Många barn sover, men vakna på natten
Några nyfödda förvirrar dag och natt. På dagtid sover de länge och lämnar sin styrka för att vakna på natten. Föräldrar till barnet, som vaknar varje natt på kvällen för att äta, pod och ben, och också kräva föräldrarnas uppmärksamhet, är mycket trött. Och det här kan vara en ganska allvarlig rättegång, för vår fysiologi är inte avsedd för oss att tillbringa natten till fots. Det är verkligen svårt att lära en baby till det normala läget för vakenhet.
Försök att sova lite under dagen, när barnet sover, och glöm inte att denna situation är tillfällig. Efter ett tag, som utvecklingen, bildandet av hjärncrumbs, liksom nervsystemet, blir nattens stunder längre. De flesta barnen går till ett normalt sömnschema med ungefär en månad.
Föräldrar kan dock bidra till denna övergång - stäng av ljuset i taget, skapa en lugn och tyst miljö, men dnomotkryvayte gardiner till solen tänds upp ditt hem. När det gäller dagtidsmatning, prata med barnet, och på natten matar du honom i fullständig tystnad, med en form av belysning.
Barnens sömn är oförutsägbar
Barnet i de första veckorna efter förlossningen kan sova mycket. Och de flesta barn har en sömntid på ca tre timmar vid denna ålder.
I grund och botten sover nyfödda ca 18 timmar om dagen på den första veckan, 12-16 timmar om dagen - per månad. Eftersom alla barn är olika kan ditt barn sova lite mer eller något mindre.
Men tyvärr, även om ditt barn gillar att sova, betyder det inte att du själv också får tillräckligt med sömn. Omkring 70% av mödrarna som intervjuats av BabyCenter hävdar att sömnbrist är den mest grundläggande svårigheten att ta hand om ett spädbarn.
Du har inte tillräckligt med styrka för någonting, och anledningen till detta är att din baby sover i snatches. Han kan sova en gång om fyra timmar, och resten av sömnen kommer att brytas för timmes "sessioner".
Många föräldrar är tvärtom oroade över att deras barn spytschen mycket. Det är dock inte värt att oroa sig, idrottarna säger att vissa spädbarn kan sova upp till 20 timmar om dagen, vilket är helt normalt. Och om det här är ditt fall, använd sedan möjligheten och sov dig själv, för den här perioden kommer snart att sluta.
Nyfödda att sova, behöver inte tystnad
Om den nyfödda sover, ska du inte prata i viskningar eller gå "på spetsen". Majoriteten av små barn sover lugnt i bullriga, upplysta rum. Och det är inte så förvånande, med hänsyn till det faktum att barnet var nio månader i mammas livmoder, som inte anses vara den mest fredliga platsen. När allt är moderns hjärtslag, är ljuden som produceras av matsmältningssystemet och andra organ faktiskt ganska höga.
Några nyfödda barn sover också anmärkningsvärt en undernivå, repetitivt ljud, till exempel fläktens brus eller "klocka" på klockan.
Barnet är fortfarande för litet för att vara distraherad av det glittrande hänget på nacken eller på den medvetna uppmärksamheten hos andra som försöker underhålla smulorna med leenden - om barnet vill sova, faller han som som helst när som helst. Ibland kan denna förmåga att somna i en bullrig situation potentatorditeley oroa sig, om barnet har en vanlig hörsel. Och om du är orolig för denna fråga, kan du naturligtvis samråda med en specialist. Men eftersom alla nyfödda barn kontrolleras för att höra strax efter födseln är den troligaste förklaringen att din baby bara sover, "som en baby".
När barnet blir lite äldre utvecklar han sin egen regim. Han börjar redan vara mer intresserad av allt omkring honom, jon förlorar sin förmåga att sova i alla situationer. I det ögonblicket kommer bullret för honom att göra en skillnad, då börjar du gå tyst runt huset, medan barnet sover.
Sömn hos varje nyfödd är unik
Barn är födda med hänsyn till sömn med en viss temperatur. Precis som vuxna sover någon tillräckligt bra, någon är känslig. De föräldrar som redan har barn märker en sådan skillnad med en gång. Äldste ditt barn snabbt och enkelt kan somna och ingenting till morgon väcker honom, barnet kan kasta och vända och vakna upp på natten flera gånger. Någon är uttråkad sömnigt, någon kämpar med sömnen tills den sista.
Och oavsett vilken typ av barn du är, kan du börja utveckla rätt sömnvanor från honom och ställa in din ritual slogan att sova.
Spädbarn behöver "sparta" villkor för sömn
Tidigare troddes det att barnets spjälsäng skulle vara en mjuk stötfångare, liksom flera bekväma filtar, ett par kuddar. Nu har allt förändrats. Det visar sig att platsen för att sova en nyfödd ska vara jämn och det bör inte finnas någon mnogodnemetov (kuddar och filtar). Det är bäst när barnet sover på baksidan av en massiv madrass täckt med ett ark. Den vuxna kan bestämma att detta är mycket obekväma. Det är dock ett perfekt alternativ för en nyfödd, förutsatt att han är ordentligt klädd för sömn.
Ta bort eventuella överflödiga föremål som kan störa hans andning, eller på grund av vilken han kan bli het. Dessa är filtar, kuddar, mattor, stötfångare, mjuka leksaker. Detta kommer att avsevärt minska risken för ett plötsligt barnsdödssyndrom (eller SIDS). SIDS är en av de främsta orsakerna till dödsfall för barn från månad till år i USA. Det är värt att veta att om du sover tillsammans med smalys (som 22% av mammor som intervjuats av BabyCenter), kan du minska risken för CVD.