Nyligen utropade en av mina kollegor i mitt hjärta: "Varför har män inte celluliter? På sina håriga ben skulle det inte vara märkbart alls! "Tyvärr syns" orange peel "bara hos kvinnor. Komplexitet och ålder är inget att göra med. I fettvävnaden hos våra lår och skinkor bildas kvinnliga hormoner - östrogener. Biverkningen av processen är hatad cellulit. Att försöka besegra detta fenomen med en modelleringskräm ensam är som att slåss mot väderkvarnar. Minimera och till och med helt eliminera vad som händer är endast möjligt på ett komplext sätt. Men till att börja med är det nödvändigt att förstå, var benen växer, eller snarare "apelsinskal".
Korsa onödigt
Lyssna på din kropp. Smärta, spänning i midjan eller sakrum nästan alltid följt av ett brott mot blodcirkulationen i benen: svullnad, tyngd, trötthet. Allt detta leder till utvecklingen av celluliter. För att utesluta från listan över orsaker till problem med ryggraden, kontakta en neurolog.
Ta reda på om du har risk för venös insufficiens. Han är utsatt för tjejer som arbetar på ett uppehållstillstånd. Kanske, bland släktingar fanns det fall av åderbråck. Undersökning av en phlebologist läkare kommer inte vara överflödig. Som en förebyggande åtgärd, en bra kurs i massage, pressbehandling, vasokonstriktiva läkemedel, till exempel geler med hästkastanjutdrag eller arnica - i allmänhet förfaranden som syftar till dränering. Bekväma skor och en kall stigande dusch på morgonen och på kvällen är en obligatorisk del av programmet.
Hur länge har du stått på vågorna? Med övervikt är cellulit i ett vänligt förhållande. Och tills du blir av med en vän, kommer den andra också att göra dina ögon svaga. Den rätta lösningen för bra förebyggande och behandling av celluliter är att justera matsmältningen och hjälpa kroppen att bli av med toxiner. Istället för annonserade anti-celluliter dieter, kontakta en gastroenterolog för hjälp. Endast en specialist kan välja en balanserad kost som främjar viktminskning, med hänsyn till dina individuella egenskaper.
Fizkult hi
Ta tid för dig själv. 15-minuters gymnastik dagligen och gym två gånger i veckan. Mycket? Min mormor är 86 år gammal, och hon gör övningar varje dag innan man går till jobbet. Ja, det här är inte ett typsnitt. Hon jobbar fortfarande och ser bra ut. Den bästa fettförbränning aerob träning: spring, aerobics, cykling. Kraftbelastningar är också nödvändiga. Tack vare dem kan du öka muskelmassan och korrigera felet i figuren. Som ett resultat av träning med viktning spenderar du mycket kalorier. Det viktigaste är att inte överbelasta din kropp och gå gradvis i sportregimen. Att eliminera celluliter med 100% med en modelleringskräm är tyvärr omöjligt.
Vänd dig, skönhet!
Kvalitativt förebyggande underhåll och metoder för behandling av celluliter, som möjliggör kamp med celluliter, har stor skala av medel. Bland de tidtestade är manuell lipolytisk massage. Det kvalitativa förfarandet bör inte vara som förhör med missbruk. Närvaron av blåmärken och andra mikroskador efter massagen talar mer om mästarens uprofessionellhet än om rituellens höga effektivitet.
Wraps med tång splittrar fettavlagringar i problemområden, så de används för lokal viktminskning. Efter "förpackning" ges hudton, lymfdränering (ca minus en centimeter i midjan) och immunitet ökar (alger - ett lagerhus av jod). Om det inte finns möjlighet att ta en omgång i salongen eller kliniken, ordna thalassoterapi hemma. Rengör kroppen med en skrubb och gnid den med en mitten eller en mjukborstad pensel tills huden blir rosa (endast utan fanatism och smärta). I varmt vatten, vars temperatur inte överstiger 36-38C, tillsätt havsalt, alger och ett komplex av eteriska oljor med anti-celluliter effekt. Blanda ingredienserna med en dusch och dyka. Ligga i ett avslappnat tillstånd i 20 minuter, torka sedan av med en handduk. Du behöver inte duscha. Applicera hudens anti-celluliterkräm eller gel tills den absorberas helt (vid första sträckning, och sedan klappar rörelser) och klättrar upp under filten. Upprepa ritualen två gånger i veckan 10-12 gånger.
Omfattande tillvägagångssätt
För att förbättra formulären i salongerna kombineras flera tekniker samtidigt. Vi valde program som lämnade ett trevligt intryck och en graciös siluett.
Kaffe ceremoni
Kaffe eller te? Både det och en annan! Koffein - huvudkomponenten av tonic beverages - har blivit grunden för anti-celluliterapi SPA Contour Coffee. Det har underbara lymfatiska dränering och fettförbränning egenskaper. Förfarandet för att konvertera en kvinna från Renan till en modernare skönhetsstandard innehåller flera steg. Intensiv modellerande massage med persikorstenskrubba värmer kroppen och förbereder huden för att ta effektiva läkemedel, till exempel en åtdragningsmask med extrakt av kaffebönor och kompisblad. Hennes mästare lägger noga på problemområdena och omsluter dig, som en chrysalis, i en termisk filt i 30 minuter. Det är bara att slappna av helt och använd den här tiden för sömn. Och i verkligheten kommer du att vara nöjd med elastiska höfter, åtdragna skinkor och slät hud.
Runt om världen
Ett stenprogram för avgiftning och modellering av akademiens silhuett är ett utmärkt sätt att inte bara forma kroppen på nytt, utan också att skapa "trafik" i tarmen (det är där orsaken till slaggning ligger). Först polerar mästaren problemområdena med skrubbe med Himalayasalt. Sedan går det igenom alla aktiva punkter "genom panter och björns steg": Växlingen av mjuk yta och djupa rörelser sakta slocknar i en söt dåsighet. Nästa steg är massage med stenar från ett afrikanskt Wakapu-träd. Till skillnad från heta stenar, är jämna träblock ständigt på rörelse, som aktivt påverkar mageområdet, sedan höfterna och skinkorna. Korrigeringsprocessen av figuren fullbordas genom algomslag och applicering av en åtdragningsgel. Tack vare en sådan mängd kosmetiska tekniker förbättras inte bara figuren utan också humöret.
Magic Cocoon
I kampen mot överskott av centimeter och celluliter har kelpsvamp inte lika stor. Förfarandet med det mystiska namnet "Parafanga" intensifierar sin handling med hjälp av värme. Först och främst applicerar mästaren 100% naturlig blandning till din kropp från hackat havsalt, läkemedelsslam, kelpalger, medicinalväxter: kamille och nässla. Med hjälp av denna organiska cocktail tas de döda cellerna bort och en intensiv dräneringsmassage utförs med betoning på problemområden. Då tar du en dusch, och roligt börjar. I fallet kommer koncentratet av fucus, vilket accelererar ämnesomsättningen. Befälhavaren täcker dem med varje centimeter av din kropp och applicerar sedan en varm smält paraffin med en pensel. Trevligt att gå i ax! Medan du nappar i en märklig kokong finns det en chans att föreställa sig hur fantastisk du kommer att se i en ny baddräkt. Efter proceduren ska vi dricka en kopp ingefära och njuta av den uppdaterade reflektionen i spegeln. Hårdvaruteknik utvecklas i språng. Under strikt ledning av specialister arbetar intelligenta maskiner med kroppen på alla fronter.
Underhållande fysik
Inga nålar, blåmärken och ärr. Apparat Lipocav är mycket lik den välkända ultraljudsanordningen. Medan kosmetologen leder ett speciellt munstycke i zonerna som behöver korrigering sker enorma processer inuti. Under inflytande av ultraljud i fettcellerna bildas bubblor, vilka växer och spricker. Med dem och cellmembranet utsöndras allt onödigt (vätska och fett) i blodet och lämnar kroppen på ett naturligt sätt, det vill säga genom lymfsystemet. Processen tar inte mer än 30 minuter. Efter "icke-kirurgisk fettsugning" är det nödvändigt att göra lymfdränering. Till exempel, för att hålla flera sessioner av massage som involverar mirakelmaskinen Skintonic. Tack vare roterande teflonbollar bildar det ett vakuum som stramar och mjukar huden. Det är nödvändigt att erkänna att efter dina rutiner kommer dina favorit jeans att sitta mycket friare.
All inclusive
Den futuristiska designen av Velashape är den första som även en tjej frestad med förfaranden kan erövra. Den icke-kirurgiska elimineringen av "breeches", "mage", att bli av med celluliter och kraftfull lyftning av huden - det här är en ofullständig lista över mirakel som är möjliga under denna enhet. Tricket är att han använder fyra typer av energi på en gång och påverkar hudens djupa lager. Infraröd strålning reducerar subkutant fett, högfrekvent bipolär energi stimulerar bildandet av kollagen. Lägg till detta ytterligare mekaniska munstycke och vakuum, vilket stimulerar utflödet av lymf och gör huden smidig och smidig. Det enda negativa - en stark uppvärmning av huden under proceduren, och ibland smärta. Att lida är det nödvändigt 30 minuter. Men resultatet är värt det!
Innan du går igenom omslag och hårdvaruprocedurer, kontakta en gynekolog!