De flesta av oss vibro-massager för första gången såg i reklam, där en bräcklig, förfinad tjej stod nära en liten rack med remsor, genom vilka alternerande masserade den midjan, sedan låren. "Bara några 5-10 minuter med massage varje dag, och celluliter är du inte rädd ...", - säger den förtrollande rösten av announcer bakom kulisserna. Och vi ville så tro, men priserna var skyhöga, och även i dessa dagar för att ge familjen sin månadsinkomst, även för de vackra höftarnas skull, bestämde sig inte många av dem. Idag har allt förändrats radikalt. Marknaden har ett stort antal vibromassazhory, de kostar från $ 30, och köper ett sådant mirakel av teknik under makten, i princip, någon. Finns det någon mening?
I vilka fall hjälper vibrationsvibratorer?
Vibromassazhery utvecklades endast för passiv massage med varierande intensitetsnivåer. Till exempel, efter att ha kommit hem efter arbete, kände du en smärta i nedre delen, din rygg blev hård. De tog sin egen handmassagerare, applicerade en örtkräm mot huden med en sabel eller en skum, och de masserade "störande" platsen med en massager och lugnade sig lugnt. Efter en sådan massage kommer det att finnas ett flöde av blod till de ställen du har masserat, musklerna kommer att värma upp och du kommer att känna lättnad.
Eller ett annat exempel. Du följer noga en diet, kör varje morgon eller gå i träning. Du har en önskan att göra din kropp vacker och smal under sommarsäsongen. I processen med hur du går ner i vikt, förlorar huden sin elasticitet, efter träning i träning, muskelsår, och du står upp till vibratorn, väljer ett band med rullar och masserar problemområdena. Huden blir hårdare, blodcirkulationen förbättras. Minskar mängden överskott av toxiner och toxiner, liksom överskottsvätskan försvinner.
Vibromassage hjälper till att lindra muskelspasmer, reumatiska smärtor, stärka musklerna, förbättra hudtonen, förbättra cirkulationen och slappna av mycket bra. Men för att helt bli av med celluliter och för att gå ner i vikt, hjälper inte vibromassazhery - det är bara en reklamflyttning.
Vad är vibrerande massageapparater?
I dag, i detaljhandelskedjorna och på hyllorna i butikerna finns det ett stort utbud av vibro-massager av olika former och metoder för inflytande. För enkelhets skull delar vi dem i två klasser: hand- och golvmaskiner.
Vibromassagerhandboken är små enheter, deras huvuduppgift är en avslappnande massage i ansiktet, huvudet och kroppen. De präglas av låg kostnad och det faktum att de som regel arbetar från elnätet eller batterierna. Dessa vibro-massageapparater kan innehålla upp till 7 olika typer av massage tips för olika delar av kroppen, liksom ett munstycke med rullar, som är utformad för djup massage av mjukvävnad (särskilt användbar för celluliter).
Golvvibromassazhery - dessa apparater publicerades en gång på tv. Inte alla har råd att köpa en sådan enhet. Förutom kostnaden för förvärvet är det värt att tänka på var du ska lägga den. Golvet vibromassazhery ganska besvärligt, även om moderna massageapparater är gjorda med en modern design, och de passar framgångsrikt in i hemmet. Visst, för skönheten kommer att behöva betala. Satsen med den billigaste vibro-massagermodellen innehåller åtminstone tre band - enkel (för gnidning av midjemassage), med rullar (för att massera midjan och höfterna) och korsa (för att massera nacke och rygg). Särskilt populära modeller innehåller satsen ett tejp för anti-celluliter massage - "tusen fingrar". Det finns också korta band för att massera benen och händerna. Dyra modeller är utrustade med extra utrustning, som timers och räknare för beräkning av kalorier.
Låt oss nu se om det är värt att betala för en stationär vibro-massager. Alla som använder en stationär vibro-massager har samma problem - i regel används denna enhet mycket aktivt endast under den första månaden efter förvärvet. Med tiden minskar spänningen för honom, delvis på grund av att det lovade förtrollande resultatet inte uppnås.
Om du uppmärksammar din kropp, äter ordentligt och äter bra, träna regelbundet, då regelbunden användning av vibratormassageraren säkert förbättrar hudtillståndet. Och det är mycket mer ekonomiskt än att gå till en massageterapeut. I det här fallet rekommenderas att du använder en vibro-massage-enhet omedelbart efter att du har badat (tills du lägger till fem droppar citrusolja, ett glas mjölk och en handfull havssalt). Men känn inte illusionen att celluliter kommer att försvinna en gång för alla. Gör tio procedurer (badmassage), vila sedan i två eller tre veckor, och tillbringa tio sessioner. Celluliten blir mindre märkbar och huden är elastisk.
Man måste komma ihåg att vibromassagerare inte själva bryter ner fetter och inte hjälper till att gå ner i vikt, de bidrar bara till att dra av överskottsvätska!
Det är omöjligt att inte nämna de populära massagerna idag - vibropoise och myostimulatorn - "fjäril". "Fjärilar" liknar handmassagerare. Men samtidigt kan du använda enheten även när du gör hushållsarbeten, vilket är perfekt för upptagna människor. I ibropoyas är det i allmänhet ett allvarligt beslut, eftersom det bara kan användas av människor med god hälsa.
Om kontraindikationer för användningen av enheten?
Det är värt att komma ihåg att vibration och vibromassage inte är användbar för alla. För många människor är de inte så användbara, men även tvärtom är de farliga. Och innan du bestämmer dig för att köpa, bör du noga läsa den här sektionen.
Så om du är hypertonisk , eller om du har en hjärt-kärlsjukdom , tromboflebit , ateroskleros eller du är helt enkelt gravid , använd inte en vibro-massager. Vibromassage är särskilt farlig för kvinnor som lider av fibroma eller åderbråck .
Det är inte tillrådligt att bli involverad i användningen av vibro-massager innan du bestämmer dig för att gå och lägga dig, och brukar inte missbruka enheten, sträcker sessionen i mer än en halvtimme. Det här är inte alla anledningar till varför du inte ska använda vibro-massager, och vi rekommenderar starkt att du, innan du köper, konsulterar din läkare.
Lycka till med ditt val!