning. Botten av livmodern sjunker, vikten stabiliseras och hormonella förändringar börjar i kroppen som främjar muskuloskeletets elasticitet. Barnets organism producerar kortison (ett hormon som hjälper lungorna mogna). Mycket snart kommer crumb att meddela hela sin födelsebarn med högt skrik. Välkommen, barn!