Aromaterapi kan vara en utmärkt assistent för att minska kroppsvikt med rätt användning av eteriska oljor.
Tack vare aromaterapi kan du avsevärt gå ner i vikt. Det låter naturligtvis lite fantastiskt. Men om du inte vill fullt ut lita på effekten av aromaterapi rekommenderar vi att du väljer den här metoden som ett tillägg till kosten eller fysisk ansträngning. Du kommer att se att de eteriska oljorna verkligen hjälper till att gå ner i vikt och det är inte enkelt, men också trevligt.
För att gå ner i vikt absorberas de eteriska oljorna i huden under massagen, läggs till vattnet vid tagen, används som fyllmedel för inandning och i vissa fall tas internt.
Vilka eteriska oljor hjälper till att gå ner i vikt?
Innan du börjar använda aromaterapi för att minska vikten är det viktigt att förstå exakt hur de eteriska musklerna fungerar. Faktum är att orsaken till överkroppsvikten huvudsakligen ingår i någon fysiologisk störning i kroppen: metaboliska störningar, överskott av vätska i kroppen och mycket mer. I det senare är det nödvändigt att föredra essentiella oljor som kan normalisera ämnesomsättningen och även fungera som ett diuretikum.
Så, enbärolja ökar ämnesomsättningen av ämnen. Det rekommenderas att ta det inuti genom att släppa ett par droppar på en bit bröd. Resultatet blir inte bara att bli av med överskott av vätska, utan rengöring av toxiner som ackumuleras av kroppen, vilket kommer att vara ett extra verktyg i kampen mot viktminskning.
Cypress och enbär trä rekommenderas för bad och massage. På grundval av dessa oljor är det möjligt att förbereda en sådan blandning: 15 droppar cypress, 14 droppar enbär, 40 ml ved.
Den resulterande massan används väl som en massageolja. Samtidigt måste det gnidas in i huden med massagerörelser. För badet blir det tillräckligt med 5-7 droppar. Dessutom, om du vill stärka effektiviteten i rengöringen, kan du koppla ett par droppar av blandningen med fyra handfulla havsalt och slänga det i badkaret. Efter upplösning kommer saltet att tömma överskott av vatten från kroppen.
Ett bra verktyg för att förlora vikt - orange olja. Det hjälper till att minska vikten på grund av utsöndring från organomatoxiner. Dessutom kommer denna olja att förbättra tarmarnas funktion och reglera fett- och kolhydratmetabolismen. Det används för massage eller till bad. Dosering: 5-8 droppar olja per 10 gram flaska för massage, eller 6-8 droppar i ett bad.
Det är viktigt att notera att oljorna i fråga inte bara minskar kroppsvikt, utan också hjälper till i snabb nog viktminskning. Och eftersom många kvinnor efter att ha gått ner i vikt sträcker sig, är aromaterapi en kvalitetsmetod för viktminskning utan kosmetiska defekter.
Aromatiska oljor som minskar aptit
I viktminskning råder aromaterapeuter dig att andas in oljor som påverkar din aptit.
Denna process är väldigt enkel: en näsborre är klämd och en annan inhaleras, då, vice versa. Det här är mycket användbart för dem som lider av psykologisk hunger, med andra ord för dem vars aptit omedelbart vaknar från synen av en vacker tårta på butiksbanken. Så snart som det var en önskan att äta - andas omedelbart oljan av eter. De som inte vill överdriva kan använda denna metod för att äta mat, vilket gör varje näsborre för 4-5 andetag. Till de rekommenderade dofterna mint, kanel och vanilj.
Använd aromaterapi, glöm inte att hon har kontraindikationer. Det är till exempel kontraindicerat att använda buttermonger för gravida kvinnor, och det är förbjudet att applicera orange olja på huden innan den kommer ut under brännande solstrålar.