Småbarn och havet
Att ta ett barn till havet - så föräldrar formulerar sin huvudsakliga semesteruppgift. Varför? Till solen gav en vacker solbränna och vitamin D; Havsluft mättad med härdande jonjoner; okända omgivningar - nya intryck. Är det nödvändigt för barnet?
Å ena sidan är barn mycket lättare att acklimatisera än vuxna. Å andra sidan behöver du väldigt lite: mammas mjölk, lugn sömn och glädjefulla leenden av vuxna. Men med detta på semester kan det vara ett problem.
Läkare rekommenderar inte att barn under tre år ska vila i en annan klimatzon. I havet kan de inte: saltvatten kan orsaka irritation av känslig hud, plus vågor som sannolikt kommer att skrämma krummen.
Solbadande, särskilt en bebis, är också omöjlig under en familjesemester till sjöss med ett barn. Det och i våra breddgrader kan utföras i några minuter till den öppna solen, och då bara tidigt på morgonen, långt före middagsbakningen. Det har länge fastställts att maligna hudsjukdomar vid vuxenlivet är direkt relaterade till solbränna som erhållits i barndomen.
Det finns en pool med klorerat vatten av tvivelaktig renhet, barnens lekrum, som tar bara 2-3 år och utflykter till lokala attraktioner.
Utsmyckning av naturen
På sommaren flyttade barnen plötsligt av sina föräldrars vilja till de varma regionerna för en familjesemester till sjöss med barn, svårigheter med acklimatisering är inte så hemska som på vintern när de faller från frost till värme. Och ändå får den ovanliga höga temperaturen och fuktigheten, och till och med svårigheterna i vägen söderut, känna sig. Otroligt nog är det de barn som bäst anpassas till de nya förutsättningarna, särskilt om deras dagliga rutiner och kost ändras inte. Och om mamman inte tillåter sig att bli buren av lokal raznosolami, är smaken av mjölken till smulor densamma, och därmed kommer det troligen inga problem med barnets mage. Och med det faktum att semestern kommer att hamna som en gräns för sin mamma, måste hon acceptera den.
Barn 3-4 år anpassar sig till förändringarna lite sämre, trots att denna ålder anses vara den mest lämpliga för den första resan till havet. Och flytten / flyget från det kalla klimatet till heta passager är ganska smärtfritt, men när du kommer tillbaka från de långa kanterna av "flyttfåglar" väntar en kallhet. För att undvika detta måste du följa ett antal villkor. Planera din semester så att unga barn spenderar till sjöss minst tre, och helst två eller tre veckor. Om barnet är allergiskt, returnera det inte från havet på mindre än två månader.
Studier visar att "norra" barn under sin semester blir sjuk minst två gånger - vid ankomsten till sjöss och vid deras återkomst från den. Att byta klimat är en stor belastning på barnets kropp, och dessa två spänningar måste spädas så mycket som möjligt i tid.
Ett 5-6 årigt barn upplever redan en annan slags skaka, som en lång resa. Naturligtvis är det i detta fall också orimligt att ta det till andra världens ände, men de närmaste badorterna kommer bara att gynna honom. Han kommer inte bara att tempereras och lära sig att simma - han kan i denna tid känna världen runt honom på en helt annan nivå: alla horisonter är öppna för honom. Därför kommer den femåriga planen, till skillnad från sin yngre bror, att få verkligt nöje inte bara från väsen i sanden utan även från kommunikation med människor, från ett okänt språk, från ett nytt spel. Vid denna ålder kan barnet göra ett företag för föräldrar på utflykter och samtidigt blir det inte en börda.
Vissa föräldrar går för ett knep: i stället för att flyga till havet i ett par veckor, de hyr ut boende på kusten under en lång tid, samarbeta med andra mammor och pappor, sitta vid havet med barnen i sin tur, processen genomförs av alla: mormödrar, nannies, nära och avlägsna släktingar med sina barn. En sådan semester - i en vik och grossist - erhålls ganska budget.
Det finns ett annat sätt att övertyga naturen: för att minimera resan. Om den sydliga sorten tar tre dagar, har kroppen inte tid att gå igenom hela acklimatiseringscykeln, och hemmet kommer att vara smärtfritt. Men i själva verket denna helg vid havet, och även med ett litet barn i sina armar, och inte vila alls. Dessutom har barnet alltid chans att plocka upp virus eller infektion på flygplatsen, hotellplanet, det vill säga på platser med stor befolkning. Förändring av platser - oavsett om det är kort tid - påverkar genast appetit sha. Det här är en tradition av mitt sommarfenomen, ju varmare runt desto starkare kroppen behöver svalna, och hos barn är mekanismerna för termoregulering fortfarande svaga, och de krafter som vanligtvis varken smälter mat, är nu inriktade på att bekämpa värme. Men på sommaren äter barn mindre, men de dricker mer. Det här problemet kan visa sig vara en välsignelse: bland okända delikatesser är det bättre att vägra uppfriskning en gång till. Men föräldrarna, rädda av barnets brist på aptit, försöker smyga något i smulorna, och inte alltid någonting som är användbart och aktuellt.
I landet, i vildmarken ...
En dacha eller ett byhus i mittzonen, i jämförelse med en badort, har ett antal fördelar.
Det finns inga åldersbegränsningar. Om huset är minst minimalt bekvämt kan barnet tas ut ur staden redan från en månad gammal. Vänta några år behöver inte.
Vanligt klimat
Vid de vuxna stadsmänniskorna under de första dagarna på frisk sommarluft kan huvudet vridas, och på små sommarboende förändras förhållandena inte på något sätt. Garanterad det kommer inte att uppstå några misslyckanden av bioritmer från tidszoner eller svårigheter med acklimatisering.
Känd mat
Naturligtvis kan det för en baby vara en upptäckt att morötter och gurkor växer på en säng, inte på hyllan i en stormarknad, men samtidigt finns det ingen drastisk förändring i kosten - om man inte äter "från sängen", får barnet mer vitaminer.
Lång vila
Vid dacha kan du komma åtminstone för hela sommaren, även för helgen - det kommer inga problem i båda fallen.
I allmänhet, med rätt planering av rekreation i landet, kommer sommaren att ge barnet en uppgift om glädje, stärka sin styrka och hälsa, hjälpa till att rensa kroppen och lagra vitaminer i ett år framåt och ge många glada upplevelser. Men med fel inställning kan dacha vända sig från ett himmelskt hörn till en plats för exil.
Subsistence minimum
I ett hus måste du försörja dig själv och barn, åtminstone minimal komfort - både fysiskt och psykiskt - så att semestern inte blir en total kamp för överlevnad.
Värma upp
Nätterna är ganska häftiga, särskilt i början av sommaren. Om huset inte är uppvärmt, spara en elvärmare och en värmepanna - du lägger den i barnets säng. Se till att huset har filtar och varma kläder.
Ge kommunikation med "Big Earth"
Om du vistas i en avskild plats, överväga hur det skadade barnet kommer att få vård.
Få stöd
En resa till en dacha med barn är ett svårt test för en kvinna som tvingas dra sig och hennes hus och barn själv. Därför måste mamma nödvändigtvis ordna en frist! Det är värt att förhandla med släktingar att ersätta henne "i tjänst" åtminstone på helgerna och ge henne möjlighet att "riva sig bort" och släppa av ånga: gå igenom skogen, gå till affären och slutligen bara ha en tupplur.
Hitta ditt barns vänner
En brat av en tomboy 2-5 år måste kasta ut energi någonstans. Hemma spelade han på gården eller i förskolan med sina kamrater, och nu är all sin spetälska riktad mot sin mamma. Företaget i byn är svårare att hitta än i staden, men det är nödvändigt att göra det - åtminstone för din egen sinnesfrid. Lyckligtvis, under sommarförhållanden, uppstår vänskap lätt även mellan barn i olika åldrar.
Alltför bra - Dåligt
Vilka problem väntar vanligtvis i landet? Tja, han kommer att äta ett barn av otvättade bär, falla i en grop, skada hans ben, någon kommer att bita honom. Alla dessa problem föräldrar brukar veta hur man ska förhindra: de stänger och brygger hål där en liten forskare kan klättra, samla naglar, förstöra buskar som en klass och lagra upp repellenter.
Men ingen förväntar sig att miljövänliga, användbara, mogna och. Viktigast av allt kan tvättade gåvor av naturen orsaka den mest verkliga förgiften. Till exempel bär, vilka mammor och särskilt farmödrar försöker födda barnet i reserven, utan att ta hänsyn till att vitaminer (förutom vitamin C) inte ackumuleras i kroppen. Under tiden, nästan omärkbar för ögat av föräldern, kan små jordbensbensar ge en stark irritation i tarmarna och som ett resultat - en allvarlig sjukdom. Regeln är enkel: i taget kan ett barn äta så många bär som passar i hans (inte mamma!) Handfull.
Också förresten handlar det om fräsch grönska. Om det generöst ströks med persilja och dill användbar "grön soppa" kan konsekvenserna för ett barn under tre år vara mycket obehagligt. Det är bättre att koka grönarna med andra grönsaker.