1. Lush hår.
Vifta i vinden långa lockar - som det är feminint men inte på vintern. Eftersom det inte låter paradoxalt, men på vintern måste du tvätta huvudet med lite kallt vatten, eftersom varmt vatten gör dem sköra och torkar håret ännu mer. Och ett hårklipp med sax är varmt, det kommer inte att skada håret. I slutet är håret inte helt enkelt avskuren, men som om det smälts, skär inte ändarna längre, och håret ser mer voluminöst ut. En sådan frisyr är tillräckligt för att göra en gång i månaden. Och du måste "mata" ditt hår från insidan: använd mer sura mjölkprodukter och mjölk, skaldjur, ät bröd från fullkorn.
2. Vackra handtag. Vad är skillnaden mellan en riktig ung dam och en bondekvinna? Naturligtvis, snygg manikyr.
Våra händer är ofta utsatta för negativa effekter: vi rengör dem med disk och huset, torka av damm och rör de smutsiga räcken. De är förvirrade och kalla i kylan, ständigt i kontakt med kemikalier. Och till gengäld vad de får? En servering av grädde för natten, i bästa fall. Efter exempel på Beyoncé, använd E-vitamin i sin rena form, för att ta hand om dina händer. Gnid regelbundet in i nagelbandet och in i naglarna innehållet i kapslarna med tokoferol. Gör dina läxor, som kräver konstant kontakt med kemi och vatten, lita på smarta maskintyper. Till exempel, en tvättmaskin Samsung Diamond, det kan dock radera med tekniken för Silver + utan kemikalier ytterligare. Silverjoner tar bort de obehagliga dofterna och bagerierna från kläder och linne redan vid en temperatur på 30 grader Celsius.
3. Kläderna är uppfyllda.
Modedesigner rekommenderar inte att du slitar ut mer än 3 färger.
Enstans ensembler förlänger faktiskt visuellt, i motsats till en sådan klänning "vit topp-svart botten", som siluetten delas i hälften. Om kontorsklädseln är svartvitt, ha en långsträckt skjorta eller blus med en jacka. Men klädd för att vara bara svart eller "anti-kris" grå är så tråkigt. I en feminin outfit, kombinera nyanser av dagens violett: från den mörka plommon och blåbär till sådana färger som druvor, körsbär eller aubergine. Om du vill ha något ljus, lägg till några glimt av fuchsia.
4. Göm inte fötterna i dåligt väder.
Vinter är inte en ursäkt för att dölja smala ben under långa kläder. Har ett mini-liv rätt om det är inramat på lämpligt sätt. Det måste komma ihåg att visuellt förlänga benen i pantyhose i skontonen, speciellt när skorna är fotkängor. Ett väder och väldigt trendigt tillbehör är leggings. För ägare av perfekt slanka ben - höjden upp till mitten av roen kan de andra variera i höjd från "dragspelet", som är monterat på anklarna, till "stövlarna", som slutar långt över knäet.
5. Kroppen är förförisk.
Krämer för barn - hjälper till att lösa problemet med vintertork hud. Från någon barns serie på vintern, använd krämer och lotioner för kroppsvård. De ger näring och fuktar huden och även vattentät smink tas bort. Ofta mycket starka, dessa förstärks med vitaminerna E och A, de är också allergiska mot huden, vilket innebär att de är lämpliga för huden av en benägen förkylning av allergi, för irritationer och även för mycket känslig hud.
6. Friskt utseende av huden.
Servera kyla din skönhet. Även den kortsiktiga effekten av låga temperaturer på huden stimulerar lokal immunitet, eliminerar ödem, tar bort inflammation och får huden att lysa. Victoria Beckhams ansikte torkas med frusen gurksaft, Angelina Jolie torkar hennes ansikte med is från grönt te. Du kan frysa färskpressad fruktjuice, mjölk och till och med örtdekok. Innan du tvättar, använd is eller i stället för att tvätta och sedan kan du glömma på påsar under ögonen och rynkorna under lång tid.
7. Ögon som stjärnor.
På vintern måste ögonen vara gömda. Ormen kan spegla upp till 80% av ultraviolett strålningshändelsen på den. De påverkar ögat, eftersom det i ögonen på carvings kan bli en allvarlig orsak till oftalmologiska sjukdomar, förvärra tillfällig syn. Det är därför i bergen i vinter solglasögon är särskilt viktiga. Välj glasögon "kameleon", de mörknar då när naturligt ljus ökar och ser därför inte bland snöfall, så tråkigt.
8. Vi är vad vi äter.
Borsta dina tänder - fuska din aptit. Vår kropp skyndar till att lagra värme på vintern, och därför kalorier, och helt enkelt genom att sakta ner ämnesomsättningen, lägger vi till ett par kilo. Aptit vid fel tid du kan bli lurad genom att borsta tänderna. När allt kommer omkring, efter varje måltid borstar vi våra tänder, kroppen blir van vid en sådan procedur, och om jag borstade tänderna är maten färdig. Lusten att äta något gott att äta försvinner.
9. Ta "stock" höga klackar.
På vintern, på en häl kan jogging leda till fotledskada eller förskjutning. Men när vanan att gå på hans klackar blev en andra natur, välj sedan skor med en marginal. Bättre val på snörning eller sådana skor, där du kan justera spännen höjden på höjningen, eftersom volymen under dagen och fotens längd kan ändras. Missa inte krämerna från benutmattning, eftersom detta kan bli ett symptom för åderbråck. Och det ska behandlas inte av en grädde, utan av en läkare.
10. Sova ljud.
Den trevligaste källan till kvinnlig skönhet och hälsa. Sömn ska vara minst 8-10 timmar. För att sova i samband med sängen, använd den för sitt avsedda ändamål, ja, även för sex. Sova bättre för att fortsätta fram till midnatt, under denna tid aktiveras förnyelseprocesserna, den maximala fördelen extraheras av huden från de applicerade krämerna till den, sömnen blir en dröm om hälsa och skönhet. Om du inte kan somna på en gång, är det bättre att binda upp det eller läsa det, eller genom någon form av tyst affärer, gå till jobbet. Sova på ryggen, i detta läge slappar ditt ansikte av, din hud regenererar och andas. För att resten ska vara full, öppna fönstret, så att det finns en tillströmning av frisk luft, stäng windows med gardiner.
Kom ihåg de viktigaste hemligheterna hos kvinnors skönhet och hälsa - det här är ett intresse för livet, goda avsikter och ett uppriktigt leende. Endast de gör av en kvinna, orolig för hennes utseende, en riktigt vacker kvinna.