Mycket kvinnlig, rörande och förförisk, titta på naken hals, ömt halsband, spektakulärt bröst ... Men för att du inte behöver gömma sig i halsdukar och draperier, för att ha på dig hela året, måste du tänka på omhändertagande av detta känsliga område. Så lär vi oss att göra våra bröst vackra! Och hur man uppnår detta - läs nedan.
Särskilda krämer för bröst och nacke hjälper länge att behålla ungdomar och utmärkt utseende. Men bara om du tillämpar dem ständigt, och inte från fall till fall. Och i själva verket räcker det med att regelbundet applicera vanliga fuktgivande krämer, helst med vitamintillskott, särskilt med E-vitamin och göra en speciell massage. Vi masserar bröstet med försiktiga stigande rörelser, försöker att inte sträcka huden. Samma sak gäller halsen. Den berömda kosmetologen Eva Frazer erbjuder en enkel men mycket effektiv massage. Dra upp från bröstet till hakan först med palmen till höger och sedan vänster hand. Gör tio sådana slag. Var försiktigt bära båda händerna över ansiktet. Börja rörelsen från hakan, upp kinderna, svep över dem och på båda sidor av näsborrarna. Smidigt ögonlocket och pannan på hårlinjen försiktigt. Gå sedan tillbaka på båda sidor av ansiktet till hakan. Upprepa fem till tio gånger utan avbrott. Snabbt och enkelt klappa din haka 30 gånger med baksidan av en hand. Lär dig att göra dina bröst vackrare. Det viktigaste är inte att vara lat.
HÖR INTE.
Övervikt är den främsta fienden i en vacker byst. Vid normal kroppsvikt är bröstet cirka 25% full av fettvävnad och 75% glandulär. Extra pounds betyder att det blir mer fett i bröstet. När belastningen ökar sträcker sig ligamenten som stöder bröstet. Om du, som en följd av frekventa svängningar i växterna eller efter graviditeten, har förlorat sin form, kan du i en nypa göra en kirurgisk hiss. Under generell anestesi separeras bröstvårtan från huden, men är fortfarande fäst vid bröstens vävnader, sedan vertikalt nedåt och under bröstet görs ett snitt, överskott av hud och inre vävnader avlägsnas, bröstvårtan återgår till sin plats och snittet sutureras. För att inte sträcka ärr är det nödvändigt att undvika graviditet ett år efter operationen. Men när du föreställer dig alla komplikationer som är förknippade med denna operation, börjar du förstå: det är bättre att ha regelbunden kosmetisk vård än sådana drastiska åtgärder.
I soligt ljus.
Pussa inte hur man ska sola: i baddräkt eller utan. Denna fråga löses nu otvetydigt. Inga experiment topless. Även om du verkligen gillar dig själv utan baddräkt är hälsan dyrare. Att rosta i solen på dagens höjd är också fel. Bröstcancer är för hög för en jämn bronsbruna. Dessutom, från intensiv solljus, torkar huden och åldrar mycket snabbare. Applicera därför på hela hals- och bröstområdet krämer med solskyddsmedel. Detta hjälper till att förhindra att huden åldras, hålla den smidig och fördröja utseendet på rynkor.
SKICK INTE ATT BYTE.
Hittills diskuterar experter om det är värt att göra bröstförstoringskirurgi för de kvinnor som ännu inte har fött barn. Silikonimplantat stör vanligtvis inte tillväxten av körtelvävnad under graviditeten, stör inte laktation och matning. Med en reservation - om de är rätt installerade. Och ändå är de flesta läkare benägna att tro att det är bättre att göra denna operation efter alla graviditeter du har planerat. Vid den tiden kommer du äntligen att vara tydlig vad du vill.
Det behöver lära känna.
■ Bröstet har en kontrastdusch. Om du kompletterar denna procedur med en ljus cirkulär massage (den vänstra bröstmassan medsols, den rätta mot), så kan du behålla skönheten i din byst länge.
■ Välj en platt kudde för att sova. Och det är bättre att vägra det helt och hållet. Lummiga kuddar orsakar bildandet av rynkor på nacken. För att behålla en vacker bröstform, försök att inte sova på magen. Sova inte i en bh. Det stör normal blodflöde, vilket kan utlösa förekomsten av bröstsjukdomar.